KISI-KISI PENULISAN SOAL

Satuan Pendidikan : SMP MUHAMMADIYAH 12 GKB Alokasi Waktu : 90 Menit

Mata Pelajaran : PENJASKES Penyusun : HOLILI RAMDAN
Tahun Pelajaran : 2018/ 2019 Jumlah Soal : 50
Kurikulum Acuan : KTSP Bentuk Soal : 45 Pilihan Ganda
5 uraian

No Standart Kompe- Bentuk Soal Nomor

Materi/Uraian Kelas/
Urut tensi Lulusan Indikator SKL Indikator Soal Soal
Materi Semester
(SKL)

1. Mempraktikan Melakukan variasi dan Bola basket IX/ganjil ( C1 ) Mengingat sejarah bola basket PG 1
berbagai teknik kombinasi teknik dasar
dasar permainan salah satu permainan dan IX/ganjil ( C2 ) Menjelaskan tujuan permainan bola PG 2
dan olahraga serta olah raga bola besar basket
nilai-nilai yang ter-
kandung di da- IXganjil ( C1) Menjelaskan tujuan lay up PG 3
lamnya
IX/Ganjil ( C1 ) Menyebutkan julmah pemain bola PG 4
basket

IX/Ganjil ( C1 ) Menjelaskan tujuan pivot PG 5

IX/Ganjil ( C3 ) Mengorganisasi induk organisasi PG 6

olahraga bola basket

IX/Ganjil ( C1 ) Menyebutkan sarana permainan sepak PG 7

bola

IX/Ganjil ( C1 ) Menyebutkan yang digunakan untuk PG 8

mengoper bola

IX/Ganjil ( C1 ) Mengingat sejarah basket PG 9

IX/Ganjil ( C1 ) Menyebutkan teknik bounce pass PG I0

Soft ball IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan sejarah softball PG 11

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan sejarah softball PG 12

 No Standart Kompe- Bentuk Soal Nomor
Materi/Uraian Kelas/
Urut tensi Lulusan Indikator SKL Indikator Soal Soal
Materi Semester
(SKL)

IX/ganjil ( C1 ) Mengingat sejarah softball PG 13

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan bentuk lapangan soft- PG I4

ball

IX/ganjil ( C3 ) Mengorganisasi induk organisasi PG I5

softball

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan sarana dan peasarana PG 16

softball

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan panjang lapangan soft- PG 17

ball
IX/ ganjil PG 18
( C1 ) Menyebutkan jumlah pemain softball

IX/ganjil ( C2 ) menjelaskan teknik menangkap bola PG 19

IX/ganjil ( C1 ) Menentukan cara untuk lemparan PG 20

Melakukan teknik yang Lempar lembing IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan gaya pada lempar PG 21
2. Mempraktekkan benar dalam nomor lem- lembing
variasi dan par lembing
kombinasi teknik IX/ganjil ( C3 ) Menentukan jenis lemparan PG 22
dasar permainan,
olahraga serta IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan cabang olahraga lempar PG 23
lembing
atletik dan nilai-
nilai yang IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan pengertian lempar PG 24
terkandung di lembing
dalamnya
IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan gerakan pada lempar PG 25
lembing

IX/ganjil ( C2 ) Menjelaskan fungsi tongkat lembing PG 26

 No Standart Kompe- Bentuk Soal Nomor
Materi/Uraian Kelas/
Urut tensi Lulusan Indikator SKL Indikator Soal Soal
Materi Semester
(SKL)
IX/ganjil ( C2 ) mengingat sejarah lempar lembing PG 27

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan berat lembing putri PG 28

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan berat lembing putra PG 29

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan besar sudut lapangan PG 30

IX/ganjil ( C2 ) Menjelaskan latihan beban PG 31

3. Mengidentifikasi jenis- Kebugaran jasmani IX/ganjil ( C2 ) Menjeaskan tujan tes kesehatan PG 32

Mempraktekan jenis latihan yang sesuai
teknik kebugaran kebutuhan IX/ganjil ( C2 ) Menjelaskan teknik angkat tubuh PG 33
dengan jenis latihan
beban IX/ganjil ( C2 ) Menentukan tes kesegaran jasmani PG 34
menggunakan alat
sederhan IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan tes kebugaran jasmani PG 35

IX/ganjil ( C1 ) Menyebutkan tujuan lomcat tegak PG 36

IX/ganjil ( C2 ) Menyebutkan lari tingkat SMP PG 37

IX/ganjil ( C2 ) Membedakan tes kesegaran jasmani PG 38

IX/ganjil ( C1 ) Menjelaskan tujuan tes angkat besi PG 39

IX/ganjil ( C1 ) Menunjukkan gerakan push up yang PG 40

benar

IX/ganjil ( C1 ) Menjelaskan tujuan tes baring duduk PG 41

4. Melakukan berbagai ben- Senam lantai IX/ganjil ( C2 ) Menyebutkan gerakan hendstand PG 42

tuk latihan kekuatan, ke-
Mempraktekkan lenturan, keseimbangan IX/ganjil ( C2 ) Menjelaskan posisi tubuh saat hand- PG 43
senam lantai dan untuk mengembangkan stand
irama dengan alat kebugaran jasmani
dan taanpa alat IX/Ganjil ( C2 ) Menjelaskan posisi untuk membantu PG 44
 No Standart Kompe- Bentuk Soal Nomor
Materi/Uraian Kelas/
Urut tensi Lulusan Indikator SKL Indikator Soal Soal
Materi Semester
(SKL)
pemain melakukan handstan handstand

