AMOR, MATRIMONIO Y FAMILIA: UN PROYECTO DE VIDA

Introduccin: Esta charla esta dirigida a solteros y casados. Amor es algo que no puede ser estudiado cientficamente, no se puede definir ya que la vivencia del amor es personal y subjetiva. Pese a ello, veremos como el amor puede ser visto en elementos mas pequeos que nos permitirn entenderlo mejor.

AMOR DESDE LA TEORA DE R. STERNBERG

Robert Sternberg (1986) desarrolla una Teora del Amor en la cual considera tres elementos: Pasin Intimidad Compromiso. Los 3 elementos forman un Tringulo, donde la combinacin de ellos da a lugar a diferentes tipos de amor.

TRIANGULO DEL AMOR

INTIMIDAD
(Gustar) Intimidad + Pasin (amor romntico) Intimidad + Compromiso (amor compaero)

Amor perfecto
Intimidad + Pasin + Compromiso

PASION
(Encaprichamiento)

COMPROMISO
(Amor vaco)

Pasin

+ Compromiso (amor fatuo)

CUALES SON LOS ELEMENTOS?

Intimidad: sentimiento de cercana, unin y afecto. Este elemento es el que da duracin en el tiempo a la relacin, ya que abre la comunicacin y determina la entrega, respeto y apoyo. Promueve el bienestar del otro. Se origina en el tiempo compartido. No involucra pasin o compromiso a largo plazo.

Pasin: estado de excitacin mental y fsica, alude a una obsesin con el ser amado. Es el deseo ntimo de unin fsica y mental, la pertenencia, expresin de sentimientos y la atraccin sexual. No incluye intimidad ni compromiso.

Compromiso: consiste en la decisin de que uno quiere a la otra persona y de mantener ese amor. Permite soportar tiempos difciles y luchar por el proyecto en comn No incluye intimidad ni pasin.

COMBINACIONES:
Amor Romntico: intimidad y pasin compromiso (Como Romeo y Julieta). sin

Amor Fatuo: pasin convertida en compromiso, sin tiempo para que surja intimidad (Como pareja que se casa en Las Vegas).

Amor Compaero: intimidad y compromiso, sin pasin (Como en una pareja anciana).

EVOLUCION DEL AMOR

El Amor cambia travs del tiempo. a

Puede desarrollarse gradualmente, en un principio puede ir creciendo muy rpido, especialmente la pasin (que disminuye en el tiempo hasta balancearse). El compromiso es el que crece ms lento, va alcanzando etapas de definicin de la relacin y se equilibra al aclarar los costos y beneficios de la relacin

PARA AMAR
Segn R. Sternberg las personas elaboran desde su experiencia ya en la niez, historias sobre el amor. Cuando dos personas hacen pareja y tienen similares historias, hay afinidad y satisfaccin.
Para una buena relacin de amor recordar: el amor no es incondicional dar prioridad a la pareja buscar equilibrar sus necesidades con las del otro amar al otro tal como es ser sincero disfrutar y crecer juntos tratar al otro como uno deseara ser tratado

Decisin de casarse
Para analizar esta decisin es importante primero preguntarse que significa el matrimonio en el mundo actual?. Tradicionalmente, casarse ha sido parte normal de la vida de todo ser humano, una etapa normal que cumplir. En el da de hoy este concepto, en Chile y en el mundo, ha cambiado. El matrimonio se ha convertido en una opcin ms que en una decisin. Esto se deriva de un cambio en la percepcin de uno mismo, en relacin a toda la sociedad, lo que se denomina rol social.

QU ES UN ROL SOCIAL?
Es una serie de pautas de conductas asociadas a una posicin particular de la persona dentro de su grupo social. Entonces, QU HAGO depende de quin creo que SOY.
Este rol social ha cambiado para hombres, mujeres y nios en el mundo actual. Giorgio Agostini, en su libro No quiero casarme, analiza este punto. Indica que el rol femenino ha cambiado con la insercin de la mujer en sociedad y el trabajo. Este rol de mujer profesional puede ser incompatible hasta cierto punto con el rol de esposa y madre.

OTROS FACTORES DE LA DECISION

Personas de 25 a 35 aos en el ao 2006 fueron educadas por padres que fueron jvenes de los 60 y que tenan valores diferentes.

