Regim

hipocaloric la obezi
Regim hipolipidic in ateroscleroza
Regim hipo- sau desodat
Ratia de NaCl consumata zilnic 1014g

Alimente permise
supe de zarzavat, bors de legme,supa de
rosii.
Ou 1-2 /sapt, fara galbenus.
Carne in cantitate redusa de 3 ori /
saptamana- vita, vitel, gaina slaba,
fiarta, gratar.
Peste slab- salau, stiuca, crap,pastrav.
Paine alba sau inttermediara, fara sare.
Lapte dulce,iaurt, branza de vaci,

Alimente interzise
Branza sarata si grasa,smantana
Carne grasa
Afumaturi ,jumari,slanina
Vanat
Maioneza
Paine cu sare.
Bauturi alcoolice, cafea,ciocolata
Condimente
Mese mici si la ore regulate .
Scadere ponderala la obezi.