IX/ganjil ( C2 ) Menjelaskan posisi tubuh saat hand- PG 45

stand

IX/ganjil ( C1 ) menyebutkan manfaat kebugaran PG 46

jasmani

IX/ganjil ( C1 ) menyebutkn cara untuk menjaga PG 47

keseimbangan

IX/ganjil ( C3) menentukan keselahan saat handstant PG 48

IX/ganjil ( C3 ) menentukan keselahan saat handstant PG 49

IX/ganjil ( C2) menjelaskan gerakan handstant PG 50

A. PILIHLAH SALAH SATU JAWABAN YANG PALING BENAR! b. Chest pass d. Two hand pass
11. Permainan softball berasal dari Negara….
1. Penemu permainan bola basket adalah ….. a. Inggris c. Jerman
a. Dr. Luther Halsey Gullick c. Wiliam G. Morgan b. Amerika serikat d. Canada
b. George hancoc d. Dr. james Nainsmith 12. Tahun terciptanya permainan softball adalah …..
2. Tujuan permainan bola basket adalah ….. a. 1891 c. 1966
a. Memasukkan bola kekeranjang lawan sebanyak-banyaknya b. 1887 d. 1936
b. Mencari poin sebanyak mungkin 13. Permainan softball diciptakan oleh ….
c. Berlari mengejarlawan a. William .G. Morgan c. George Hancoc
d. Bermain seatraktif mungkin b. Dr. James A. Naismit d. Per Hendrik Ling
3. Tujuan menembak bola sambil melayang ( lay up ) adalah…. 14. Bentuk lapangan softball adalah…..
a. Mendapat nilai dari wasit a. Segi empat c. Segi tiga
b. Memperlambat waktu b. Segi lima d. Bujur sangkar
c. Mempermudah bola memasuki ring 15. Nama induk organisasi softball di Indonesia adalah….
d. Waktu hampir habis a. PSSI c. PERCASI
4. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ….. b. PBVSI d. PERBASASI
a. 4 pemain c. 6 pemain 16. Peralatan softball yang berfungsi sebagai pelindung badan adalah …..
b. 5 pemain d. 7 pemain a. Helmet c. Body protector
5. Salah satu tujuan gerak pivot adalah…. b. Glove d. Pelindung tulang kering
a. Mengambil nafas 17. Lapangan permainan softball berbentuk persegi empat dengan panjang sisi-
b. Melindungi bola sisinya....
c. Untuk mendapatkan nilai a. 14,76 meter c. 16,67 meter
d. Hanya merupakan variasi permainan b. 15,67 meter d. 17,67 meter
6. Organisasi bola basket seindonesia adalah ….. 18. Jumlah pemain softball pada setiap regunya adalah…..
a. PERBASI c. PERTINA a. 10 pemain c. 8 pemain
b. PSSI d. PBVSI b. 9 pemain d. 7 pemain
7. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat permainan bola basket 19. Berikut ini teknik menangkap bola, kecuali …..
adalah…. a. Menangkap bola lurus c. Menangkap bola atas
a. Chest pass c. Overhead pass b. Menangkap bola samping d. Menangkap bola bawah
b. Side pass d. Bound pass 20. Berikut ini adalah cara untuk lemparan, kecuali …..
8. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh permainan bola basket a. Sikap berdiri satu kaki
adalah…. b. Bola dipegang satu tangan di atas bahu di samping kepala
a. Side pass c. Overhead pass c. Sikut di angkat pandangan ke arah sasaran
b. Jeveline pass d. Bound pass d. Lempar bola dengan cara meluruskan lengan
9. PERBASI menjadi anggota FIBA pada tahun ….. 21. Berikut ini yang merupakan gaya dalam lempar lembing adalah ….
a. 1957 c. 1955 a. Cross step c. Kueur
b. 1956 d. 1953 b. Walking in the air d. Flop
10. Sikap tubuh berdiri dengan condong ke depan, bola didorong kedepan ke arah 22. Berikut ini adalah jenis – jenis pegangan dalam lempar lembing, kecuali …..
lantai agar memantul, teknik ini merupakan teknik ….. a. Pegangan cara amerika c. Pegangan cara menjepit
a. Passing c. Bounce pass b. Pegangan cara firlandia d. Pegangan cara gebok kasur
23. Lempar lembing termasuk cabang olahraga …. a. Sikap tubuh tegang
a. Senam c. Atletik b. Tubuh diangkat sehingga dagu melalui palang
b. Bela diri d. Permainan c. Kedua lutut ditekuk
24. Gerakan yang menyalurkan tenaga pada suatu benda (lembing) yang d. Nafas dibuang ketika gerakan turun
menghasilkan daya pada benda tersebut dengan memilih kekuatan kedepan atau 34. Berikut ini yang merupakan butir tes dalam tes kebugaran jasmani Indonesia
keatas disebut ….. adalah …..
