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BARRANQUILLA, 2010
I. JUSTIFICACIN
Los gobernantes de Barranquilla en sus ltimos aos en sus programas de gobierno han determinado que la poblacin infantil y juvenil necesitan desarrollar su potencial fsico y a travs de este mejorar su salud. Muy a pesar que la constitucin Nacional colombiana obliga a las administraciones locales a implementar en sus programas de gobierno el fomento del deporte y la recreacin para los nios y jvenes, ya que el juego es la razn de ser de ellos. Y por no atender a esta poblacin a su turno tenemos hoy en da una poblacin violenta y sin ninguna clase de aspiraciones. Es por lo anterior que nuestro plan de rea y sus asignaturas pretende contribuir al mejoramiento perceptivo como base del desarrollo cognoscitivo, socio afectivo y motor para lograr la eficiencia fsica, la conservacin de la salud, la adaptabilidad e integracin social, entre l, los dems y con el medio. Permitindoles utilizar el tiempo libre ejecutando actividades fsico deportivas y recreativas, no dejando espacio para el ocio y desocupacin que tanto dao le han hecho a la sociedad colombiana en general. Desde la escuela podemos formar hombres y mujeres mejorando su calidad de vida. Hacindolo autnomo y til a la sociedad barranquillera y colombiana para un mejor vivir. El deporte y la recreacin son dos pilares fundamentales en el desarrollo psico-afectivo y social de todo ser humano y es por eso que desde nuestra escuela le damos la importancia que l se merece, porque estamos convencidos que a travs de estas actividades fsicas podemos cultivar a un nuevo nio y nia y joven para una nueva sociedad y tener un mejor maana, en esta gran escuela llamada Juan Acosta Soler. Todo lo anterior apoyndonos en la nueva ley de Educacin Fsica, recreacin y deportes. Ley 934 del 30 de Diciembre de 2.004.
Falta de actividades ldicas en el horario de recreos Falta de actividades o salidas a campo de manera recreativa
Estimular por medios de los contenidos a desarrollar este ao lectivo el mejoramiento de su formacin sicosocial y sicomotriz en cada uno de ellos
Fomentar en los estudiante la integridad y el compaerismo mediante la educacin fisca para el mejoramiento en los valores en cada uno de ellos y ser una mejor persona
V. CONTENIDOS
Esquema e imagen corporal Ajuste tnico postural Lateralidad Espacialidad Direccionalidad Temporalidad Coordinacin viso motriz
Coordinacin dinmica general Cualidades biomotrices Atletismo Mini baloncesto Mini futbol mini voleibol Mini softbol
INDEJAS
INSTITUCION EDUCATIVA JUAN ACOSTA SOLER Planeacin de rea- ao lectivo 2010 REA: Educacin fsica, recreacin y deportes. DOCENTE: MILTON ALFONSO CARBONELL PEREZ LOGRO DEL GRADO: asume normas que le permitan interactuar con las dems personas donde conozcan y fortalezcan los valores de acuerdo a sus edades e intereses a travs de las actividades recreativas y ldicas que conlleven a una formacin acadmica, personal y espiritual. PERODO Primero MBITO LOGROS y Emplea el esquema corporal por medio de juegos y cantos que lo ayudan al desarrollo motor INDICADORES y Conoce su cuerpo por medio de juegos y Diferencia las partes del de su cuerpo en clase y Percibe el funcionamiento de las partes de su cuerpo EJES TEMTICOS Unidad I 1.1 ESQUEMA E IMAGEN CORPORAL Cabeza y . cara y Tronco y Pecho y Barriga y Espalda y Caderas Extremidades superiores y Brazo y antebrazo y manos GRADO: transicin, primero, segundo, tercero
AJUSTE POSTURAL
aprecia el ajuste postural mediante ejercicios que a ayudan al mejoramiento de sus posiciones bsicas
