ERGONOMIA

Equipo #5
 CONTENIDO
1. Componentes del análisis micro climático relacionado con la higiene
ocupacional.
2. Ruido, ambiente térmico e iluminación: impacto físico y biológico.
3. Técnica instrumental de evaluación y control, niveles etiopatologicos y de
confort.
4. Factores micro climáticos: vibración, radiación, gases y vapores.
5. Factores micro climáticos con índices de riesgo biomecánico y fisiológico
en la valoración global de riesgo tareas.
 1.- Componentes del análisis micro climático
relacionado con la higiene ocupacional.

Estudia aquellos factores ambientales que

afectan al confort laboral, como:
• Ambiente Térmico
• Iluminación.
• Ruido
 Ambiente Térmico

 Cada tipo de trabajo, en función de la actividad física que se realiza, requiere un ambiente
térmico apropiado. Por ello, el ambiente térmico debe someterse a evaluación y control.

 Para evitar que se descompense la temperatura interna, el hombre utiliza mecanismos de

defensa para contrarrestar cualquier situación térmica, mediante termo receptores que se
encuentran en la piel, detectando los cambios de temperatura e informando al cerebro
sobre éstos, ya que el hipotálamo actúa como un termostato, regulando y manteniendo la
temperatura corporal.
 Definiciones

 Hipotálamo → Controla el balance térmico, dilata los vasos sanguíneos, se abren los
poros de la piel y produce el sudor, que según la humedad relativa, el tipo de ropa, etc., se
evapora mejor o peor el sudor.
 Intercambio térmico → Se produce entre el individuo y el medio.
 Ambiente térmico homeométrico → Se mantiene más o menos la misma temperatura.
 Ambiente térmico inadecuado → Provoca un menor rendimiento físico y mental
trastornos psíquicos, alteraciones del ritmo cardíaco.
 Escala de la temperatura corporal
 44º C → Golpe de calor.
 42º C → Convulsiones.
 41º C → Piel caliente y seca.
 40º C → Hiperpirexia.
 38º C → Intervalo aproximado de temperatura.
 34º C → Tremenda sensación de frío.
 33º C → Hipotermia.
 32º C → Bradicardia, hipotensión.
 30º C → Somnolencia, apatía.
 28º C → Musculatura rígida.
 26º C → Límite inferior de supervivencia: parada cardiaca, fibrilación.
 Efecto de las condiciones térmicas extremas

 Malestar psicológico.

 Desórdenes psicopatológicos.

 Malestar fisiopatológico.
Formas de obtener el equilibrio térmico entre el
cuerpo y el medio ambiente

 Por conducción → Roce y contacto entre superficies.

 Por convección → El calor que transmite el aire.

 Por radiación → Por cualquier foco de energía.

 Parámetros Climáticos

 Temperatura seca del aire → Es lo que denominamos normalmente temperatura. Se

mide con un termómetro normal pero en condiciones especiales (tapado o protegido el
bulbo del termómetro para que no influya la temperatura radiante o el aire).
 La temperatura seca por debajo de 35º C nos refresca.
 La temperatura seca por encima de 35º C nos calienta.
 Si tenemos calor con 35º C, es porque influyen otros factores como humedad,
temperatura radiante, etc.
 Parámetros Climáticos
 Temperatura radiante media → Temperatura media producida por radiación. Va en
función de la temperatura del globo, normalmente es superior a la temperatura seca. Si la
diferencia entre las dos es mucha, se sospechará que existe una fuente importante de calor
radiante sobre la que habrá que actuar.

 Humedad relativa → Está relacionada con la cantidad de humedad en el aire, la de

confort es de 40 a 60%.

 Humedad relativa → Está relacionada con la cantidad de humedad en el aire, la de

confort es de 40 a 60%.
 Parámetros Climáticos

 Velocidad del aire → Velocidad en que se mueve el aire en torno al trabajador. Contribuye
a mejorar la sensación térmica.
 Consumo metabólico → Energía necesaria que utiliza el organismo para realizar un
trabajo. La energía genera un calor que es absorbido por el organismo. A más esfuerzo, más
consumo metabólico.
 Metabolismo basal → Energía necesaria para vivir.
 Aislamiento térmico → Resistencia que tenga la vestimenta a la pérdida de calor y a la
humedad. Su unidad de medida es el CLO.
 Ambiente Acústico
Sonido → Sensación producida en el órgano del oído por el movimiento vibratorio
de los cuerpos. Efecto de la propagación de las ondas producidas por cambios de
densidad y presión en los medios materiales, y en especial el que es audible.