a. Lempar cakram c. Tolak peluru a. Squat trust c. Push up
b. Lempar lembing d. Lontar martil b. Shuttle run d. Half Squat
25. Gerakan yang dilakukan dengan mencondongkan dan melangkahkan kaki 35. Jarak lari cepat pada Tes Kebugaran Jasmani Indonesia untuk Sekolah Menen-
kedepan disebut ….. gah Pertama adalah ……
a. Gerakan anjutan c. Tolakan a. 30 meter c. 60 meter
b. Awalan d. Lemparan b. 50 meter d. 100 meter
26. Bagian lembing yang berfungsi untuk menancapkan lembing ketanah adalah….. 36. Tujuan tes loncat tegak adalah …..
a. Ekor lembing c. Badan lembing a. Mengukur kecepatan
b. Pegangan lembing d. Mata lembing b. Mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu
27. Memegang lembing dibagian belakang lilitan lembing dengan jari telunjuk mel- c. Mengukur daya tahan dan kekuatan otot perut
ingkar kebelakang lilitandan ibu jari menekannya pada bagian pemukaan lainya, d. Mengukur kekuatan dan daya ledak otot tungkai
sementara itu jari yang lainnya melingkar pada badan lembing merupak teknik 37. Jarak lari cepat untuk tingkat sekolah menengah pertama adalah ……
pegangan dengan cara….. a. 30 meter c. 50 meter
a. Firlandia c. Amerika b. 40 meter d. 60 meter
b. Menjepit d. Swedia 38. Berdasarkan norma,yang bukan Tes kebugaran Jasmani dibagi tiga adalah …..
28. Ukuran berat lembing untuk putri adalah…. a. Tingkat Perguruan Tinggi
a. 500 gram c. 700 gram b. Tingkat Sekolah Dasar
b. 600 gram d. 800 gram c. Tingkat Sekolah Menegah Pertama
29. Ukuran panjang lembing untuk putra adalah …. d. Tingkat Sekolah Menengah Atas
a. 260 cm – 270 cm c. 200 cm –230 cm 39. Tes angkat tubuh bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot ……
b. 240 cm – 250 cm d. 280 cm – 290 cm a. Perut c. Lengan
30. Besar sudut sektor lemparan lapangan lempar lembing adalah …. b. Dada d. Tungkai
a. 10 derajat c. 40 derajat 40. Sikap tubuh yang benar saat melakukan gerakan mengangkat tubuh ( pull up )
b. 30 derajat d. 45 derajat adalah ……
31. Latihan yang dilakukan secara sistematis dengan menggunakan beban untuk a. Tubuh luru c. Tubuh mengayun
tujuan tertentu disebut….. b. Lutut bengkok d. Kaki dibuka
a. Senam c. Kebugaran jasmani 41. Tes baring duduk bertujuan untuk meningkatkan ……
b. Renang d. Aktivitas ritmik a. Kekuatan tungkai c. Kekuatan perut
32. Tujuan tes dan pengukuran kesehatan jasmani adalah…. b. Kekuatan lengan d. Kekuatan bahu
a. Sebagai bahan evaluasi 42. Berdiri dengan tangan dan sikap tubuh bertumpuh pada kedua telapak tangan
b. Mengetahui tingkat perkembangan kebugaran jasmani setelah latihan disebut …..
c. Sebagai formalitas tes a. Handsstand c. Cartwheel
d. Mengetahui tingkat perkembangan kebugaran jasmani sebelum latihan b. Headstend d. Neck kip
33. Cara melakukan angkat tubuh yang benar adalah …… 43. Posisi tubuh pada sikap handstand adalah…..
 a. Bertumpuh pada kekuatan tangan, kepala, dan kaki lurus ke atas
b. Bertumpuh pada kaki dan tangan yang lurus ke atas
c. Bertumpuh pada satu kaki dan dua tangan direntangkan
d. Bertumpuh pada bahu dan kedua lengan
44. Posisi yng tepat pada saat membantu gerakan handstands adalah….
a. Depan c. Belakang
b. Samping d. Duduk di bawah
45. Pandangan pada sikap hendsstand diarahkan …..
a. Ke depan
b. Ke belakang
c. Ke samping
d. Di antara tumpuan kedua teapak tangan

A. URAIAN

1. Sebutkan teknik dasar sepak bola?

2. Sebutkan alat” yang dibutuhkan dalam pemainan sepak bola?
3. Gambar lapangan basket
3. Sebutkan cara melakukan Lay Up shoot
4. Sebutkan ukuran berat lembing untuk putra
 KUNCI JAWABAN
UJIAN MID SEMESTER GANJIL
SMP / MTs
TAHUN PELAJARAN 2013-2014

MATA PELAJARAN : PENJASKES

KELAS : IX ( SEMBILAN )

A. PILIHAN GANDA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
D A C B B A A C D C B B C C D

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
C C B D A A D C B A D A B A C

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
C B B A B D D A C A C A A C A