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    INSTITUTO NACIONAL DE REHABILITACIÓN

    “Dra. Adriana Rebaza Flores”


    Lávese los pies todos los días con
    agua tibia, no remojar más de 5
    Controle que los niveles de azúcar en
    minutos.
    la sangre se mantenga dentro de los
    Seque bien sus pies, sobre todo valores normales.
    entre los dedos, evitando frotar.
    Mantenga su peso adecuado.
    Córtese las uñas después del
    lavado de los pies, con tijera punta Deberá tener una evaluación
    roma, dejando recto los bordes y periódica de sus dientes y de sus ojos.
    lime las puntas con lima de cartón.
    Consulte a su nutricionista para el
    Revise sus pies todos los días para consumo de una buena alimentación.
    ver si tiene alguna lesión, ampolla,
    enrojecimiento, callos, etc. Realice ejercicio físico todos los días.

    Si tiene la piel seca use cremas Evite el consumo de azúcar y grasas.


    lubricantes después de lavarse y
    secarse los pies. No aplique entre los Tome estrictamente los medicamentos
    dedos. indicados por su médico.
    No use medias apretadas o con ligas.
    No consumir alcohol ni tabaco.
    Deberá cambiarse las medias todos
    los días. Cuide siempre sus pies.

    Use un buen calzado de cuero, ligero Si usted es hipertenso, debe tener un


    y flexible, nunca camine descalzo. control estricto de su presión arterial.

    Ante cualquier lesión o herida en los


    pies por pequeña que sea debe
    consultar inmediatamente a su
    médico.

    REHABILITACIÓN BASADA EN LA COMUNIDAD

    Ulceraciones Callos Áreas


    insensibles
    INSTITUTO NACIONAL DE REHABILITACIÓN
    “Dra. Adriana Rebaza Flores”
    Puntos de
    presión Jr. Vigil Nº 535 Bellavista - Callao
    Telf. 4292377 / 4299698 - Anexo 122
    Uñas mal E-mail: prevencion@inr.gob.pe
    Cambios cortadas
    de color DIRECCIÓN EJECUTIVA DE INVESTIGACIÓN Y DOCENCIA EN
    PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PROMOCIÓN DE LA SALUD
    Es una enfermedad crónica Cuando la diabetes no es tratada a tiempo, el azúcar en
    que se manifiesta por niveles la sangre se mantiene con valores muy altos. Y con el
    altos de azúcar (glucosa) en la correr del tiempo puede dañar los ojos, los riñones, los
    sangre. pies; entre otros, dando lugar a múltiples
    complicaciones, como la discapacidad y la muerte.
    Estos niveles altos de azúcar en
    la sangre (hiperglicemia), se
    debe a que el páncreas no
    produce suficiente cantidad de
    insulina, no logrando pasar el
    azúcar de la sangre a los
    órganos por lo que aumenta la
    cantidad de azúcar en la
    sangre por encima de lo
    normal.

    El médico recomienda realizar Se produce pérdida de sensibilidad en los pies, por lo


    una prueba de medición de que no sienten dolor ante pinchazos, erosiones, roces o
    azúcar (glucosa) en la sangre. cortes; además existe mala circulación en los pies, todo
    El valor normal de glucosa: favorece la aparición del Pie Diabético.
    Debe ser menor de 100 mg/dl y
    mayor de 70 mg/dl. Por lo tanto se debe tener especial cuidado para evitar la
    aparición de úlceras o heridas en los pies que pueden
    Si el valor es mayor de 100 mg/dl; el médico conducir a la amputación.
    solicita otras pruebas para determinar el
    diagnostico definitivo.
    Toda persona mayor de 40 años que no tiene
    factores de riesgo, deberá realizarse la prueba de
    glucosa cada 3 años.
    Toda persona mayor de 40 años y que además tenga
    factores de riesgo: deberá realizarse la prueba de
    Antecedentes de familiares con diabetes. glucosa cada año.
    Obesidad.
    Si tiene estos síntomas: Orina con mucha frecuencia,
    Colesterol elevado. aumento de apetito, mucha sed y pérdida de peso; se
    Hipertensión arterial. sugiere realizarse de inmediato la prueba de glucosa.

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