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EST BREPE
SO
EXPOSITORES:
Lic. Sergio Aguirre Obando
Lic. Betsy Roco Alvarado Vizcardo

Qu es la Promocin de la Salud?

Lapromocinde
lasaludes
una
estrategia dirigida a informar, influenciar y
asistir
a
los
individuos y organizaciones de manera que
stos jueguen un rol ms activo y
responsable
en
asuntos
que
tengan
que
ver
consaludmental y fsica.
(Lahonde, 1974)

Carta de Otawa (1986):

Desarrollo de una poltica pblica saludable.
Creacin de entornos propicios.
Fortalecimiento de la comunidad.
Desarrollo de aptitudes personales.
Reorientacin de los servicios de salud.

Paradigma actual:
Hacer que la promocin de la salud sea una responsabilidad primordial de
los gobiernos.
o Incluir la promocin de la salud como una buena prctica corporativa.
o Fomentar la promocin de la salud como objetivo fundamental de las
actividades de la comunidad y la sociedad civil.
o Intervencin de sectores como seguridad ciudadana y desarrollo de
derechos humanos.
o Intervencin de sectores como seguridad ciudadana y desarrollo de
derechos humanos.
o Define a la salud como un bien social con un valor positivo.
o Es un concepto colectivo e implica que la salud se produce socialmente.
o

Formas de accin en salud pblica

Promocin
determinantes
Prevencin
riesgo
Curacin
(rehabilitacin)

=
= factores de
= daos

Salud y determinantes sociales

Seguridad
Social
Educacin
Alimentacin

Servicios
bsicos

Cultura
Servicios
bsicos

SALUD
Empleo y
condiciones
de trabajo

Ambiente
Entorno
Laboral

Marco Conceotual yMetodolgicoparaelabordajesde

lasaccionesdePromocindelaSalud

Programas de Promocin de la
Salud

Estn determinados por el escenario de

intervencin y los ejes temticos priorizados.

Minsa (2005)

Estilos de Vida Saludable

Desde una perspectiva integral, es necesario considerar

los estilos de vida como parte de una dimensin colectiva
y social, que comprende tres aspectos interrelacionados:
el material, el social y el ideolgico (Bibeau y col 1985).

Material
Social

Ideolgico :

:
:

Vivienda, alimentacin, vestido

Tipo de familia, grupos de parentesco,
redes sociales de apoyo y sistemas de
soporte como las instituciones y
asociaciones.
Ideas, valores y creencias
Individual

Social

Diferencias entre la poblacin en

funcin a la edad

Etapa de Vida Nio: mujeres y varones (de 0 a 9

aos)
La niez, es considerada la base principal de las
intervenciones en promocin de la salud; tienen el propsito
de proteger los derechos y el potencial cognitivo,
emocional, social y fsico,de las nias y nios, lo que
asegurar mejores resultados en las intervenciones
siguientes por etapa de vida. En sta etapa de vida, el
potencial de las intervenciones educativo comunicacionales
es significativo.

Etapa de Vida Adolescente: mujeres y varones (de 10

a 19 aos)
La adolescencia constituye uno de los periodos ms
intensos de cambios fsicos, psicolgicos y sociales de la
vida de una persona. Entre los ms importantes tenemos: la
madurez del sistema reproductor, el desarrollo de la
autonoma y la capacidad para el pensamiento abstracto. Es

Diferencias entre la poblacin

en funcin a la edad

Etapa de Vida Adulto: mujeres y varones (de 20 a 59

aos)
Las intervenciones educativas en esta etapa de vida
repercuten positivamente en los hbitos comportamientos
familiares, toda vez que la intervencin es directamente sobre
los jefes defamilia.

Etapa de Vida Adulto Mayor: mujeres y varones (de 60 a

ms aos)
Las personas comprendidas en esta etapa de vida constituyen
un
grupo
importante
paraintervenciones
preventivas
promocionales en hbitos saludables. Es importante que todas
lasintervenciones diseadas tengan como propsito mejorar la
calidad de vida.