Realiza diferentes posturas en clase Percibe las formas adecuada de las posturas corporales Diferencia la tonicidad de las posiciones bsicas
extremidades inferiores y muslos y piernas y pie articulaciones y Tobillo y Rodilla y Mueca y Codo y hombros Control respiratoria y inhalar y Exhalar Unidad II 1.2 AJUSTE POSTURAL educacin de pie y Posicin de cabeza posicin de cadera y Posicin de rodilla educacin sentado y posicin columna y posicin de caderas y posicin hombros y posicin de pies
educacin de cubito: y posicin dorsal y posicin abdominal y posicin de cadera movimientos:
reconoce la lateralidad y la direccionalidad en su cuerpo mediante juegos y rondas que le ayudan al desarrollo psicomotor
Expresa cuales son los lados y las direcciones del cuerpo en clase y Ejecuta juegos de lateralidad. En diferentes posicin y Distingue los movimientos direccinales y laterales en su cuerpo
Unidad III 1.3 LATERALIDAD Y DIRECIONALIDAD LATERALIDAD lados y Derecha y Izquierda DIRECIONALIDA D distancias y Distancias largas y Distancia cortas Direcciones y Atrs y Adelante
Circundincion Flexin Extensin caminar en cuadrpeda y cuclillas con objetos Marchar: y corta y larga y lenta y rpida . Ajuste relacionado con el ritmo cardiaco: y frc Cartida y frc radial y frc tibial y frc sienes y y y y
y ESPACIALIDAD Y TEMPORALIDA D y y Emplea la temporalidad y la espacialidad mediante actividades que lo ayudan al mejoramiento de sus movimientos
Aprecia los tiempos antes y despus Diferencia entre lento y rpido clasifica los pesos ,las formas ,los tamao y los colores en su entorno
y y y y
Unidad IV 1.4 ESPACIALIDA Y TEMPORALIDAD ESPACIALIDAD ubicaciones y Adentro y Afuera profundidades y Hondo y Pando pesos y Pesados y Livianos formas y cilndrico y Esfricos y Cbicos Tamaos y Grandes y Medianos y Pequeos Color y Claros
Desarrolla juegos de coordinacin culo manual y culo pedicoj en clase Reconoce los tipos de coordinacin en clase
COORDINACI N VISOMOTRIZ
Diferencia la coordinacin viso motriz mediante juegos y en clase que le ayuda al desarrollo psicomotor
y Brillantes y Opacos TEMPORALIDAD Velocidades y Rpido y Lento Nociones y Antes y Ahora y Despus Tiempos y Pasado y Presente y futuro distancias y Distancias largas y Distancia cortas Direcciones y Atrs y Adelante y Arriba y Abajo y Lado y Diagonal y Formacin de figuras Unidad V 1.5 CORDINACIOS VISOMOTRIZ culo manual
y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y
Rodamiento Dorso Palma Dedos Lanzamiento Arriba Atrs Al frente Al lado Abajo Manos Izquierda Derecha Combinadas Distancias Largas Mediana Cortas Recepcin Esttico Movimiento Manejo de baln Dribleo culo pedica Conduccin Borde interno Borde externo Punta Empeine Taln
y y Ejecuta la coordinacin dinmica general mediante ejercicios que lo ayudan al mejoramiento del control corporal COORDINACION DINAMICA GENERAL
Reconoce las formas bsicas del movimiento en clase Realiza juegos en grupos en las divisas forma de coordinacin dinmica general Toma conciencia de las forma del movimiento
y y y y y y y y y y y y y y y
Pateo Fuerte Despacio Recepcin Esttico Movimiento Piernas Izquierda Derecha Combinadas Distancia Larga Media Corta Direcciones Adelante Atrs Alado Diagonales figuras
UNIDAD VI 1.6 COORDINACION DINAMICA GENERAL Formas bsicas de movimiento y Equilibrio y Balanceos y Inclinaciones
y y y y y
y y y y y y
Extensiones Empujar Levantar Tracciones Colgar Movimientos culturalmente determinado Reptar Cuadrpeda Marchar Correr Saltar Giros
INDEJAS
