Universidad de Magallanes

Facultad de Humanidades, Cs. Sociales y de la salud
Departamento de enfermería
Año 2015

FISIOLOGÍA DEL
SUEÑO
Integrantes :
Macarena Martínez
Alexis Sepúlveda
Karla Vega
Macarena Vera
Ignis Vila
Docente:
Alejandra Fernández
Felipe Retamal

INTRODUCCIÓN

El sueño
como función
fisiológica y
reparadora.

Fenómeno
activo
determinado
por el
sistema
nervioso
central .

Etapas,
sueño
paradójico
distribución,
corteza
cerebral,
factores,
importancia.

circadiano y homeostático necesario e inherente a la vida aparece en oposición al estado de vigilia posee su propia regulación neurológica.El Sueño estado fisiológico complejo. reversible y cíclico está regulado por un doble mecanismo. endocrinometabólica .

FISIOLOGIA DEL SUEÑO Fase I Fase II Fase III Fase IV 3 a 6 veces por noche .

Fase IV (20 min) En la ultima fase.ETAPAS DEL SUEÑO Sueño NO REM: • • • • • Fase I (5 min). disminuye la frecuencia cardiaca. . aumentando el flujo sanguíneo muscular y la secreción de hormona del crecimiento(HG). la tensión arterial y el flujo sanguíneo cerebral. Sueño superficial Fase II (45 a 50 min) Sueño profundo Fase III (2 a 3 min).

.Sueño REM o Paradójico (20 min): • Se caracteriza por movimientos oculares rápidos • músculos se paralizan • EEG muy parecido al del estado de vigilia • Respiración mas rápida e irregular • Aumenta ritmo cardiaco y presión arterial • El flujo sanguíneo cerebral es similar al de vigilia • marcada actividad neuronal y metabólica.

Distribución del sueño. En adulto sano 5% para la fase I 25 % para fase REM 25 % para la fase II 45 % para la fase III y IV .

ETAPAS DEL SUEÑO EN LOS CICLOS DE VIDA Adulto Recién nacido 1-3 años 4-5 años Individuo s jóvenes Ancianos .

.

.

ELECTROENCEFALOGRAMA DEL SUEÑO Registra la actividad eléctrica de la corteza cerebral por medio de electrodos colocados sobre el cráneo. Otros aparatos para registras la actividad eléctrica: • Electroencefalograma (EEG) • Electromiograma(EMG) • Electro-oculograma (EOG) .

Intervienen deferentes zonas del SNC.REGULACIÓN SUEÑO/VIGILIA    Regulado por red neuronal compleja. . En bases a las activaciones o inhibiciones dan resultado a la vigília o sueño.

CIRCUITOS QUE REGULAN LA VIGILIASUEÑO .

vigili a sueñ o ADRENALINA • Sistema reticular activador ascendente SARA • Noradrenalina. dopamina. • Núcleo ventrolateral pre óptico • Serotonina. glicina. melatonina. • MANTIENE ACTIVO EL SARA • EN SU PRESENSIA MANTIENE ESTADO DE VIGILIA . glutamato. acetilcolina.

RELOJES BIOLÓGICOS .

pinealocitos Serotonina melatonina .

MAS IMPORTANTE: RITMO SUEÑO-VIGILIA.  EN MAMIFEROS. REGULA FUNCIONES FISIOLOGICAS DEL ORGANISMO. Células ganglionares Melatonina .  RITMOS BIOLOGICOS INTRINSECOS DE CARÁCTER PERIODICO CADA 24 HORAS.SUEÑO Y RITMO CIRCADIANO  RELOJ BIOLOGICO HUMANO.

FACTORES QUE AFECTAN EL SUEÑO:  Utilización de fármacos o sustancias  Nutrición  Ejercicio  Entorno  Patologías respiratorias  Nicturia .

TRASTORNOS DEL SUEÑO       Insomnio Hipersomnia narcolepsia Bruxismo Ronquidos Apnea .

LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO  Se regeneran y oxigenan las células. .  Ayuda a mantener peso adecuado  Favorece el control de enfermedades como la diabetes e hipertensión  Cuida el corazón  Mejora la capacidad de intelecto  Incentiva la coordinación física.

. forman una red neuronal en el que se dan activaciones e inhibiciones compleja.CONCLUSIÓN  Se puede concluir que el sueño es un estado fisiológico activo donde participan distintas estructuras encefálicas. llevándose a cabo por el inicio del ciclo circadiano y el proceso fisiológico del sueño rem y no rem.

(2011).neurowikia.es/egpc/TSueno_infado/resumida/documentos/anexos/anexo14.guiasalud.es/content/bases-fisiologicas-del-sueno-y-la-vigilia http://mural.pdf http://www. Fisiologia.uv. España: ELSEVIER     .alaya.es/teboluz/index2.html http:// www.BIBLIOGRAFÍA  http://www. Barcelona.es/2015/02/18/las-pantallas-y-el-sueno/  Linda Constanzo.guiasalud.pdf http://www.es/egpc/insomnio/completa/documentos/anexos/anexo2.