El aspecto cognoscitivo de las conductas

consiste en su estructuracin y el aspecto

afectivo, en su energtica. Esos dos aspectos
son, a la vez, irreducibles y complementarios:
no hay que extraarse, pues, de hallar un
paralelismo notable entre sus respectivas
evoluciones

Jean Piaget

Inteligencia
Lingstica
Inteligencia
Naturalista

Inteligencia
Lgico
Matemtica

Inteligencia
Musical

Alumbramiento
Pensar juntos

Inteligencia
Kinestesico
corporal

Inteligencia
Espacial

Inteligencia
Interpersonal
Inteligencia
Intrapersonal

Y a la Inteligencia Intrapersonal como "el conocimiento de los

aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida
emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de
efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente
ponerles un nombre y recurrir a ellas como un medio de
interpretar y orientar la propia conducta..."
"La Inteligencia Interpersonal se construye a partir de una
capacidad nuclear para sentir distinciones entre los dems: en
particular, contrastes en sus estados de nimo, temperamentos,
motivaciones e intenciones. En formas ms avanzadas, esta
inteligencia permite a un adulto hbil leer las intenciones y
deseos de los dems, aunque se hayan ocultado... "

Howard Gardner

Mi prediccin es que habr un da en el que

todos los nios y nias aprendern en la escuela,
junto con los tradicionales rudimentos
acadmicos, estas artes pragmticas necesarias
para vivir mejor. En los programas escolares la
empata se valorar tanto como el lgebra

Daniel Goleman

Emocin
el significado sentido, subjetivo, de una
situacin
E-mocin: mover hacia fuera
Premisa bsica: es positivo sentir cualquier emocin,
algunas reacciones son productivas y otras no.
Podemos aprovecharlas positivamente y aprender de ellas.

La inteligencia emocional es la capacidad de

reconocer los propios sentimientos, el de los
dems, con la finalidad de utilizarlos como gua
del
pensamiento y la accin.

La inteligencia emocional es la capacidad de

reconocer los propios sentimientos, el de los dems,
con la finalidad de utilizarlos como gua del
pensamiento y la accin.
Habilidades:
Autoconciencia
Escucha
Empata
Confianza
Optimismo
Motivar a los dems
Tolerancia a la
frustracin
Control y canalizacin
de los impulsos

Hemisferios cerebrales
Derecho
Imaginativo
Intuitivo
Emotivo
Aprecia la globalidad
Izquierdo
Lgico
Reflexivo
Analtico
Realista

Filtros
Perceptivos

Estmulo
Realidad
Problema
Situacin

Pensamientos
Creencias
Ideas
Emocin
Imgenes
Recuerdos

Accin

EMOCIONES AUTNTICAS

MIEDO

RABIA

TRISTEZA

ALEGRIA
REBUSQUE

EMOCIN

AFECTO

BRONCA O ENOJO
Funcin
Enfrentar ataques a valores, integridad mental, fsica o bienes
propios, de personas queridas o de instituciones.
Poner lmites.
Diferenciarnos de los dems.
Confrontar e inducir cambios de conductas de otros.
Nos ayuda a ponernos en accin para resolver. De lo contrario
deteriorar nuestra salud a travs del stress.
Conducta apropiada ante el que siente enojo: permitir su
expresin y analizar que la provoc, mediante preguntas como:

Hay algo que te doli o molest?

Qu situacin te hizo sentirte as?
Qu necesitas? Cmo te gustara que hubiese pasado?
Qu podemos hacer? Cmo podramos resolverlo?

TRISTEZA
Funcin:
Elaborar prdidas de personas queridas,
bienes,
ilusiones,
limitaciones reales,
a fin de reemplazarlas o compensarlas.
Conducta apropiada ante el que siente tristeza:
proteccin: un abrazo, tomando de la mano
consuelo con palabras cmo:
Te entiendo Te acompao

Miedo
Nos prepara ante peligros reales actuales o potenciales.
Nos puede salvar la vida. No sentir miedo genuino
conduce a diversos grados de autodestruccin. Es
realmente valiente quien acta a pesar de sentir miedo.
El miedo apropiado es causado por informacin realista
ante un peligro, cuando no se siente capacitado para
enfrentarlo.

Conducta apropiada ante el que siente miedo:

protegerlo y ayudarlo a enfrentarlo si es
posible.

Rabia y Tristeza
emociones de
cambio positivo
Rabia
Tristeza

poner las cosas en su lugar

aceptar el pasado

Solo as se est en condiciones de estar:

aqu y ahora
planeando y enfocando el futuro en forma realista
para llegar a disfrutar de la alegra y el afecto.

Alegra: Placer esttico, excitacin ante desafos y novedades,

diversin, disfrutar, etc.
Funcin: mantener la motivacin para determinadas conductas
convenientes, elevar defensas del organismo, aumentar el atractivo
social, sealizar para si mismo la salud psicofsica.
Conducta apropiada ante el que siente alegra, aprobarla o
compartirla.

Afecto: Aprecio, simpata, amor.

Funcin: mantenimiento de las relaciones cercanas, formar parte
de un grupo de pertenencia, elevar las defensas del organismo,
atractivo social, autoestima, cargan la batera, recibir y dar
proteccin y apoyo.
Conducta apropiada ante el que siente afecto, aceptarlo y
retribuirlo.

