Sistema

Cardiovascular y
respiratorio
Ignacio Pavez Monasterio
Kinesilogo
Profesor de Educacin Fsica
1

Corazn

Funci
n

Distribucin
Eliminacin
Transporte
Mantenimiento
Prevencin

GENERALIDADES ....

GENERALIDADES ....

GENERALIDADES ....
Arterias

El sistema

cardiovascular
comprende:

Venas
Capilares
Vas
linfticas

ESTRUCTURA SISTEMA
VASCULAR

Corazn

El corazn es un msculo hueco que

circunscribe cavidades en las cuales
circula la sangre.

Corazn: situacin general

El corazn esta situado

en el trax, detrs de la
pared
esternocondrocostal, en
la parte inferior del
mediastino.

Corazn: situacin general

El mediastino es una regin que se

encuentra situada profundamente en el

trax, entre las regiones pleuropulmonares
derecha e izquierda.
Est limitado: por delante, por la cara
posterior del esternn, de los cartlagos
costales y de los espacios intercondrales,
por detrs, por la cara anterior de la
columna vertebral desde T1 hasta L1.

Corazn: situacin general

Por abajo por la pocin mediana

del diafragma; por arriba por el

orificio torcico superior, a travs
del cual se comunica con los
diferentes planos del cuello.

Corazn: Forma y orientacin

Se considera que el corazn es fijado y

mantenido en su lugar dentro del trax por

los grandes vasos. Tiene la forma de un
cono o una pirmide.
En el pueden reconocerse:
Una base: dirigida hacia atrs, arriba y algo a
la derecha
Un vrtice: o punta, situado adelante y a la
izquierda.

Constitucin
anatmica
El corazn esta constituido

por una masa muscular

gruesa: Miocardio
Revestida internamente por
Endocardio, externamente
por el Epicardio y envuelta
por el Pericardio (saco
fibroso)

Miocardio
Est

compuesto por clulas

especializadas que cuentan
con una capacidad que no
tiene ningn otro tipo de
tejido muscular del resto del
cuerpo. El msculo cardaco,
como otros msculos, se
puede contraer, pero tambin
puede llevar un potencial de
accin
-de
conduccin
elctrica.

Endocardio

Pericardio

Es un saco fibroso que

envuelve al corazn, a la
raz arterial que parte de l
y las races venosas.

Corazn: aspecto
El corazn vivo esta

animado por contracciones

energticas.
Su tejido muscular vara del
rosado al rojo oscuro.
En su superficie hay
importantes cmulos de
tejido adiposo que se
ubican en los surcos del
rgano.

Corazn: aspecto
El corazn es duro durante su periodo

de contraccin.
Est mas blando y distendido durante
la relajacin ventricular.
Su consistencia vara tambin con la
edad, con la magnitud del volumen
sanguneo en su interior, as como con
ciertas enfermedades que le aumentan
o la disminuyen.

Corazn: aspecto
El corazn del hombre es ms

voluminoso que el de la mujer.

Al nacer, pesa aproximadamente
25 g; a los 10 aos entre 100 y
125 g y en el adulto entre 200 y
250.
El volumen depende del trabajo
muscular y de los esfuerzos
fsicos a los que el individuo esta
sometido.

Corazn: aspecto
El volumen del corazn

aumenta durante el embarazo y

disminuye despus del parto.
El gasto cardaco es el
volumen de sangre que el
corazn bombea por minuto.
El gasto de las cavidades
izquierdas debe ser igual al de
las cavidades derecha.

Corazn en vista frontal

Aurcula derecha
Ventrculo derecho
Ventrculo izquierdo
Apndice auricular izquierdo

Corazn: configuracin interna

Corazn, rgano hueco divido en dos mitades por un tabique.
Cada uno con sus dos cavidades: una auricula y un ventriculo.
Tabique interauricular
Tabique interventricular
Tabique auriculoventricular

Corazn Derecho: est constituido por

la aurcula y el ventrculo derecho.
Aurcula derecha: recibe sangre de tres venas, vena cava
superior, vena cava inferior y el seno coronario.

Corazn Derecho: est constituido por

la aurcula y el ventrculo derecho.
ventrculo derecho: forma la mayor parte de la cara

anterior del corazn.

El ventrculo derecho se encuentra separado del ventrculo
izquierdo por el septum o tabique interventricular.

Corazn izquierdo: lo constituyen la

aurcula y el ventrculo izquierdo.
Recibe sangre proveniente de los pulmones a travs de

cuatro venas pulmonares.

La sangre pasa desde la aurcula izquierda al ventrculo
izquierdo a travs de la vlvula bicspide.

