TERCER PILAR DE LA AUTOESTIMA

LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO

Gmez Cuevas Jos Andrs

Mndez Hernndez Luis Ivn
Ramrez Lpez Stephanie
Salazar Leyva Nicols Antonio
LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO

Para sentirme competente para vivir y digno de la felicidad, necesito experimentar

una sensacin de control sobre mi vida.
Esto exige estar dispuesto a asumir la responsabilidad de mis actos y del logro de mis
metas.
Esto quiere decir que asumo la responsabilidad de mi vida y mi bienestar.
La responsabilidad de uno mismo es esencial para el autoestima. Esta relacin
siempre es recproca.
 LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO

Para ser una persona completamente feliz y poseer una buena autoestima, es
necesario asumir la responsabilidad de nuestros propios actos y del logro de
nuestras metas. La responsabilidad de uno mismo es un reflejo o manifestacin de la
autoestima.
La responsabilidad debe practicarse en diferentes campos de nuestra vida:
 LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO SUPONE ADMITIR QUE:

Soy responsable:
De cumplir mis propios deseos De la eleccin o aceptacin de los valores que rigen mi
vida
De como elijo y como acto
De elevar mi autoestima
Del nivel de consciencia que dedico a mi trabajo
Del nivel de consciencia que aporto a mis relaciones
De la conducta que tengo con otros
De como emplear mi tiempo
De la calidad con que me comunico
De mi felicidad personal
LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO SUPONE ADMITIR QUE:

Yo soy responsable de cumplir mis propios deseos:

Si tenemos cualquier deseo nadie ms es responsable de conseguirlo y de lograrlo. Nosotros somos responsables
de satisfacerlo. Por ejemplo, si quiero salir de vacaciones, yo soy responsable de ahorrar dinero para el viaje,
reservar el hotel y el transporte, buscar los lugares que quiero visitar,

Yo soy responsable de mis elecciones y acciones

Nosotros somos el principal agente causal de nuestras vidas y nuestra conducta. Debemos ser cuidadosos al
decidir nuestras acciones, ya que de stas dependern las consecuencias. Cuando un joven asiste a una reunin en
la cual sus amigos estn drogndose y bebiendo sin control, est en l o ella actuar de la misma forma.
LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO SUPONE ADMITIR QUE:

Yo soy responsable del nivel de consciencia que dedico a mi trabajo:

Est en nosotros el dar en nuestro trabajo lo mejor que tenemos, realizar nuestras actividades con calidad y eficacia, no
podemos pretender que nos interesa ste, si no le dedicamos esfuerzo, tiempo, ni lo realizamos a consciencia. Nadie
puede decir en el trabajo que no es reconocido o que todo le sale mal si es que est dejando la responsabilidad en
otros.

Yo soy responsable del nivel de consciencia que aporto a mis relaciones:

Es decir, nosotros somos responsables de elegir con quin interactuamos, cunto tiempo les dedicamos, la calidad que
aportamos cuando estamos con ellos, e incluso saber, que lo que decimos y hacemos tendr repercusiones en los otros.
LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO SUPONE ADMITIR QUE:

Soy responsable de la conducta que tengo con otros:

Cada uno de nosotros es responsable de la manera en la que hablamos y actuamos con los dems, de escuchar a
los dems. Somos responsables de las promesas que cumplimos e incumplimos. Cuando una persona no se
responsabiliza como consecuencia culpa a los dems.

Yo soy responsable de como usar el tiempo:

Como seres humanos realizamos diferentes actividades da a da y es necesario distribuir nuestro tiempo
adecuadamente. Por ejemplo, como adolescentes, debemos dividir nuestro tiempo de tal forma que: podamos
convivir con la familia, cumplamos con el tiempo adecuado a su estudio y escuela, disfruten el estar con sus
amistades y a s mismos.
LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO SUPONE ADMITIR QUE:

Yo soy responsable de mi felicidad personal:

Debe quedarnos muy claro que nadie es responsable de hacernos sentir felices, somos nosotros quienes debemos
trabajar por ella da a da y encontrar qu es lo que nos est haciendo falta para sentirnos alegres, satisfechos y
plenos. El asumir la responsabilidad de nuestra felicidad nos vigoriza y devuelve la vida.

Yo soy responsable de la aceptacin o eleccin de los valores que norman mi vida:

Somos nosotros quienes aceptamos o adoptamos los valores bajo los cuales nos regimos y dirigimos en nuestras
vidas. Es muy importante ponerlos a veces en cuestin, revisarlos y decidir si se continan con los mismos o se
seleccionan nuevos
LA PRCTICA DE LA RESPONSABILIDAD DE S MISMO SUPONE ADMITIR QUE:

Yo soy responsable de elevar mi autoestima:

La autoestima no es un don que podamos recibir de alguien ms. Se genera desde dentro y esperar pasivamente a
que suceda algo que eleve nuestra autoestima, es condenarnos a una vida de frustracin. Somos nosotros quienes
decidimos lo que nos causa bienestar emocional, quienes dirigimos nuestros pensamientos y seleccionamos
nuestros actos.