El valor de plantearse desafos y prosperar econmicamente sirvi en esa poca, y por los padres de esa generacin fueron hijos del rigor que criaron a sus hijos para ser exitosos y profesionales. Si bien adscriban a los valores tradicionales, criaron a sus hijos para casarse, pero con un plus que les permitiera enfrentar el mundo sin el apoyo de una pareja (especialmente las mujeres) . El psiclogo recalca el doble estndar de este discurso, ya que si se ensea la solidez de la confianza en el matrimonio, no debera prepararse para el fracaso marital.
Adems existen otros factores sociales: como el aumento de la inestabilidad laboral y cesanta en le momento actual en Chile, el mayor apego a la casa paterna (por lo que esta generacin es llamada generacin canguro o nidicolas), la perdida de valores tradicionales en general, el facilismo y comodidad, etc... Por todo lo anterior, el matrimonio se convierte en una etapa ms tarda de la vida y se asume el desafo de casarse cuando la ansiedad y el temor al futuro son superados, y se han alcanzado todos los elementos que permiten facilitar esta opcin (carrera, casa, auto, etc.).

Lo mas importante es destacar que, ms all de haber tomado la decisin de casarse bajo valores tradicionales o al cabo de una etapa de maduracin, lo importante es asumir las dificultades que una vida de pareja y la fundacin de una familia le presentan al hombre y mujer actual. Entre otras, es compatibilizar los roles de profesional, esposo (a), padre y persona individual. Poder equilibrar la inversin de tiempo, de esfuerzo, de motivacin en todos los roles para cumplirlos adecuadamente. Hay un momento y lugar para ser padre, para ser ingeniero, para ser estudiante, para ser esposo, para s mismo, y se requiere buscar el equilibrio para poder encontrarlos y cumplirlos inteligentemente. En nuestra vida actual, acelerada y exigente, esto es difcil pero no imposible.

RECUERDE:
Casarse es echar a andar la rueda vital y social, el ciclo que lleva a formar sociedad, a crear futuro.

Casarse es un compromiso, un proyecto de vida. Aceptar el desafo de casarse es aceptar crecer y aceptar retribuir a la sociedad lo que nos ha entregado.

Familia como agente de socializacin primaria: importancia de la crianza en la primera infancia

La familia es la base de la sociedad: esto es ms que una simple frase. La familia es el agente de socializacin primaria. Qu significa socializacin primaria? Es el primer acercamiento de una persona a la sociedad. Es el modo mediante el cual la familia entrega al nio experiencias (relaciones, normas, hbitos, etc.) que le permiten aprender y comprender la sociedad (Kottow, 1995). Es el proceso de influjo entre una persona y sus semejantes (padres) que le permite aceptar pautas de comportamiento social y convertirse en miembro de la sociedad.

As, el nio va internalizando normas y patrones de conducta.

IDENTIDAD Y AFECTIVIDAD
La familia lleva al nio a adquirir un concepto de s mismo, del otro y del mundo. Esto consiste en la diferenciacin que el nio, ya desde la lactancia, realiza entre s mismo y todo lo dems. Primero lo hace a travs del vnculo con la madre, que se convierte en el primer Otro Significativo. Esto conlleva una fuerte carga afectiva: a travs de este otro (padres), el nio llega a ser lo este otro considera que es (identificacin con sus padres a travs de normas). Luego el nio generaliza este otro significativo al resto de la sociedad.

Cabe destacar dos puntos: que la primera infancia es importante desde el punto de vista afectivo que los patrones de la familia se extienden a toda relacin social futura.

Esto es as ya que todas estas experiencias tempranas integran modos de actuar y de amar a la personalidad del nio, y se reflejan en su modo de formar vnculos afectivos a travs de su vida.
Adquiere relevancia, todo anterior, el estilo crianza de los nios. por de

El estilo de crianza es la forma en que los padres forman a sus hijos, como administran la disciplina, como se relacionan con ellos, como les ensean.

ESTILOS DE CRIANZA
Existen varios tipos de crianza: Antes se mencionaban: estilo Autoritario o restrictivo, sobre protector y lez affeir o permisiva. El Restrictivo es el estilo de imponer disciplina de manera autoritaria y con rigidez. El Sobreprotector es un estilo cargado de aprensiones con el nio, por ello se limita su crecimiento haciendo las cosas por l. El Permisivo es dejar que los nios se hagan a s mismos, dejndolos a su libre albedro. Hoy en da se han diseado diferentes topologas de crianza, pero todas se basan en estas tres. Lo mas importante no es el estilo de crianza, sino mas bien la consistencia: tener acuerdo entre ambos padres y aplicar siempre los mismos criterios, no segn el humor del momento.

