LA AUTOESTIMA EN

EL SER HUMANO
SOC. L. ROBERTO TREJO
ORIENTADOR FAMILIAR

Torre de Babel
se diversificaron la
forma de PENSAR

La Autoestima
La Autoestima: La forma y el modo en que nos vemos a nosotros
mismos. (el concepto)
Lo que creemos de nosotros mismos
Si somos Listos o Tontos
Antipticos o graciosos
SI NOS GUSTAMOS O NO!.
NO!

Se basa en nuestras sensaciones y pensamientos, en

nuestras experiencias y sentimientos.
TODOS NECESITAMOS DE AUTOESTIMA!

AUTOESTIMA

Sin embargo no se puede dar lo que no se

tiene
La seguridad de las
personas y su forma de
actuar
Dependen de la imagen
mental que tienen de si
mismas, del valor que se
dan a si mismas. Del
valor con que se levantan
cuando tropiezan

CMO NACE UN PARADIGMA,

UNA COSTUMBRE?

Que no sea de otro quien puede ser dueo de si mismo

Paracelso (Esopo)

La autoestima se desarrolla poco a poco ,

se inicia en la infancia y va creciendo y
desarrollndose.

El hombre y la mujer que se aceptan como son y se

sienten bien consigo mismos, lo proyectan en la vida que
llevan.
Son perfectamente capaces de hacer frente a los retos que
se presentan en la vida y resolverlos de la mejor manera.
Sin embargo cuantas veces sucede lo siguiente

ERA SOLO UNA IDEA

TENGO UNA IDEA...

UNA PALABRA DE ADVERTENCIA...
UN POCO RADICAL...
ME GUSTA, PERO...
UNA VEZ ENSAYAMOS ALGO ASI...
VOY A HACERLE DE ABOGADO DEL DIABLO...
NO ES POR NOSOTROS...
OJAL FUERA AS DE FCIL...
BUENO, DESPUS DE TODO ERA SOLO UNA IDEA...

UNA IDEA ES UNA COSA FRGIL. ES UN DESTELLO FUGAZ DE GENIALIDAD.

APAGARLA ES MUCHO MS FCIL QUE DEJARLA ENCENDIDA .

IDEAS

LAS PERSONAS QUE TIENEN IDEAS,

LAS PERSONAS QUE NUTREN LAS IDEAS,

Y NO DEJAN QUE ESAS IDEAS SE APAGUEN,

DAN FORMA AL MAANA, y CAMINAN HACIA EL

XITO.

TENER UNA VISION QUE AUNQUE OTROS LA HAYAN

TENIDO TAMIBIEN...

NOSOTROS SEAMOS QUIENES LA LLEVEMOS ACABO.

ES LA CLAVE DEL XITO!

QU ES LA MEDIOCRIDAD?
Del Latn mediocris. Mediano, entre grande y pequeo. De calidad entre buena y mala.
Persona Mediocre: Ser humano que no alcanz sus metas, que no se realiz en lo que se
propuso.
Que no estudia trabaja en donde le gusta,
EN DONDE SE SIENTE GRATIFICADO!
Que no se convirti en:
LA PERSONA QUE PLANEO SER

AUXILIO ESTOY ENCERRADO

DENTRO DE UN LICENCIADO!

PERSONAS FELICES

Cmo Mejorar mi Autoestima?

SUPERSTICIN
La Tentacin de San
Antonio. Matthas
Grunewald.

La lucha
contra mis
propios
demonios no
debe esperar
ms.

Como Afrontar Mis demonios?

PARA LOGRAR LA
PLENITUD ES
SUFICIENTE TENER:

Algo que hacer

Alguien a quien amar
Algo que desear
Auto motivacin da
tras da
Juan Antonio Razo Antologa de la motivacin.

Si el mundo siempre fuera justo, no habra criatura

que sobreviviera un solo da.
A los pjaros Se les prohibira comer gusanos y habra
que respetar los intereses de cada uno de los seres
humanos.
Siempre estamos en busca de justicia en esta vida y si
no la conseguimos sentimos enfado, ansiedad o
frustracin. El mundo y la gente que vivimos en l
somos injustos todos los das.