INSTITUCION EDUCATIVA JUAN ACOSTA SOLER Planeacin de rea- ao lectivo 2010 REA: Educacin fsica, recreacin y deportes. DOCENTE: MILTON ALFONSO CARBONELL PEREZ LOGRO DEL GRADO: PERODO Primero adquiere por medio de los juegos pre deportivos la integracin de los educados producidos por el LOGROS INDICADORES EJES TEMTICOS Ejecuta diferentes Unidad I ejercicios de 1.1 CUALIDADES resistencia BIOMOTRICES y Conoce los Resistencia juegos y . aerbica recreativos y Anaerbica en clase fuerza y Clasifica los y Fuerza mxima juegos que y Fuerza elstica ayudan al y Resistencia a la fuerza desarrollo de velocidad la condicin y velocidad de reaccin fsica y velocidad mxima GRADO: cuarto , quinto
juego y las actividades fsica para el mejoramiento del conocimiento de los deportes en su vida cotidiana MBITO
PRE DEORTIVOS
realiza actividades de formas jugadas conoce los juegos del atletismo distingue los juegos del a atletismo
y Establece experiencias colectivas e individuales sobre los juegos derivados del baloncesto que lo
ATETISMO Carreras de velocidad y Salida baja y Salida baja Carrera y Mov. de brazos y Mov. Piernas y En el puesto y En desplazamiento y Actividades ldica Formas jugadas al triatln Formas jugadas al relevo Saltos y Altura y Distancia Lanzamiento y Bastn y Pelota y Actividades ldicas UNIDAD III 1.3 PREDEPORTIVO EN BALONCESTO Fundamentos bsicos ofensivos Familiarizacin con el baln y esttico y movimiento
individuales Realiza partidos en clase Conoce los fundamentos bsicos Distingue los fundamentos bsicos
y y y y y y y y y
Lanzamiento esttico movimiento Dribling esttico movimiento cambio de ritmo cambio de direccin Detencin un tiempo Sin baln Con baln Pivoteo Detencin en dos tiempo y Sin baln y Con baln y pivoteo doble ritmo y Por la derecha y Por la izquierda y ejercicios y formas jugadas
y y y y y y y y pases pecho picado de gancho sobre la cabeza pase de beisbol recepcin esttico movimiento
Trabaja en el futbol con los juegos pre deportivos que le ayudan al mejoramiento de su fundamentacin bsica
la
Desarrolla el futbol mediante formas jugadas Realiza ejercicios de conduccin en el futbol Reconoce los distintos fundamentos bsicos
Conocimiento juego y concepto y la cancha fundamentos dominio: y borde interno y borde externo y empeine y muslo y cabeza conduccin y borde interno y borde externo y empeine. Amortiguacin y Pecho y Muslo paradas y pie derecho y pie izquierdo y pisado y borde externo y borde interno y ras de piso
del
Usa el voleibol mediante juegos ldicos para el desarrollo de los diferentes movimientos bsicos en el deporte.
Desarrolla el golpe de antebrazo por mediante juegos pre deportivos Clasifica los movimientos en vleibol Interpreta la forma de jugadar de sus compaeros voleibol
y y y y y y
altura pase empeine borde interno borde externo pie derecho pie izquierdo juego
UNIDAD V 1.5 PREDEPORTIVO EN VOLEIVO FUNDAMENTOS TECNICOS conceptualizacin posicision bsica y alta y media y alta desplazamiento y laterales y pasos cruzados y zancadas y carrera y paso hacia atras Golpe de dedos y Hacia delante y Hacia atrs y Suspensin Golpe de antebrazo y Ubicacin de las manos y Golpe de antebrazos
y Asocia la gimnasia por medio de los ejercicios con instrumentos para el mejoramiento de la coordinacin dinmica especial
Ejecuta movimiento de las posiciones bsicas Maneja los bastones en clase Realiza movimientos rtmicos con ula ulas alternada mente Reconoce los distintos movimiento en la gimnasia bsica con instrumentos
Unidad VI 1.4 GIMNACIA BASICA CON INSTRUMENTOS Posiciones bsicas y de pie y flexiones y torsiones y desplazamiento y sentados y arrodillados y cuadrpeda Bastones y Equilibrio y Desplazamientos y posiciones y saltos y giros expresiones ula ulas Pelotas
de espalda y Golpe lateral y Golpe con plancha Saque y Seguridad y De gancho Remate y De frente