PENYULUHAN

DIABETES MELLITUS
di panti tresna werdha
natar lampung selatan

DISUSUN OLEH MAHASISWA AKPER PANCA BHAKTI

BANDAR LAMPUNG
A. PENGERTIAN

Diabetes melitus Adalah

sekelompok kelainan heterogen
yang di tandai oleh kenaikan kadar
glukosa dalam darah atau
hiperglikemi.
Pada DM kemampuan tubuh untuk
bereaksi terhadap insulin dapat
menurun atau pankreas dapat
menghentikan sama sekali produksi
insulin ( Brunner And
Suddarth,2001 )
Penyebab
Faktor Faktr infeksi virus Imunologi (kekebalan
genetik/keturunan coxsakie tubuh)

Pola Makan Diabetes Mellitus stres

Obesitas Usia ( diatas 65 tahun ) Riwayat keluarga

 Tanda
Sering BAK
Gejala Sering lapar
Mudah Lelah,
Sering haus pusing dan lemah
Kesemutan

Penurunan
Berat Badan
Gangguan
Gatal/bisul
pengllihatan
 Komplikasi

Gangguan
Ginjal Ulkus penglihatan

Gangguan Penyakit
Stroke Jantung vaskular perifer
 Penatalaksanaan DM
Diet (karbohidrat 60-70%, Protein 12%-20%,
Lemak 20%-30%)
Obat
Pemeriksaan Gula Darah Rutin
Latihan
Latihan cara melawan tahanan laju metabolisme
istirahat, dapat menurunkan berat badan dan
menyegarkan tubuh, latihan menghindari trauma,
Pendidikan kesehatan
Konseling kesehatan
 Gizi Seimbang untuk penderita DM
A. Makanlah aneka ragam makanan
1. Sumber zat tenaga ( Karbohidrat, lemak )
2. Sumber zat pembangun ( Protein )
3. Sumber zat pengatur ( vitamin, air dan mineral )
B. Makanlah makanan unutk memenuhi kecukupan energy
C. Makanlah makanan sumber karbohidrat komplek dan
serat
D.Batasi konsumsi lemak
E. Gunakan garam beryodium 1 sendok teh perhari
F. Makanlah sumber zat besi
G.Biasakan makan pagi
H.Minum air bersih dan cukup (krg lebih 8 gelas perhari)
I. Olahraga teratur
J. Makanlah makanan yang aman kesehatan
K. Hindari minum alcohol dan merokok
Bahan Makanan
Karbohidrat

Nasi Putih Nasi Merah Singkong Roti Kentang jagung Talas

Protein

Telur Ayam Ikan Tahu Tempe Udang

 Sayuran Vitamin Air dan
Mineral

Semua sayuran
dianjurkan terutama
yang berserat tinggi
atau berwarna hijau
seperti bayam,
kangkung, daun
singkong, dll.

Buah-Buahan, Susu, Air, Keju, Susu, Kacang-

Kacang-kacangan, ikan, kacangan, Buah,
Sayur-sayuran Dll sayuran. Dll.
CONTOH DIIT DM
Siang
Nasi 9 sdm
Pagi
Udang 5 ekor
Roti 2 iris Tahu 1 potong
Margarin sdm Minyak +kelapa parut 1 potong
Telur Sayuran 1 mangkuk
1 butir Buah jeruk 1 buah
Malam
Pukul 10.00 WIB
Pisang Nasi 9 sdm
1 buah
Kacangmerah 1 potong
Apel malang bebas
Ayam 1 potong
 SEKIAN ......
TERIMA KASIH