Corazn izquierdo: lo constituyen la

auricula y el ventrculo izquierdo.

Ventrculo izquierdo: forma de vrtice o pex del corazn.

Ventrculos

El corazn consta de 2 ventriculos

1 ventriculo izquierdo
1 ventriculo derecho

Aurculas

El corazn consta de 2 auriculas

1 auricula derecha
1 auricula izquierda

Vlvulas
El corazn tiene 4 vavulas
1. Valvula pulmonar
2. Valvula mitral
3. Valvula aortica
4. Valvula tricuspide

Vlvulas cardiacas

Circulacin
mayor
La circulacin mayor,

por su parte conduce a

todo el organismo la
sangre limpia y
oxigenada hasta los
mas mnimos rincones
del cuerpo.

La circulacion que parte del

lado derecho asegura la

oxigenacion de la sangre; se
llama circulacion pulmonar
o circulacion menor.
La circulacion que parde del
lado izquierdo, asegura la
circulacion por todos los
organos y viceras del
cuerpo humano; se llama
circulacion mayor.

Circulacin menor o
circulacin pulmonar

Tiene como fin

recoger la sangre
cargada de
desechos y
transportarla hasta
los pulmones para
ser nuevamente
renovada.

Circulacin
Coronaria.
El corazn tiene un sistema de

irrigacin propio, constituido por la

circulacin coronaria.
Se originan en la raz de la aorta,
donde se localizan dos orificios que
dan origen a la arteria coronaria
derecha e izquierda.
Cuya mision es llevar sangre a todo
el tejido cardiaco.

Corazn

Sistema de
contraccin cardiaca
INTRNSEC
O

EXTRNSE
CO

Sistema de conduccin
cardiaca
INTRNSEC
O

AUTOCONDUCCI
N

Sistema de conduccin
cardiaca
EXTRNSE
CO

Sistema Parasimptico
Sistema Simptico
Sistema Endocrino

Arritmias Cardiacas
En ocasiones, determinadas alteraciones en la
secuencia normal de los acontecimientos
cardiacos pueden llevar a un ritmo irregular del
corazn.

Bradicardia y la taquicardia son dos tipos de

arritmias.
BRADICARDIA significa "corazn lento" e indica
una frecuencia en reposo inferior a 60 latidos
min.

Sistema Vascular

Arterias
Arteriolas
Capilares
Vnulas
Venas

Retorno sanguneo al
Corazn

Respiracin
Bomba Muscular
Vlvulas

Distribucin de la
Sangre

AUTORREGULACI
N

Sistema Respiratorio

Proceso de Oxigenacin y
eliminacin de CO2

1. Ventilacin Pulmonar (respiracin), que es el movimiento

de gases hacia dentro y hacia fuera de los pulmones.
2. Difusin Pulmonar, que es el intercambio de gases entre
los pulmones y la sangre.
3. Transporte de oxgeno y dixido de carbono por la sangre.
4. Intercambio capilar de gases, que es el intercambio de
gases entre la sangre capilar y los tejidos metablicamente
activos.

Ventilacin

Es la comnmente llamada

Respiracin
El aire se calienta y se humedece
cuando se arremolina por las
superficies irregulares de la nariz

Pleura

Membrana que

recubre la superficie
externa de los
pulmones y sirve
como forro interno de
la caja torcica.

Dos procesos de respiracin

La ventilacion pulmonar:
Es el proceso por el cual el aire entra y sale de nuestros pulmones.
1. Los pulmones se ensanchan y el aire entra en su interior
2. Los pulmones se extrechan y el aire sale a su exterior
. El intercambio de gases:
. Tras la inspiracion, se produce un cambio de gases entre la sangre y el aire que ha entrado en los
pulmones.

1.
2.

parte del oxigeno de la sangre llega a los pulmones

el dioxido de carbono que la sangre que ha recogido, pasa de la sangre al aire.

Diafragma
Inter.cost.Ext

Componentes del aparato respiratorio

De acuerdo a la ubicacion anatomica, posee organos en
cabeza, cuello y trax.
Cabeza:
1. Nariz
2. Cavidad y fosas nasales
3. Senos paranasales
4. Faringe

Componentes del aparato respiratorio

Cuello:
1. Laringe
2. Traquea porcion anterior
.Trax:
1. Porcin inferior de la traquea
2. Los bronquios
3. Los pulmones

Fosas nasales

Son dos cavidades situadas por encima de la boca, que

ocupan la porcion central de la cara.

Faringe

Laringe
Une la faringe a la

trquea y contiene las

cuerdas vocales.
Es el rgano de la
fonacin.

