TRABAJO ENCARGADO

Enfermedades cardiovasculares
UNIVERSIDAD PERUANA UNION
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
EAP de Psicologa
Autores:

Pilco Alfaro, Saynet Katherine
Mamani Machaca, Blanca Nlida
Mamani Machaca, Franca Alejandra
Mamani Suaquita, Lizbeth Esperanza
Nina Jara, Verenisse Abigail
Palomino Mario, Yenny
Pari Alave, Jos Alfredo

DATOS Y CIFRAS

Segn el informe sobre la situacin mundial de las
enfermedades no transmisibles de la Organizacin
Mundial de la Salud (2011); las enfermedades
cardiovasculares son la principal causa de muerte en
todo el mundo. Cada ao mueren ms personas por ECV
que por cualquier otra causa y de acuerdo al atlas
mundial sobre la prevencin de la enfermedad
cardiovascular y el control de la OMS (2011), se calcula
que en 2008 murieron por esta causa 17,3 millones de
personas, lo cual representa un 30% de todas las
muertes registradas en el mundo (1); 7,3 millones de
esas muertes se debieron a la cardiopata coronaria, y
6,2 millones a los AVC (Accidente Vascular Cerebral).
(Maton 1993)

El trmino enfermedades cardiovasculares es usado
para referirse a todo tipo de enfermedades
relacionadas con el corazn o los vasos sanguneos,
(arterias y venas).
Cuando afecta los vasos sanguneos puede
comprometer rganos como el cerebro (enfermedad
cerebrovascular), los miembros inferiores, los
riones y el corazn. Dentro de las enfermedades
cardiovasculares las de mayor ocurrencia son la
enfermedad coronaria y la enfermedad
cerebrovascular.

Factores no
modificables


Edad
Sexo
Herencia
Factores
modificables



Directos
Indirectos
DIRECTOS
Niveles de
colesterol
total y LDL
elevados
Grasas
saturadas
Niveles de
colesterol
HDL bajos
Monoinsatu
radas
Tabaquism
o
incrementados
de adrenalina
falta de
oxigenacin
de las
clulas
Daos en las
paredes de
las arterias
Hipertensi
n
Falta de
oxigenaci
n de las
clulas
Endurecimie
nto de las
arterias
(Daado)
Diabetes
Alta
concentraci
n de lpidos
en la sangre
Enfermedad
es
coronarias
Alteracion de
azucar en la
sangre
Tipo de
alimentaci
n
Consumo
de cidos
grasos.
Cereales,
carnes ,
alcohol,
etc.
INDIRECTAS
Sedentarismo Obesidad Estrs
Consumo de
anticonceptivos
orales
Es un estrechamiento de
las arterias que entran al
corazn, lo cual resulta la
restriccin o bloqueo
parcial del flujo de sangre
y oxgeno al corazn. Sus
sntomas pueden incluir
dolor de pecho (angina de
pecho), ataque cardiaco,
o en caso graves, paro
cardiaco. Se a encontrado
que el tabaquismo, la
inactividad fsica,
obesidad, hipertencion y
colesterol srico elevado
incremental el riesgo de
(ECC).


C
O
N
D
U
C
T
A

T
I
P
O

A

C
O
N
D
U
C
T
A

T
I
P
O

B

El patrn implica agresividad,
competitividad, hostilidad, presin de
tiempo y lucha constante por el logro, en
conclusin las personas de tipo A indican
que son excitados con facilidad con la
clera y que experimentan esta
emocin con intensidad y frecuencia
se caracteriza como relajado y no sujeto
a presin de tiempo. Estos patrones de
conducta parecen ser relativamente
estables.
La ansiedad y la hostilidad se relacionan
con los trastornos coronarios
Este caso ilustra el impacto de un
estresante sobre presin sangunea. La
presin sangunea elevada es la fuerza
de la sangre, contra las paredes de las
arterias (venas)
menciona que
cuando existe
hipertensin, el
corazn se ve
obligado a trabajar
con ms esfuerzo, lo
que en un perodo de
tiempo
suficientemente largo
puede provocar un
aumento de volumen
del corazn y un
deterioro en la funcin
de bombeo
Por otra parte, la
presin sangunea alta
mantenida contra las
paredes de las arterias
facilita la
arteriosclerosis o
endurecimiento de las
arterias.
La prevencin de las ECV comienza en
la niez adquisicin de hbitos
saludables de alimentacin y actividad
fsica, evitando hbitos nocivos,
Es importante preferir
carnes blancas.
Evitar comer carne de
cerdo, cordero, cecina,

Consumir leche
yogurt y quesos.
Evitar consumir productos de
pastelera, mantequilla,
manteca, etc.
por su contenido de grasas
saturadas y colesterol.

Aumentar el consumo de verduras y
frutas, tales como coliflor, brcoli,
espinaca, acelga, entre otras, por su
contenido de fibra y antioxidantes.



Preferir los alimentos ricos en fibra e
hidratos de carbono complejos como
lentejas, porotos, garbanzos.

se recomienda realizar ejercicio fsico la
mayora de los das de la semana durante
30 minutos , a una intensidad moderada.
Contribuye a controlar el peso.
Reduce la presin arterial en individuos
hipertensos.
Ejerce un efecto favorable en el perfil
lipdico y, por ende, en el riesgo
cardiovascular futuro.

se estima que el 45% de las muertes por
enfermedades isqumicas del corazn y un 55%
de las enfermedades cerebrovasculares de
tabaco
Accin favorable sobre el corazn: varios estudios
muestran que el consumo de 100 a 200 ml de vino
tinto diarios disminuye el riesgo de muerte a causa
de infarto de miocardio, este efecto protector
nicamente se produce en varones mayores de 50
aos.
El vino tinto contiene flavonoides de tipo fenlico.
Estas sustancias que se producen de las uvas y de su
piel, y le otorgan el tpico color rojizo al vino tinto, su
accin consiste en impedir la oxidacin de las
lipoprotenas
Disparador de numerosas enfermedades
cardiovasculares en individuos susceptibles.
Intentar reducir las sustancias estimulantes
(caf, alcohol, tabaco)
Es mejor evitar los factores estresantes.
Practica ejercicio fsico o salir a caminar.
Hacer descansos regulares.
Disfrutar de msica relajante.
Acostumbrarse a respirar suavemente y de
forma relajada, ayudar a la relajacin de
los msculos.

la depresin y la ansiedad, la falta de
apoyo social, el aislamiento social y las
condiciones estresantes en el trabajo
influyen independientemente en la
aparicin de los principales factores de
riesgo de cardiopata coronaria.
En cualquier caso es importante la
deteccin, el tratamiento y la derivacin
en etapas tempranas de los pacientes
con depresin y otros problemas
emocionales