El entorno

La Institucin Educativa
Las instituciones educativas son escenarios privilegiados para la
formacin y difusin de una cultura de la salud en los alumnos y
padres de familia, y desde all hacia la familia y comunidad.
Como institucin representativa de la educacin en su localidad, es
responsable de la construccin de espacios de desarrollo,
saludables y sostenibles en el tiempo; por ello, la institucin
educativa es considerada un escenario estratgico para promover la
construccin de una cultura de la salud, desde la comunidad
educativa hacia la comunidad en general.
Es importante que cuenten espacios fsicos y mobiliarios
adecuados, iluminacin, bateras sanitarias, espacios de recreacin
y seguridad; a eso debe sumarse la promocin de hbitos
alimentarios saludables, de higiene y estilos de vida saludables con
el afn principal de mejorar la calidad de vida de los universitarios.

PROGRAMA PROMOCIONAL
SOBRE
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

SEMANA SALUDABLE
SAN MARQUINA

INTRODUCCION

La salud es una condicin primordial para el desarrollo

integral del individuo y de la sociedad en su conjunto. La
implementacin de Programas promocionales de estilos
de vida saludable proporciona una alternativa para
conseguir mejoras en los hbitos relacionados con la
proteccin o riesgo de la salud en la poblacin en general
y en estudiantes universitarios en especfico en el
presente programa. A travs de del trabajo con
Estilos de vida y salud
Actividad Fsica
Alimentacin y nutricin saludable
Salud mental, buen trato y cultura de paz

DATOS GENERALES :
INFORMACIN GENERAL :
Poblacin:
Estudiantes hombres y mujeres de la UNMSM
Criterios de inclusin:
En el caso de las actividades fsicas; estudiantes hombres y
mujeres
de la UNMSM sin enfermedades crnicas o
agudas
contraindicadas al ejercicio fsico.
Criterios de exclusin:
Personas no estudiantes universitarios de la UNMSM
Para las actividades fsicas: Personas con enfermedades
crnicas o agudas contraindicadas al ejercicio fsico.

Dirigido a:

Estudiantes Universitarios de la UNMSM.

Muestra involucrada:

Estudiantes hombre y mujeres de la UNMSM.

Duracin: 1 semana
Nmero de das: 7 .
Responsables:
Lic. Aguirre Obando Sergio
Lic. Betsy Alvarado Vizcardo

Objetivos
General
Promover estilos de vida saludable para la prevencin,
modificacin y las complicaciones originadas por el sobrepeso y
obesidad.
Especficos:
Sensibilizar a la comunidad estudiantil sobre la importancia de
nuestras conductas cotidianas inadecuadas que predisponen al
sobrepeso y obesidad.
Analizar los factores de riesgo que influyen en la incidencia del
sobrepeso y obesidad, para el inicio de actividades relativas a la
educacin para la salud.
Determinar el nivel de conocimiento alcanzado en dicha
comunidad en relacin al tratamiento preventivo de las
enfermedades derivadas del sobrepeso y obesidad.

PROCEDIMIENTO
Estrategia:
Publico General no estudiante de la UNMSM
Gestin externa:
Coordinacin con el Responsable de los establecimientos de
Salud ms cercanos con la finalidad de coordinar charlas
informativas sobre comida saludable (Nutricionista) y
campaa de despistaje de colesterol y triglicridos
Gestin interna:
Coordinar con la UNMSM para solicitar con anticipacin los
ambientes donde se realizar las charlas y eventos
informativos sobre los estilos de Vida saludables.
Confirmar con las Jefaturas de la facultad de Psicologa sobre
los horarios y das a realizarse los eventos programados.
Distribucin de material informativo acerca del programa para
motivar a los participantes. Trptico

4.2. Metodologa:
La metodologa a emplearse es de participacin activa, fomentando la
participacin en despistaje de triglicridos y colesterol alto
el
intercambio de ideas y la prctica de hbitos saludables, as como la
participacin de los eventos programados durante la semana.
4.3. Tcnicas:
Exposicin:

Presentacin de informacin e ideas acerca de temas determinados

por da.

