MEKANIK BADAN,

MENGALIH DAN
MENGUSUNG
PESAKIT

MEKANIK BADAN

Objektif spesifik tajuk

Menerangkan

prinsip-prinsip asas mekanik

badan.
Menerangkan teknik-teknik mekanik badan
yang sesuai.
Dapat melakukan teknik mengangkat dan
mengalih pesakit di atas katil dengan betul
Mengamalkan mekanik badan yang betul
semasa mengangkat dan mengalih pesakit.

DEFINISI:
Penggunaan bahagian badan secara
berkesan, selamat dan berkoordinasi
semasa mengangkat dan mengalih objek
dan melakukan aktiviti harian.
( Kozier, Erb, Berman & Burke, FON, 2000)

MEKANIK BADAN.
TUJUAN:
1. Memelihara keseimbangan badan
2. Memudahkan kerja
3. Mengurangkan penggunaan tenaga
4. Mengurangkan keletihan
5. Mengurangkan risiko ketegangnan
dan kecederaan otot, sendi dan
tendon

MEKANIK BADAN DALAM

PERUBATAN
1.

2.

Untuk memberikan pengetahuan

kepada paramedik dalam menjalankan
tugas penjagaan pesakit.
Untuk membetulkan mekanik badan
bagi menjaga kesihatan badan.

FOKUS MEKANIK BADAN

Hampir keseluruhan tugas dan kemahiran
perawatan melibatkan pergerakkan
Berdiri, berjalan dan duduk
Mengangkat dan mengalih pesakit
Menolak pesakit dan katil pesakit
Menjalankan prosedur

Bahagian badan yang

terlibat
Tulang
Sendi
Ligamen
Diska
Saraf
Saraf

tunjang

Kedudukan normal tulang

belakang

Kesan penggunaan badan

yang tidak betul
Kecederaan

tulang belakang/ leher

Kesakitan serius leher/ bawah belakang
Keletihan berpanjangan
Kerosakan tisu sendi berpanjangan
Perubahan postur

MEKANIK BADAN.
ELEMENT PENTING
MEKANIK BADAN.
Postur badan.
Keseimbangan badan.
Pergerakan badan yang
berkoordinasi.

Postur Badan
Sekiranya

postur badan berada dalam

keadaan yang betul, ia akan dapat mengelak
Otot
Sendi

Ligamen
Tendon

bekerja dalam keadaan yang keras, dan

tegang untuk mengekalkan keseimbangan
badan.

Keseimbangan Badan
Pusat

graviti
Dasar penyokong
Garisan keseimbangan

Pusat graviti
Di

kawasan pelvik-4
hingga 6cm dibawah
area pusat
Pergerakan perlu
pivot di sekitar pusat
graviti
Kedudukan pusat
graviti perlu dipelihara

Keseimbanga
n dengan
merendahkan
pusat graviti

Pusat graviti serendah

Garisan keseimbangan
Garisan

dari
pertengahan
kepala melalui
pusat graviti terus
kebawah di antara
2 kaki
Membahagi kepada
2 bahagian yang
sama

Rapatkan beban.

Mengekalkan
keseimbanga
n dengan
merapatkan
beban ke
pusat graviti
dan tapak
sokongan.

Dasar Penyokong
Ruang meliputi tapak
kaki dan kedua kaki
Keseimbangan dapat
dikekalkan dengan
sedikit penggunaan
tenaga dengan cara
meluaskan tapak
penyokong pada arah
pergerakan yang akan
dilakukan

Tapak sokongan, garisan graviti &

pusat graviti

Beban akan
menjadi
lebih
mudah
diangkat
dengan
tenaga
yang
kurang.

Teknik mekanik badan

yang sesuai

Mekanik badan semasa

mengalih objek
Pivot

-Teknik memusing tanpa melibatkan tulang

belakan
-Kekalkan alinmen badan dan pusing 90
ke arah yang dikehendaki
-Kaki hadapan berada dibekang
0

Teknik mengangkat beban

Berdiri
dengan
betul,
dekat
dengan
objek

Berdiri betul.

Pegang
objek yang
hendak
diangkat.
Gelongsorka
n rapat
dengan
badan.