Este movimiento oscilatorio se caracteriza por tener básicamente dos componentes:

1. Una intensidad o amplitud (medible en pascales, N/m2 o en db)

2. Una frecuencia (medible en Hertz)
Ruido:

 Sonido desagradable, molesto, generalmente aleatorio que no tiene componentes

bien definidos.
 Es todo sonido que causa molestia, interfiere con el sueño, trabajo, o que lesione o
dañe física o psicológicamente al individuo, la flora y la fauna.
 Son los sonidos cuyos niveles de presión acústica o intensidad, en combinación con
el tiempo de exposición de los trabajadores a ellos, pueden ser nocivos a su salud o
bienestar.

 Actualmente es aceptado que RUIDO es aquel sonido que

por sus características (intensidad (>85 dbA) y frecuencia
(1000-3000 htz) causan daño al ser humano.
Relación ruido – calidad de comunicación
Nivel del ruido Calidad de la
(dB) comunicación
 < 40 Perfecta.
 40-45 Muy buena.
 45-50 Buena.
 50-55 Satisfactoria.
 55-60 Ligeras restricciones.
 60-65 Dificultosa.
 65-70 Insatisfactoria.
 Medición de riesgo
Factores a tomar en cuenta:
 La intensidad del ruido: umbral de nocividad 85-90 dB. Por encima de 90 dB es nocivo
 La frecuencia del ruido: nocivo a frecuencias superiores a 1000Hz
 Tiempo de exposición
 La susceptibilidad individual
 La edad: El efecto del ruido se puede sumar a la presbiacusia
 Tipo de Ruido (intermitente, continuo)
Tiempos de exposición a distintos niveles de
ruidos
 Medición del ruido
Para realizar la medición del ruido
utilizamos una herramienta o
Nivel de dB Valoración (subjetiva)
equipo llamado SONOMETRO,
30 Débil el cual detecta la intensidad, la
50-60 Moderado percepción y la amplitud.
70-80 Fuerte
90 Muy fuerte
120 Ensordecedor
130 Umbral de sensación dolorosa
 Luz

Definición:
Radiación electromagnética capaz de ser
detectada por el ojo humano.
Una distribución inadecuada de la luz puede
conducir a situaciones que provoquen dolores
de cabeza, incomodidad visual, errores, fatiga
visual, confusiones, accidentes y sobre todo
pérdida de visión.
Condiciones para asegurar el confort visual
Nivel de iluminación:
 Un buen sistema de iluminación debe asegurar
suficientes niveles de iluminación en los puestos de
trabajo y en sus entornos.
 El nivel de iluminación se mide con el luxómetro.
 Los lugares de trabajo han de estar iluminados
preferentemente con luz natural, y cuando deba ser
complementada con luz artificial, esta será una
iluminación general, complementada por luz localizada
cuando lo requiera la tarea.
Condiciones para asegurar el confort visual

Deslumbramientos:
 La distribución de las fuentes de luz es un factor muy
importante, ya que la mala distribución de los niveles de
luz puede ocasionar brillos o deslumbramientos.
 Los deslumbramientos se producen al incidir un haz de
luz sobre el ojo, ocasionado por el reflejo del haz sobre
una superficie o directamente sobre el campo de visión
del trabajador.
 Motivan incomodidad y disminuyen la percepción
visual.
Condiciones para asegurar el confort visual

Contrastes:
 Contraste es el equilibrio entre la luminancia
del objeto y las superficies que el trabajador
tiene en su campo visual.
 Deben evitarse los fuertes contrastes y los
espacios con contrastes débiles.
 Iluminación

 Una correcta iluminación del lugar de trabajo debe incluir tanto la iluminación ambiental
como la específica del lugar de trabajo y la tarea que se ejecuta.
 Debe permitir un confort visual, buscando la iluminación más adecuada a cada puesto de
trabajo.
 Puede ser:
 General.
 Localizada de apoyo → La que proporciona los puntos de apoyo en el lugar próximo de
trabajo (conviene que sean profundas y que la lámpara no deslumbre). En tareas de más
de 1000 lux.
 Niveles de iluminación
Factores a tener en cuenta para determinarlos:

 Tamaño de detalles que se deban visualizar.

 Distancia entre el ojo y el objeto observado.
 Factores de reflexión del objeto observado.
 Contrastes entre los detalles y el fondo del objeto.

Cuanto < sea contraste > iluminación.

 Niveles de iluminación

Factores individuales a tener en cuenta en un trabajador en la iluminación:

 Agudeza visual:
 Color de la luz.
 Contrastes.
 Luminancia.
 Acomodación → Formar una imagen nítida.
 Adaptación →Capacidad del ojo para adaptarse a la luz.
 Tipos de lámparas

 Incandescentes (Bombillas) → Indicadas solo para iluminación localizada en un punto,

pasillo de paso.
 Fluorescentes → Tienen más eficacia luminosa y duración que las bombillas. Se deberían
cambiar cada 1000 horas de uso, porque pierden hasta el 70% de iluminación.
 Descarga de gases → Edificios industriales de gran altura, cuando necesitamos una gran
potencia y hay que dejar más espacios.
 Tipos de color

Hay que considerar que color de luz utilizaremos.

