Autoestima

Es el juicio que realizamos de nuestras capacidades, actitudes, sentimientos, conocimientos y valoracin de uno mismo. Es una autovaloracin de acuerdo a la imagen que nos formamos de nosotros mismos.

 Autoimagen: Corresponde a cmo se percibe la imagen corporal, hasta dnde se siente agrado de ella, cmo se aprecia cada una de las partes del cuerpo y la aceptacin de los dems por la figura y forma de ser.

IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN EDUCACIN

- Rendimiento escolar - Motivacin - Desarrollo de la personalidad - Relaciones sociales - Contacto afectivo consigo mismo

PADRES Y PROFESORES - Asumir un rol activo en el desarrollo de una autoestima positiva. - Tomar conciencia de los efectos emocionales que tienen la aprobacin y el rechazo.

AUTOESTIMA Y AUTOIMAGEN OBJETIVOS FUNDAMENTALES

E.B.: Desarrollar una adecuada autoestima, confianza en s mismo (a) y un sentido positivo ante la vida.
E.M.: Definir un estilo personal de ser y actuar, integrando de manera positiva su propia imagen.

PLAN DE AUTOESTIMA

 LOS COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA SON:

Seguridad
Autoconcepto Pertenencia Motivacin Competencia Resiliencia Asertividad

SEGURIDAD o Necesidad de ser aceptado, valorado y querido por ser cmo es. Esto no se da en ambientes donde el nio percibe que le estn juzgando continuamente y donde se siente amenazado por experiencias de fracaso, rechazo o indiferencia.

 AUTO CONCEPTO. El auto concepto es la opinin o impresin que la gente tiene de s misma, es su "identidad hipotetizada", la cual se desarrolla a lo largo de muchos aos. El auto concepto, es el conjunto de percepciones cognoscitivas y actitudes que la gente tiene acerca de s misma.

PERTENENCIA Es la sensacin de sentirse aceptado por parte de su grupo (religin, cultura, barrio, clase, familia, etc).

MOTIVACIN Se logra permitiendo y ayudando a los alumnos a fijarse metas, a travs de la comunicacin de las expectativas y de establecer una relacin de confianza y fe en ellos.

COMPETENCIA. Capacidad para hacer frente a las distintas situaciones que ocurren durante el desarrollo del ser humano.

 RESILIENCIA. Es la capacidad que tiene el ser humano de crecer y desarrollarse en medio de factores adversos, para madurar como ser adulto competente y sano pese a los pronsticos desfavorables.

ASERTIVIDAD Implica reconocer y nombrar los sentimientos, expresarlos, tomar decisiones, actuar sin agredir a los otros y siempre hacerse responsable de la conducta que se sigue y de sus consecuencias.

Autoestima es independiente de
La cultura La clase social Los bienes materiales El xito.

A veces se confunde con :

Narcisismo Comodidad Competitividad

Extranjeros Hombres de color Los que hablan de otra forma Miembros de otras iglesias Los pobres Altos o los bajos Mujeres y nias que no son hermosas Gente que no viste a la moda Alcohlicos Gente sin hogar Discapacitados Homosexuales Infectados con VIH Gente obesa Gente tmida Ancianos

EJERCICIO
En grupos de tres y no ms de tres personas, creen una actividad para desarrollar una autoestima positiva en un curso de su competencia. Dela a conocer a sus compaeros. A ms tardar maana, asegrese de ponerla en la plataforma y envela tambin a la profesora.