Rapatkan
beban
dekat
dengan
badan

Mekanik badan semasa

mengangkat objek

Pergerakan Badan yang

Berkoordinasi
Rancang

pergerakan otot untuk pembahagian

tugas sebelum mengangkat dan mengalih
barang/pesakit.
Pergerakan otot hendaklah baik bagi
mengelakkan strain.
Jangan mengangkat secara tiba-tiba,
kecederaan kepada otot.
Jika mengangkat berdua gunakan pergerakan
berkoordinasi.

PRINSIP

Menilai beban.
Berdiri betul.
Pusat graviti
serendah mungkin.
Bengkokan lutut /
tundukan badan /
belakang tegak.

PRINSIP

Luaskan dasar penyokong

Garis keseimbangan berada di antara
dasar penyokong
Tingkat keupayaan tanpa strain.
Bersedia membuat pergerakan
mencegah risiko tercedera
Elak kecederaan.
Kurang guna tenaga-objek dekat
pusat graviti, mengalih objek
dipermukaan rata.

PRINSIP
Tolak

/ Gelunsur /
Golek.
Menggunakan badan
sebagai pemberi
tenaga.
Guna otot besar.
Kekalkan postur.

PRINSIP
Fikirkan

bentuk fizikal
badan kita /rakan.
Berkomunikasi semasa
mengangkat.
Angkat guna kaki.
Bukan dengan belakang
badan
Jangan memusing.

Perkara yang perlu dielakan

Bawa

beban pada sebelah badan

Tidur meniarap jika ada masalah leher
Membengkok dari paras pinggang tanpa
membengkokkan lutut dan pangkal peha
Memusing pinggang semasa mengangkat
objek
Mengangkat objek berat sendirian

MEKANIK BADAN.
KELEBIHAN:
Memudahkan .
Selamat.
Jimat Tenaga.
Selesa dan yakinkan Pesakit.
Hindari Kecederaan.

Elak kecederaan

MENGALIH DAN
MENGUSUNG PESAKIT

MENGANGKAT DAN
MENGALIH PESAKIT
Cara menggerakkan pesakit dengan betul
dari satu permukaan ke permukaan yang
lain

Kepentingan
Menggalakkan

pesakit bergerak dan

berdikari secara optima
Menggalakkan keselesaan
Kesan secara tidak langsungmenggalakkan sirkulasi darah, galakkan
penyembuhan dan memelihara integriti kulit
Memelihara alinmen badan pesakit
Cegah kecederaan pesakit dan perawat

Kaedah mengangkat pesakit

Mengalih

dan mengangkat pesakit dari

bawah ke bahagian atas katil pesakit
boleh membantu dan gunakan kain
pengalas
Australian lift/ orthodox lift
Mengalih pesakit dari katil ke kerusi/kerusi
roda
Mengangkat dan mengalih pesakit secara
bertiga dari katil ke troli

Mengalih dan mengangkat

pesakit dari bawah ke bahagian
atas katil
Indikasi
Kepatahan

tulang anggota bawah

Kelemahan otot menyeluruh
Paresis
Penukaran cadar

Orthodox lift

Autralian lift

Mengalih pesakit dari katil ke

kerusi/kerusi
roda
Objektif
Menggalakkan

ambulasi-sirkulasi darah
Elakkan komplikais imobiliti
Indikasi
Pesakit selepas pembedahan
Pesakit kurang upaya
Pesakit boleh membantu

Panduan menggunakan kerusi

roda

Sentiasa kuncikan roda semasa

pesakit beralih
Lipat alas kaki sebelum menempatkan
pesakit
Pasang alas kaki apabila pesakit telah
duduk
Pastikan pesakit duduk dengan selasa
dan betul sebelum bergerak
Dahulukan roda yang besar semasa
masuk dan keluar lif

Mengangkat dan mengalih

pesakit secara bertiga dari katil
Indikasi
ke troli
Kepatahan

tulang anggota bawah

Kelumpuhan
Kecederaan spinal
Alatan
Bantal
Kain pengalas

Panduan menggunakan troli/

pengusung

Kunci

katil dan pengusung

sebelum mengalihkan pesakit
Kemas tali keselamatan dan
pengadang
Sentiasa bersama pesakit
kecuali setelah roda
pengusung dikunci dan
pengadang ditinggikan
Sentiasa tolak pengusung di
bahagian kepala pesakit