 Grupo I → Colores de aspecto cálido, blancas-rojizas; para locales residenciales y para
ambientes más fríos.
 Grupo II → Colores de aspecto intermedio, blanco, blanco-amarillento; para locales
de trabajo (oficinas).
 Grupo III → Colores fríos, azulados, blanco-azulado; para locales muy calurosos y
tienen más potencia lumínica.

Negro → Absorbe la luz.

Blanco → Refleja la luz.
 Niveles de iluminación
ISO 8995/89 Gama OGSHT Valores
Zonas, Actividades, Tareas
de Valores LUX Mínimo LUX

Áreas de Trabajo o de circulación exterior 20-30-50 20

Áreas de Circulación: Orientación o 50-100-150 50
estancias cortas
Áreas no utilizadas para trabajar 100-150-200 100
Tareas con exigencias visuales escasas 200-300-500 200
Tareas con exigencias visuales medias 300-500-750 300
Tareas con exigencias visuales 500-750-1000 500 a 1000
Tareas con exigencias visuales difíciles 750-100-1500
Tareas con exigencias visuales particulares 1000-1500-2000

Tareas que requieren una precisión visual >2000 1000

grande
 Consecuencias de una iluminación incorrecta
 Dolores de cabeza
 Incomodidad visual
 Errores
 Fatiga visual (vista cansada, ojos resecos y ardiendo, dificultad de enfoque y visión borrosa)
 Confusiones,
 Accidentes
 Pérdida de visión
 Fatiga Postural
 Cansancio General
2.- Ruido, ambiente térmico e iluminación:
impacto físico y biológico.
 Ruido ocupacional
• El ruido es un contaminante invisible
que está presente en distintos
ambientes del diario vivir de las
personas. La pérdida auditiva
producida por ruido en el trabajo es
una de las principales causas de
discapacidad, y por lo tanto, causante
de un gran número de
indemnizaciones y pensiones.
 Propiedades del Ruido

El ruido tiene las siguientes características: Reflexión, refracción, interferencia,

impedancia, resonancia y reverberación.
 Reflexión
Es la oportunidad que posee la onda sonora, cuando al chocar con un cuerpo vuelve
a su punto de origen.
 Refracción
Consiste en la desviación de las ondas sonoras al pasar de un medio a otro
de densidad diferente, variando su capacidad de propagación.
 Interferencia
Es la relación de dos o más tonos puros que se producen al mismo tiempo.
 Propiedades del Ruido

 Impedancia
Es la propiedad por la cual se presenta una resistencia al paso de cualquier tipo de energía.
 Resonancia
Se define como la capacidad que puede tener un hueco, para que el aire que contiene entre
en vibración.
 Reverberación
Es la propiedad que tienen algunos materiales de reflejar o absorber parte del sonido.
 Clasificación por la perdida auditiva
 Hipoacusia
Se denomina hipoacusia la pérdida de la capacidad auditiva que afecta las bandas del área
conversacional, o sea 500, 1.000 y 2.000 Hz.
Dentro de la evolución clínica podemos citar tres etapas: adaptación, latencia y sordera manifiesta.
Adaptación: se presenta malestar, disminución del ánimo, laxitud, acúfenos y perdida auditiva en
frecuencias altas especialmente en los 4.000 Hz, la cual es transitoria y reversible horas después de
terminada la jornada, pero que reaparece al día siguiente con la nueva exposición al ruido.
Latencia: no hay sintomatología, pero el déficit auditivo es permanente en los 1.000 Hz, haciéndose
bilateral y simétrico y aumentando progresivamente en el curso de meses y años.
Sordera manifiesta: ya existen lesiones profundas e irreversibles y el impedimento funcional es
evidente con notoria dificultad para oír el tic-tac del reloj y la voz cuchicheada.
 Trauma acústico

