muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al teóricamente natural. Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse de la auto conceptualización positiva, o bien a no acercarse nunca a ellas; los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas.
¿Quienes serán esas otras personas?
las que están en mi entorno, con quien me relaciono y comparto. Grados de autoestima Autoestima alta sentirse capaz y valioso
Autoestima baja sentirse
equivocado como persona.
Autoestima media sentirse apto
o inútil, acertado o equivocado Escalera de la autoestima Pirámides de Maslow .
Para que tu hijo tenga una buena
autoestima entonces tendrás que:
1.- Bríndale seguridad: Es
necesario que sea aceptado, valorado y querido por ser como es.
2.- Otórgale responsabilidad
3.- Cuida lo que dices: Elogia a tu hijo no solo por
los resultados, sino también por su esfuerzo.
4.- Sé un buen modelo: Si eres muy crítico contigo
mismo y pesimista, esto se reflejará en tu hijo doblemente.
Alimenta tu propia autoestima y serás un buen
ejemplo para el niño 5.- Identifica y reorienta las creencias erróneas de tu hijo/a
6.- Establece una autodisciplina poniendo límites claros: Considera el
ponerte de acuerdo con los demás adultos que viven en casa para el establecimiento de las normas del hogar, además se le debe enseñar al niño a predecir las consecuencias de su conducta.
7.- Enséñale a resolver adecuadamente el
conflicto: Es importante inculcar en nuestros niños que debemos aprender de nuestros errores y faltas como algo positivo, lo cual nos ayudará a no cometer los mismos errores. •
Frases para promover una buena
autoestima •“¡Te quiero mucho!” •“¡Te felicito!” •“¡Qué sorpresa me has dado!” •“¡Si necesitas algo te ayudo!” •“Confío en que darás lo mejor de ti” •“¡Muy bien! ¡Has sido capaz de hacerlo!” •“Yo sé que eres bueno, no dudo de tu buena intención” •“¡Así me gusta! ¡Lo has hecho muy bien!” •“Estoy muy orgullosa/o de ti” •“No te preocupes, la próxima vez lo harás mejor” Estimados padres, madres o tutores de nuestros muchachos, siempre tengan presente que la autoestima infantil es la base de la vida adulta, es algo que se aprende y algo que se enseña, tanto en el hogar como en la escuela.
DMT: La molécula del espíritu (DMT: The Spirit Molecule): Las revolucionarias investigaciones de un medico sobre la biologia de las experiencias misticas y cercanas a la muerte