Actividades Grupales:
Realizar las campaas de despistaje de triglicridos y colesterol,
realizando un triage; y exmenes de laboratorio.
Llevar a cabo una maratn y caminata de resistencia dentro de las
Instalaciones de la UNMSM.
Llevar a cabo la Bicicleteada Universitaria San Marquina
Todos los das de 4 a 6 se realizaran clases de aerobics y Full body
I.RECURSOS
1. RECURSOS HUMANOS:
Psiclogos responsables del programa.
Profesionales colaboradores como enfermeros y tcnicos de
enfermera, nutricionistas, mdico General.
Entrenador de aerobics y Full body

1. RECURSOS DE INFRAESTRUCTURA: Ambientes asignados por la

UNMSM,abiertos y cerrados mesa y carpeta (auditorio)
2. RECURSOS DE MATERIALES:
Material de laboratorio: Reactivos para la deteccin de triglicridos y
colesterol alto.
Materiales de Enfermera: Balanza, y tallimetro y otros materiales de
triage clnico.
Otros materiales:
Viseras, Tijeras, papelgrafos, Hojas Bond, cuestionarios, lapiceros,
Pizarra, Cartulina y Solapines.souvenir
Materiales de Nutricin: Dpticos y trpticos sobre alimentacin
saludable.recetas saludables

CRONOGRAMA
ACTIVIDAD

DIAS

DURACION

Apertura de la Semana saludables San Marquina

Estilos de vida y salud (charla preventiva)

Triage: peso y talla

Despistaje de triglicridos y colesterol alto

Ejercicios de aerobics

Ejercicios de Fullbody

Martes

Actividad Fsica (Charla expositiva)

Triage: peso y talla
Despistaje de triglicridos y colesterol alto
Ejercicios de aerobics
Ejercicios de Fullbody

3h

Mircoles

Alimentacin y nutricin saludable (charla expositiva)

Triage: peso y talla
Despistaje de triglicridos y colesterol alto
Ejercicios de aerobics
Ejercicios de Fullbody

3h

Jueves

Gran maratonada y caminata estudiantil

Ejercicios de aerobics
Ejercicios de Fullbody

3h

Viernes

Salud mental, buen trato y cultura de paz

Ejercicios de aerobics
Ejercicios de Fullbody

3h

Sbado

Gran Bicicleteada Estudiantil

Ejercicios de aerobics
Ejercicios de Fullbody

3h

Domingo

Entrega de Premios
Cierre de la semana saludable San Marquina

3h

Lunes

3h

Evaluacin
La evaluacin de los programas de
promocin en salud es una necesidad pero a
la vez un tremendo desafo ya que las
caractersticas de las intervenciones en
promocin apuntan a lo colectivo , tiene
enfoque multifactorial y sus resultados se
ven al mediano y largo plazo.

estudios cuantitativos impresionan como

los de mayor potencia para determinar
asociacin y causalidad pero se ha
demostrado una relativa incompetencia
para evaluar la promocin ya que el
control de variables es prcticamente
imposible cuando actuamos a nivel de
comunidades y multifactorialmente.

Se espera la asistencia del 70 % de la

poblacin de estudiantes de las
facultades de Psicologa y 30% de la
poblacin total de la UNMSM

Estrategi
a

Universid
ad
Saludable

Objetivos

General
Promover estilos de vida
saludable para la
prevencin, modificacin y
las complicaciones
originadas por el sobrepeso
y obesidad.
Especficos:
Sensibilizar a la comunidad
estudiantil sobre la
importancia de nuestras
conductas cotidianas
inadecuadas que
predisponen al sobrepeso y
obesidad.
Analizar los factores de
riesgo que influyen en la
incidencia del sobrepeso y
obesidad, para el inicio de
actividades relativas a la
educacin para la salud.
Determinar

el nivel de
conocimiento alcanzado en

Indicador

Fuente de
Informacin

Mtodo

Nmero de
asistentes.

Respuestas
brindadas de la
encuesta
aplicada.

Anlisis
cualitativo
obtenido de los
comentarios del
anecdotario.

Encuestas
Ficha de
triage
Anecdotario
Observacin

Cualitativo

ANEXOS

MUCHAS GRACIAS