Pero Podemos Escoger Ser Felices O Desgraciados, Y

Esta Eleccin No Tiene Nada Que Ver Con La Justicia.

CADA MAANA

LIBRO
LIBRO DE ORO de la SUPERACIN PERSONAL

JUAN ANTONIO RAZO

Persona (lat. individuo de la especie

humana, hombre o mujer)
Individuo (latn individuud, que no
puede ser dividido)
Todo ser individual, que siente, piensa y
razona. Es un ser libre, nico e
irrepetible. Cuya dignidad merece
respeto.El ser humano, posee: temperamento,
cuerpo, carcter, inteligencia,
personalidad,
voluntad y libertad.

Para iniciar la
reorientacin de mi vida es
necesario: iniciar conmigo
mismo

ya que no se puede dar lo

que no se tiene, y no se
puede pedir lo que uno no
puede dar

COMO AFRONTAR MIS CAMBIOS

NO ESTAS DEPRIMIDO

MI DECLARACION DE AUTOESTIMA (VIRGINIA SATIR)

Yo soy yo. En todo el mundo no existe nadie igual, exactamente igual a mi.
Hay personas que tienen aspectos mos, pero de ninguna forma el mismo
conjunto mo. Por consiguiente, todo lo que sale de mi es autnticamente
mo. Porque yo sola(o) lo eleg.

Todo lo mo me pertenece, mi cuerpo y todo lo que hace; mi mente con

todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imgenes que
perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean, ira, alegra, frustracin,
amor, decepcin, emocin; mi boca y todas las palabras que de ella salen,
refinadas, dulces o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o
suave, y todas mis acciones, sean para otros o para m.

Soy duea(o) de mis fantasas, mis sueos, mis esperanzas, mis temores.
Son mis triunfos y mis xitos, todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mo me pertenece, puedo llegar a conocerme
ntimamente. Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia
todas mis partes. Puedo hacer factible que todo lo que me concierne
funcione para mis mejores intereses.

Se que tengo aspectos que desconciertan y otros que desconozco. Pero

mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo
soluciones para las incgnitas e ir descubrindome cada vez ms.

Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en
un momento dado, todo es parte de mi ser. Esto es real y representa el lugar
que ocupo en este momento del tiempo.

A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,

de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarn inadecuadas. Pero
puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo
que supla lo descartado

Puedo or, ver, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo los medios para
sobrevivir, para acercarme a los dems, para ser productiva(o), y para
lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean.
Me pertenezco y as puedo estructurarme.

Yo soy yo y estoy bien.

Cual eres tu?

Maslow
Pirmide de las necesidades
D auto perfeccionamiento

Autoestima
Sociales
Necesidades
Primarias
Test de Autoestima

De Seguridad
Fisiolgicas

COMO AFRONTAR MIS CAMBIOS

CULPA Y PREOCUPACION
Si tu crees que sentirte mal o
preocupado lo suficiente cambiar
un hecho pasado o futuro, quiere
decir que resides en otro planeta con
un diferente sistema de realidad.

Wayne X. Dyer, Tus zonas errneas

LAS DOS EMOCIONES MAS

INTILES SON LA
CULPABILIDAD Y LA
PREOCUPACIN.

Ya que te inmovilizan en el
presente

Culpabilidad y preocupacin.- las dos formas ms

comunes de angustia en nuestro medio.

Con la Culpa, quedas anclado a hechos del pasado (por

algo que dijiste o hiciste), gastas tus momentos
presentes en lamentaciones, enojos y frustraciones.
Con la Preocupacin, gastas el hoy con obsesiones de
un probable hecho futuro.

YA SEA QUE MIRES AL PASADO O AL FUTURO EL

RESULTADO ES EL MISMO: DESPERDICIAS EL
PRESENTE (EL TUYO Y EL DE LOS QUE TE
RODEAN)

No es la experiencia
del da de hoy lo que
vuelve locos a los
hombres. Es el
remordimiento por
algo que sucedi ayer,
y el miedo a lo que
nos pueda traer el
maana.

Robert Jones Burdette

, El da dorado.

Calificacin del test

Autoestima

12 muy deprimido

13 a 24 baja autoestima

25 a 42 ptimo y seguro

43 a 48 presumido, arrogante

SI SE PUEDE!