ANALFABETISMO EMOCIONAL
Pensamientos
Imgenes
Mandatos

Emocin

Conductas

No sientas
No sientas lo que sientes

No se da cuenta de la emocin

No expreses lo que sientes

Siente pero no expresa

No hagas lo que sientes

Siente, verbaliza y no acta

Hace lo que sentis siempre

Acta sin control

Alfabeto emocional:

Siente, expresa y
acta adecuadamente

ANALFABETISMO EMOCIONAL
No sabe que las emociones existen o qu siente realmente.
Conoce lo que siente pero no sabe qu lo caus.
No se da cuenta de lo que sienten los dems. Dificultad en
escuchar con atencin la expresin de emociones y observar las
conductas ajenas, verbales y no verbales
Confusin en la interpretacin de conductas con la motivacin
subyacente. Adivinar lo que el otro siente y piensa.
Confusin de sentimientos con pensamientos
Todo esto genera conductas de violencia, aislamiento, ansiedad,
depresin, problemas de atencin o pensamiento.

EMOCION AUTENTICA

EMOCION SUSTITUTIVA

Alegra

Culpa, temor, ansiedad

Afecto

Incomodidad, rabia, celos

Miedo

Alegra

Rabia

Depresin, culpa, confusin

Tristeza

Resentimiento, alegra, ansiedad

Alfabetizacin Emocional
Educacin desde las emociones
Elevar el nivel de la aptitud emocional y social
de los nios y adolescentes.
Desarrollo de la prosocialidad.
Promover la autoestima y la heteroestima.
Desarrollar habilidades esenciales:
sensopercepcin, escucha profunda, empata,
comunicacin, resolucin de conflictos.
Prevenir la violencia y apata social.

Estrategias para Educar desde las Emociones

Darme cuenta de mis emociones autnticas y sensaciones.
Expresarlas: verbal, corporal, visual-grfica, musical, etc
Escuchar, descubrir y comprender las emociones de los
dems.
Empatizar. Preguntar Qu necesitas? Cmo te puedo
ayudar?
Resolver los conflictos en el aula. Tcnica del semforo.
1. Rojo: Detenerme ante un problema. Dejar todo. Pensar
antes de actuar.
2. Amarillo: Hablar del problema con atencin: Qu siento?
Qu sentir el otro? Qu me pasa? Qu le pasar? Qu
necesito? Qu necesitar?
Cmo se puede resolver o solucionar? Pensar juntos
diferentes alternativas de resolucin y sus consecuencias.
3. Verde: Elegir juntos el mejor plan. Llevarlo a la accin.

Estrategias para estimular la inteligencia

emocional en los nios
Dar nombre a los sentimientos: ensear a
reconocer emociones autnticasa travs de
cuentos, tarjetas con dibujos, etc.
Relacionar gestos con sentimientos: Es
importante tambin, que el nio aprenda a
identificar emociones en otras personas, de esta
manera desarrollar la empata. Se pueden hacer
gestos de sorpresa, tristeza, clera, alegra, temor,
conversar con l acerca de las emociones que
podran estar sintiendo los personajes de un
cuento o los actores de televisin.
Orientarlos: Una vez los nios sepan reconocer

INTELIGENCIAS MULTIPLES
Inteligencia Lingstica: Es la inteligencia relacionada con nuestra capacidad verbal, con el
lenguaje y con las palabras.
Inteligencia Lgica: Tiene que ver con el desarrollo de pensamiento abstracto, con la precisin y
la organizacin a travs de pautas o secuencias.
Inteligencia Musical: Se relaciona directamente con las habilidades musicales y ritmos.
Inteligencia Visual - Espacial: La capacidad para integrar elementos, percibirlos y ordenarlos en
el espacio, y poder establecer relaciones de tipo metafrico entre ellos.
Inteligencia Kinestsica: Abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto corporal como el
de los objetos, y los reflejos.
Inteligencia Interpersonal: Implica la capacidad de establecer relaciones con otras personas.
Inteligencia Intrapersonal: Se refiere al conocimiento de uno mismo y todos los procesos
relacionados, como autoconfianza y automotivacin.
Inteligencia Naturalista: la utilizamos cuando observamos y estudiamos la naturaleza,
identificando la flora y la fauna.

YO SIENTO (rebusque)...........................................................
.................................................................................................
en vez de (emocin autntica)..................................................
..................................................................................................
porque PIENSO que si lo hago ser.........................................
..................................................................................................
como cuando.............................................................................
..................................................................................................
en vez de.....................................................................................
..................................................................................................

APRENDIZAJE-EMOCIN
Sujeto que
conoce
Objeto de
conocimiento

Accin
Expresin
oral,
escrita o
conductual
Aplicacin

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El conocimiento de s mismo: nuestros potenciales, as como limitaciones
El grado de autoestima (Yo valgo. )
La intuicin
Conciencia de las propias emociones, a cada una de las cuales puede colocar un nombre
(Estoy triste/feliz; enojada, etc.)
Tendencia a la introspeccin y meditacin. Les gusta estar solos para poder hacerlo y
tambin trabajar por su cuenta
Muchos individuos altos en lo Intrapersonal, son muy independientes, y disciplinados
para lograr sus metas.
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Se vincula con las relaciones sociales. Creemos que si tenemos que elegir slo un tipo de
inteligencia para el xito en general, sta es la que se destaca.
La captacin exquisita de los signos de conducta de los dems (gestos, miradas, etc
y una adecuada interpretacin de los mismos)
- Facilidad para identificarse con el otro, percibiendo lo que siente y necesita
- Comunicacin efectiva, liderazgo, carisma, capacidad para trabajar en equipos
- Habilidad para mediar y resolver conflictos