Plantas para

adelgazar
rapidamente y
como tomarlas
 Las mejores plantas para adelgazar
rpidamente.
La prdida de peso es una realidad constante en
nuestro mundo.
Perder peso de una manera sana y equilibrada
es nuestro objetivo principal. Pero a veces, nos
cansamos de las dietas estrictas y las
abandonamos despus de un corto perodo de
tiempo.
Esa es la razn por la que queremos hablarles de
una forma natural para bajar de peso: con
plantas y hierbas para adelgazar rpidamente y
como tomarlas.
 Las plantas que vamos a mostrar a continuacin son fciles de encontrar.
Usted puede comprar en las tiendas de alimentos naturales, as como
supermercados. Siempre recomendamos que se compran en su forma natural:
A veces, como en el caso del t verde, cuando se consumen en las bolsas de t
clsicos, pierde parte de sus propiedades.
En tiendas naturales, se venden en su forma ms natural y esto siempre se
recomienda ms.
 T verde.

Por qu?
Famoso por sus propiedades antioxidantes, el t verde
es una excelente manera de perder peso.
Varios estudios se han realizado para confirmarla y han
llegado a la conclusin de que su porcentaje de grasa
se reduce en un 30%, especialmente alrededor de su
cintura, si se bebe con regularidad.
Es diurtico , y gracias a sus catequinas, que obliga a su
cuerpo para entrar en la termognesis para quemar
energa, tambin evita que el azcar se acumule en
forma de grasa.
 Cmo debo Consumirlo?

Se debe beber 3 veces al da despus de cada comida.

Sin embargo, usted debe esperar por lo menos una
media hora despus de comer porque el t verde
puede prevenir el hierro de sintetizar en el cuerpo.
Hacer una infusin con una cucharada de hojas de t
verde, se deja hervir, y luego dejar que repose durante
unos minutos.
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leyendo este artculo.