Familia como apoyo Psicosocial

Para muchas personas su familia es la mas importante red de apoyo social que tienen. La familia entrega un apoyo que disminuye el efecto del estrs. Que es el estrs? Es una situacin que enfrenta una persona y que es evaluada por sta como amenazante, o que desborda sus recursos, ponindolo en peligro. Esta evaluacin es de dos tipos: Primaria: qu tan daina puede ser la situacin? Secundaria: qu puedo hacer frente a este peligro?

ESTRS, AFRONTAMIENTO Y FAMILIA.

Para evaluar la situacin de estrs la persona utiliza un factor cognitivo llamado Estrategias de Afrontamiento. Qu es Afrontamiento? Son esfuerzos cognitivos y conductuales para manejar situaciones dificiles que se evalan como excesivas o desbordantes para los recursos personales. Hay 2 tipos: Manejo emocional, que incluye: Distanciamiento (desvincularse, ser objetivo). Escape-evitacin (desear evitar la situacin) Aceptacin de la responsabilidad (ver el propio rol) Autocontrol (regular las emociones) Bsqueda de apoyo social (pedir consejo) Reevaluacin positiva (dar nuevo significado).

Manejo del Problema en s: Confrontacin (alterar la situacin) Plan para resolver problemas (analizar)

FAMILIA Y ESTRES
La familia contribuye al manejo del estrs: Formando las estrategias de afrontamiento en la infancia. Ayuda a poner en marcha las estrategias de afrontamiento. Se conglomera frente a dificultades (cerrar filas) La familia constituye una red de apoyo psicosocial. Qu es una red de apoyo psicosocial? Son vnculos que la persona tiene con un grupo de personas significativas para ella, las cuales tienen un efecto positivo negativo o neutro frente al estrs. La red social entrega un apoyo para intervenir entre la persona y el estresor. Segn como sea la red ser el apoyo social. La familia cohesionada y que permite identificarse con patrones positivos de afrontamiento es positiva.

TIPOS DE APOYO PSICOSOCIAL

El apoyo social tiene varios tipos: Emocional (dique, contencin) Valoracin (autovaloracin recursos) Informacional (construccin realidad) Instrumental (ayuda prctica) Mas all de esto, lo que importa es saber que la familia esta all, esto da seguridad y confianza. El aporte de la familia como red social vara segn el ciclo vital: socializacin primaria, creacin de realidad, familia extendida, etc.

La familia disminuye el riesgo de: Enfermedad mental (depresin) Patologa social (delincuencia, adiccin, etc.)

PROBLEMAS MARITALES Y FAMILIARES: CALIDAD DEL TIEMPO COMPARTIDO

El psiclogo Sixto Porras enfatiza la necesidad de revertir la cantidad por calidad en el tiempo compartido, para lo cual es necesario aprender a administrar el tiempo.
Compartir es un privilegio y no una obligacin. Es ir mas all de lo material, lo ms importante es la vivencia y no la forma. Tambin se debe equilibrar todas las facetas de la vida.

CMO LOGRARLO?
Administre su tiempo: Planee, estableciendo lmites. Haga al menos una comida en familia al da. Calendarize y no cambie las actividades familiares. Actitud: Predispngase a disfrutar, borre toda preocupacin de su mente. Es compartir actividades, no espacios. Disfrute lo que tiene. Tenga voluntad. Escuche: Para compartir debe conocer a su familia, ser amigos, reconocer su individualidad, respetar su privacidad. Pregnteles su opinin para planear, sea flexible y tolerante. Comunquese: Converse, use las palabras correctas, sepa interpretar silencios, aprenda del otro.

PARA HACER EL ESPACIO...

DESCONECTESE!! (apague el computador, celular y TV). Colabore con las tareas (sea considerado, agradezca). Tome la decisin de invertir tiempo. Estar presente es hablar, escuchar, permanecer y atender en un 100%.Hacer lo que se pueda, pero bien. Terminar lo comenzado.

Disfrute el aqu y el ahora (carpe diem).

Su familia es parte de su plan de vida, atesore su tiempo privado, crezca en familia. Para disfrutar sea creativo, juegue, divirtase en familia. El espacio familiar debe liberarse, no lo confunda con el tiempo de disciplinar o tomar grandes decisiones.

FIN