La epiglotis
Es un

cartilago y su
mecanismo
consiste en
subir o bajar
para impedir
el paso del
alimento.
Cuando se
respira esta
abierta.

Trquea
Conducto que

mide aprox 12
cm, esta
constituido por
15 anillos
cartilaginosos en
forma de C.
A la altura de la
primera costilla
se divide en 2
bronquios.

Bronquios
Existen 2 bronquios
principales:
1. Bronquio derecho es mas
grueso y vertical.
2. Bronquio izquierdo mas
delgado y horizontal.
Penetran en el interior de los
pulmones y se dividen en
bronquios secundarios,
terciarios, bronquiolos y
alveolos.

 Son las pequeas

vas areas en que

se dividen los
bronquios llegando a
los alveolos
pulmonares.
Los bronquiolos se
encuentran en la
parte mediana del
pulmn.

Bronquiolos

Alveolos

Son los espacios en

los cuales se da el
intercambio
gaseoso con los
capilares de los
pulmones.

Difusin Pulmonar
Intercambio de gases en los
pulmones

TRANSPORTE DE OXGENO

SE TRANSPORTA POR LA SANGRE, COMBINADO

CON LA HEMOGLOBINA (HB) DE LOS GLBULOS

ROJOS O DISUELTO EN EL PLASMA DE LA SANGRE.

TRANSPORTE DE DIXIDO DE
CARBONO
DEPENDE DE LA SANGRE PARA SU TRANSPORTE. UNA VEZ

QUE EL DIXIDO DE CARBONO ES LIBERADO DE LAS

CLULAS, ES TRANSPORTADO EN LA SANGRE DE 3 MANERAS:
DISUELTO EN EL PLASMA
COMO IONES DE BICARBONATO RESULTANTES DE LA
DISOCIACIN DEL CIDO CARBNICO.
COMBINADO CON LA HEMOGLOBINA.

Mecanismo de Regulacin
Regulacin de la respiracin.
1) Los centros respiratorios (tronco cerebral): encargados de regular el ritmo y la
profundidad de la respiracin con el objeto de mantener el equilibrio homeosttico en
la PO2, la de PCO2 y el pH en sangre.
Estos centros reciben la informacin del ambiente qumico del cuerpo desde los
quimiorreceptores en el cerebro, en arco artico y arteria cartida. Tambin reciben
informacin del nivel de estiramiento desde mecanorreceptores en la pleura, en los
bronquiolos y en los alveolos.
Podemos realizar cierto control voluntario sobre nuestra respiracin a travs de la
corteza motora central. Aunque este control voluntario puede ser invalidado por el
control involuntario ed los centros respiratorios.
De todos los estmulos, la PCO2, parece ser el estmulo ms fuerte para la

Mecanismo de Regulacin

Sistema Cardiorrespiratorio y ejercicio

La resistencia cardiorrespiratoria est ntimamente
relacionada con la capacidad de nuestro cuerpo para
aportar suficiente oxgeno para satisfacer las
necesidades de nuestros msculos activos
Sistema
cardiaco
Sistema
Gasto Cardaco
respiratorio
(Q)

Sistema de
transporte de
O2
Diferencia
Arteriovenosa

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares

Tamao del corazn

Volumen Sistlico
Frecuencia Cardaca
Gasto Cardaco
Flujo Sanguneo
Tensin Arterial
Volumen Sanguneo

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Tamao del corazn

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Volumen Sistlico
Qu produce el incremento?
- Al haber ms sangre disponible por el aumento del plasma , tendremos ms
volumen, ms sangre disponible para entrar en el ventrculo produciendo un
incremento en el volumen diastlico final.
- Esto genera un corazn ms elstico y una contraccin ms energtica

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Frecuencia Cardaca
Disminucin y recuperacin ms rpida

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Gasto Cardaco

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Flujo Sanguneo

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Tensin Arterial

Sistema Adaptaciones
Cardiovasculares
Volumen Sanguneo

Aumento de la
ADH y
Aldosrerona

Sistema Adaptaciones Respiratorias

Frecuencia Respiratoria
Difusin Pulmonar
Diferencia Arteriovenosa
de O2

Entrenamiento en hipoxia

 Advertencia.Pueden

ser
peligrosos
para
mujeres
embarazadas, personas con trasplantes de rganos,
problemas gastrointestinales, ataques de pnico, as como
aquellos que toman medicamentos para la diabetes,
hipertensin, hipotiroidismo, y otras condiciones. Consulte
con su proveedor de servicios de salud y siga las
indicaciones, que pueden encontrarse en nuestro mdulo de
Restricciones, lmites, y contraindicaciones temporales.

