ESTRS

La respuesta integral de nuestro

organismo.

HA SIDO RECONOCIDO CMO:

Un estmulo externo
Componente fisiolgico
PROCESO. Relacin entre el individuo y su
entorno.

CUL ES EL PROCESO?

1. Demandas psicosociales.
2. Valoracin de la situacin.
3. Respuesta (Fisiolgica, emocional,
conductual)
4. Estrategias de afrontamiento.
5. Variables sociales
6. Variables disposicionales.
7. Resultado (estatus de salud)

Estresores

Valora:
Auto eficacia
Apoyo social percibido
Amenaza, dao o prdida

Puedo o no puedo?
Quien me ayudara o alentara?
Es un peligro o un reto?

TIPOS DE ESTRS
Crnico: Cuando se presentan pequeos estmulos
estresores de manera constante. O por la acumulacin de
experiencias negativas.

Agudo: Cuando se presentan situaciones que causan un

reajuste sustancial. (Cambios vitales)

ESTRATEGIAS DE
AFRONTAMIENTO

CONSECUENCIAS

DETERIORO EN LA SALUD