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LESIONES DEPORTIVAS
Dr. Alfonso Enrique Peate Contreras
Fuerzas internas
Son aquellas que ejercen unas par tes del cuerpo sobre
otras. Son fuerzas internas: las fuerzas de traccin
muscular y las fuerzas de resistencias pasiva de
rganos y tejidos.
Fuerzas externas
Son aquellas que ejercen los elementos que no forman
parte del sistema locomotor como son:
Fuerza de la gravedad
Fuerza normal
Fuerza de rozamiento y resistencia
Leyes de Newton
1 Ley de Newton o ley de inercia:
Esta ley postula, que un cuerpo no puede cambiar por s solo
(F1-2 = F2-1)
Cadenas cinticas
El cuerpo humano est compuesto por una serie de
segmentos articulados cuyos movimientos se
transmiten unos a otros, y la efectividad del resultado
final depender del grado de libertad de sus
articulaciones y de la participacin de la musculatura
agonista, antagonista y fijadores.
Cadenas abiertas
El extremo de una cadena de segmentos articulados
est libre, estando el otro extremo articulado en una
base fija. Ej.: la extremidad superior en un lanzamiento
o la extremidad inferior en un golpeo de baln. Son las
mejores dotadas para los movimientos amplios y
rpidos. Son de alta exigencia mecnica. De ah la
importancia de entrenar la fuerza y la flexibilidad para
evitar lesiones.
Cadenas cerradas
El extremo de la cadena se encuentra sobre un apoyo
firme, prisionero, como sucede con los pedales de una
bicicleta. Las fuerzas que se generan no salen del
sistema. Son cadenas muy estables y el riesgo de lesin
es menor.
Tipos de palancas
En funcin de cmo se distribuyen los tres elementos
fundamentales de la palanca (apoyo, potencia y
resistencia) entre s, se producen tres tipos de palanca
diferentes que influyen en la eficiencia mecnica de las
articulaciones en las que actan.
Mecanismos
fsicos lesivos
o
Tipos de
cargas lesivas
GRACIAS