ENTRENAMIENTO DE HIPOXIA
INTERMITENTE

Objetivos
Mejora del rendimiento en deportes de resistencia.
Mejora de la adaptacin a la altitud (alpinismo).
Mejora del rendimiento en deportes anaerbicos (buceo, atletismo medio fondo, ciclismo pista
e.t.c).
Mejora de la condicin fsica en deportes de equipo
Mantenimiento de la condicin fsica ante lesiones deportivas.
Mejora de la tolerancia a la fatiga y mejora de la recuperacin.
Aumento de la capacidad para soportar grandes cargas de entrenamiento.
Mejora de la salud y calidad de vida en adultos y en tercera edad.

Aumento de la capilarizacin. Capilares son los pequeos vasos

sanguneos que llevan el oxgeno y los nutrientes a las clulas; con la
hipoxia se estimula la produccin de nuevos capilares, con lo que las
distancias entre el capilar y las clulas disminuye, mejorando el
transporte de oxgeno y su utilizacin.

Principios de la hipoxia
Existen determinados principios que deberemos respetar para conseguir un mayor porcentaje de
xito en la utilizacin de esta tcnica. Entre ellos destacaremos:
Sobrecarga: Existir un umbral, el cual deberemos superar para poder beneficiarnos de esta
tcnica. De lo contrario, si nos mantenemos por debajo no seremos capaces de alcanzar los
resultados deseados.
Progresividad: Tal y como ocurre en cualquier prctica, deberemos ir asimilando los conceptos y
la tcnica de manera progresiva, ya que ser el nico modo de que nuestro organismo se vaya
adaptando y consiga asimilar todo el proceso.
Adaptacin: Con el tiempo, nuestro cuerpo conseguir adaptarse a este nuevo de trabajar e ir
dominando ests cargas ms agresivas de trabajo.
Individualidad: Los efectos no sern comunes, si no que en cada persona los beneficios
provocados aparecern de manera distinta y el tiempo de respuesta tampoco ser el mismo.

CLASIFICACIN DE ALTURA

Baja altitud (hasta los 1000 m.s.n.m.) aquella en la que los individuos
sanos no sufren ninguna modificacin fisiolgica ni en reposo ni en ejercicio.

Media altitud (hasta los 2000 m.s.n.m.) se experimentan algunos

efectos, afecta el rendimiento fsico.

Alta altitud (hasta los 5500 m.s.n.m.) se observan modificaciones

fisiolgicas incluso en reposo, siendo muy acentuadas durante el ejercicio.

Muy alta altitud (Por encima de los 5500 m.s.n.m.) el efecto

deletreo sobre las funciones fisiolgicas es muy marcado. Estos lmites no
son muy precisos por lo que en ambientes mdico deportivos se denomina

Altitud moderada a la situada entre los 1500 y 3000 m.s.n.m.,

siendo estas altitudes donde se encuentran los centros deportivos de altura
y donde se realizan competencias y concentraciones.

Los sntomas de la hipoxia

Dolores de cabeza
Fatiga
Nusea
Inestabilidad, y a veces incluso ataques y coma.
La hipoxia severa induce una decoloracin azul
de la piel (las clulas sanguneas desoxigenadas
pierden su color rojo y se tornan color azul o
rojo oscuro).

Beneficios Fisiolgicos

los

atletas mejoran su rendimiento deportivo,

principalmente para incrementar la resistencia y
velocidad.
Los principales cambios se dan en el sistema
cardiovascular, con un incremento en la
capacidad de oxigenacin y en la hemoglobina
que con el aument de los glbulos rojos se hacen
ms eficiente el transporte de oxigeno a todo el
organismo y con ello se incrementa su
rendimiento, principalmente en los atletas de
resistencia.

Cambios cardiopulmonares favorables:

Un trabajo fsico en la unidad del tiempo en las grandes alturas, somete
al sistema cardiopulmonar a una carga de trabajo ms intensa que en
condiciones normales. Esto significa:

En el corazn.

Aumento de gasto cardiaco.

Mejoramiento de la circulacin desde los grandes vasos hasta los
capilares.

En el aparato respiratorio.
Mejora el volumen pulmonar
Mejora la ventilacin y difusin de gases hacia la sangre, lo cual influye
directamente en el consumo de oxigeno (consumo mximo de oxigeno).

Respuesta fisiolgica aguda

En reposo:
La segunda respuesta es el aumento del gasto
cardaco mediante un aumento de la frecuencia
cardiaca, fundamentalmente debido a un
aumento de la actividad simptica.

Instrumentos sugeridos para trabajar