A Ciencia da Vida

Material Produzido por:

Carolina Andrade
AVIVER Espao Teraputico
Rua Souza Naves, 1044 Sala 01
Centro - Londrina - PR
Ayurveda - Conceitos
uma filosofia de vida, faz parte da ciencia dos Vedas. Foi
desenvolvido pelos Rishis (sbios) a pelo menos 5.000 anos.
AYUR Significa - VIDA
VEDA Significa Conhecimento

Sua teoria se desenvolve com base no principio de que tudo no
Universo constituido a partir dos cinco elementos: Espao, Ar,
Fogo, gua e Terra.
Esses elementos se combinam de diversas formas, formando o
que chamamos de DOSHAS.

Fonte : Anglica Pio -http://angelicapioterapias.blogspot.com/p/profissional.html

Ayurveda Os Doshas
Os Doshas so.
Vata Espao + Ar
Pitta Fogo + gua
Kapha gua + Terra

Esses elementos esto presentes em tudo e tambem em
cada um de ns.
Deepak Chopra informa que os doshas no ser humano ira
determinar o seu tipo psico-fisiologico.
Para Ayurveda as doenas so consequencia da
desarmonia dos doshas.


Fonte desenhos:http://heymonicab.com
Ayurveda Os Doshas

Qualidade dos doshas e Sede no Corpo Humano
Vata Seco e Frio - Clon
Pitta Quente e Umido Intestino Delgado
Kapha Frio e Umido - Pulmes

Principios Equilibradores
Vata estabilidade
Pita Moderao
Kapha Estmulo

Relao dos doshas com o clima
Aumenta Vata Frio, seco, ventoso
Aumenta Pitta Quente e umido
Aumenta Kapha Frio e Umido


Fonte desenhos:http://heymonicab.com
Ayurveda- Caracteristicas Vata

Vata O termo basico de Vata mudana, com grande variedade de
tamnaho, forma, temperamento e modo de agir. responsavel por
todo movimento no nosso corpo, os musculos se movem graas a
Vata, que tambem controla a respirao e os impulsos nervosos que
emanam do cerebro e o controle do sistema nervoso central. muito
tpico de Vata.

Ter fome a qualquer hora do dia ou da noite
Gostar de animaes e mudanas constantes
Adormecer em horrios diferentes , omitir refeies e manter
habitos irregulares em geral.
Ter boa digesto em um dia e m em outro.
Andar com passos rapidos
Ter exploses de emoo que duram pouco e so logo esquecidas
A energia fisica e mental suege em exploses, sem estabilidades

Ayurveda- Caracteristicas Vata
Em desequilibrio Vata apresenta as caracterisitcas
Tremores, ataques e espamos
Desordens nervosas
Ansiedade
Depresso
Sensao de esgotamento
Casos mentais clinicos
Sintomas psicossomticos
Coisas iniciadas e no concluidas
Vontade compulsiva de comprar mas nao escolhem nada





Ayurveda- Caracteristicas Vata
Outras caracteristicas de Vata
Leveza, estrutura esguia
Rapidez para executar as suas atividades
Sono leve e interrompido
Entusiasmo e imaginao
Exitabilidade, mudanas de humor
Rapidez ao adquirir novas informaes e esquece-las
Tendencia a preocupao e a priso de ventre
Cansao Facil, tendencia a exausto
Ombros e quadris mais estreitos
Dificuldade em engordar
Mos e Ps grandes ou pequenos em relao ao corpo


Ayurveda- Caracteristicas Pitta
O tema de Pitta intensidade, caracteristicas de Pitta, identificadas
facilmente, inteligencia, sinceridade, corajosa, inclinada a discusses
ou ciumenta. Calorosos e ardentes nas emoes, amorosos e satisfeitos
com a vida. Outras caracteristica de Pitta
Sentir uma fome voraz se o jantar atrasa meia hora
Viver consultando o relgio
Acordar durante a noite sentindo calor e sede
Assumir o controle de uma situao ou sentir que deveria
Aprender por meio da experiencia que as vezes considerado
exigente, srcastico ou crtico demais
Andar com passos determinados
Ayurveda- Caracteristicas Pitta
Outras caracteristicas de Pitta
Constituio Mediana, facilidade para engordar ou emagrecer
alguns quilos
Vigor e resistncia medianos
Inteligncia Aguada
Muita fome, sede e boa digesto
Tendncia raiva e irritabilidade sob tenso
Pele clara, rosada e frequentemente sardenta
Averso ao Sol e ao calor
Averso a omitir refeies
Cabelo louro, castanho claro ou ruivo (tons avermelhados)




Ayurveda- Caracteristicas Pitta
Outras caracteristicas de Pitta
Emprega com eficiencia, energia, ao e dinheiro
Gasta com produtos luxuosos e de excelente qualidade
Cosntuma reagir ao mundo visualmente
Temperamento de cabea quente
Mos e ps normalmente so quentes
Arodr nos olhos, estomago ou intestino surgem quando este
dosha esta em desequilibrio
Inclinao a raiva , impacientes e irritaveis
Exigentes e perfeccionistas
Ambiciosas e lideres por natureza


Ayurveda- Caracteristicas Kapha

O tema bsico do tipo Kapha tranquilidade. O dosha Kapha, trabalha com o
principio estrutural do corpo, cria a estabilidade e a constncia: fornece o vigor
fsico e a energia formados nas ossaturas fortes e robustas, pela medicina
indiana so consideradas pessoas afortunadas, porque como regra gozam de
boa sade e com uma personalidae serena, tranquila e feliz do mundo. Outras
caracteristicas
Meditar muito tempo antes de tomar uma deciso
Acordar vagarosamente, ficar na cama muito tempo e precisar de caf ao
levantar
Ser feliz com a situao existente e preserva-l conciliando os que o rodeiam
Respeitar os sentimentos dos outros e sentindo por eles empatia
Buscar consolo emocional nos alimentos
Ter movimentos graciosos, olhos brilhantes e andar leve, mesmo com
excesso de peso
Ayurveda- Caracteristicas Kapha
Outras caracteristicas
Constituio fsica forte e slida, grande energia e resistncia
fsica
Energia constante, gestos vagarosos e graciosos
Personalidade Calma e tranquila, lentido para enfurecer
Pele fria, macia, grossa, plida e geralmente oleosoa
Lentido para adquirir novas informaes, mas boa memoria
Sono profundo e prolongado
Tendncia obsidade
Digesto vagarosa, fome moderada
Afeio, Tolerancia, generosidade
Tendncia possessividade, complacncia
Ayurveda- Caracteristicas Kapha
Outras caracteristicas

Ombros e quadris largos, acumulam gordura nesta localidade
Corpos cheios de curvas
Comem devagar
Tranquilos e Controlados
Sua reao com o mundo constuma ser , pelo paladar e pelo cheiro
Pessoas essencialmente terrenas, confiam nas sensaes corporais
Armazenar e economizar quase tudo na vida, dinheiro, comida, gordura,
energia
Controla os tecidos umidos do corpo, portanto em desequilibrio existe a
tendencia de, sinusite, catarro, asma e juntas doloridas