 Se denomina trauma acústico a la pérdida de capacidad auditiva producida por el

ruido que afecta inicialmente la banda de 4.000 Hz, luego otras bandas de
frecuencias altas y ya en estados avanzados, bandas del área conversacional.
 Un tipo de clasificación usado en la evaluación de trauma sonoro que origina
perdida auditiva en frecuencias altas en grupos ocasionalmente expuestos al ruido es
el denominado ELI (Early Loss Index), basado en los descensos en la banda de
4.000 Hz y corrigiendo la presbiacusia.
 A continuación se presentan dos tablas en las cuales se observa la agudeza auditiva
perdida por presbiacusia.
 Método de control para ruido controlado
 El ruido debe controlarse en tres niveles. La fuente, el medio y el receptor.
 La fuente generadora debe controlarse porque protege al operario y a las personas que
entren al recinto laboral.
 El medio pretende que el ruido llegue al menor número de personas, si no funciona se
acude a la protección del receptor.
• Estas son algunas medidas de control para ruido industrial en estos tres niveles:
• En la fuente
• En el medio
• En el receptor
 En la fuente
• Sustitución de procesos, por ejemplo soldar en vez de remachar.
• Reemplazo de máquinas ruidosas por otras modernas.
• Reducción de la transmisión sonora a través de los sólidos, mediante el uso de montajes
flexibles, secciones flexibles en cañerías, acoplamientos flexibles de ejes, secciones de tela en
conductos y pisos de caucho.
• Reducción del ruido producido por flujo gaseoso, mediante silenciadores, ventiladores que
disminuyan turbulencia, disminución del flujo de aire y reducción de la presión.
• Uso de amortiguadores en las piezas de las máquinas.
• Mantenimiento preventivo de equipos y herramientas.
 En el medio
• Disminuir la transmisión de l ruido a través del aire, utilizando materiales absorbentes tales
como pantallas de icopor, caucho o corcho.
• Uso de cabinas cuando existen varios focos de ruido. Mediante este método se puede
encerrar al operario en una cabina construida con materiales absorbentes, como fibra
de vidrio, polietileno y corcho. Es preferible que estas cabinas tengan forma octogonal para
reducir el efecto sonoro producido por la reflexión de las ondas sonoras.
• Planificación de la producción para disminuir los puestos de trabajo sometidos a ruido.
• Elaborar los trabajos que ocasionen mayor ruido en las horas que hay menos cantidad de
personas expuestas.
 En el receptor

Si han fracasado los sistemas de control en la

fuente y en el medio, se recurrirá al uso de
dispositivos protectores del oído. El éxito de
estos implementos depende de la motivación y la
educación que se dé al trabajador, para promover
su uso correcto. Por lo tanto requiere de
un programa de supervisión y dirección que
incluya la explicación clara acerca de los
beneficios que el trabajador va a recibir.
 Ambiente Térmico
• El ambiente térmico en el centro laboral, resulta
determinante para crear las condiciones optimas para lograr
maximizar el rendimiento de los trabajadores, ya que el valor
de las diferentes variables termo higrométricas, en
combinación con la intensidad empleada para el desarrollo
de las actividades o tareas en el trabajo, influenciada por el
tipo de indumentaria y las características individuales de
cada trabajador, llegan a crear los diferentes grados de
adaptabilidad al ambiente térmico.
Disconfort Térmico (calor)

• El disconfort térmico se produce cuando la persona se

expone a temperaturas muy elevadas o muy bajas en el
puesto de trabajo. El calor es un peligro para la salud
porque nuestro cuerpo, para funcionar con
normalidad, necesita mantener invariable la
temperatura en su interior, en torno a los 37 ºC.
Cuando la temperatura central del cuerpo supera los 38
ºC ya se pueden producir daños a la salud y, a partir de
los 40,5 ºC, la muerte.
 Disconfort Térmico (calor)
• La causa del problema no es sólo la elevada temperatura, sino la acumulación
excesiva de calor en el organismo, que se puede producir tanto por las altas
temperaturas, como por el calor que genera el cuerpo en actividades físicas
intensas.
 Golpe de Calor
• Uno de los efectos más grave de la exposición a situaciones de calor intenso
es el golpe de calor. Cuando se produce el llamado golpe de calor, la
temperatura corporal supera los 40,6 ºC, siendo mortal entre el 15 % y 25 %
de los casos.
 Otros Riesgos al Golpe de Calor
• Alteraciones en la visión.
• Vómitos
• Desmayos
• Erupciones en la piel
• Edemas
• Calambres musculares
Enfermedades del tracto respiratorio:
• Catarros
• Neumonía
• Pulmonía
 Actuación en caso de un golpe de calor
1. Colocar al trabajador en una zona a la sombra y en un ambiente frío, a ser posible.
2. Debe desvestirse al trabajador y se recomiendan duchas con agua fría (15-18ºC).
No debe utilizarse agua más fría de 15ºC, ya que se produciría una disminución de
la pérdida del calor, debido a una constricción de los vasos sanguíneos cutáneos.
3. Si el trabajador está consciente, suministrarle agua fría para beber. Si está
inconsciente, colocarlo en posición recostado sobre un lateral de su cuerpo, con la
cabeza ligeramente ladeada, el brazo inferior atrás, extendido, el superior
flexionado hacia adelante y arriba y las piernas flexionadas, más la superior que la
inferior.
 Actuación en caso de un golpe de calor
4. Otra posibilidad es cubrir el cuerpo con toallas húmedas, cambiándolas con
frecuencia y, preferiblemente, en combinación con un ventilador eléctrico o
un dispositivo similar, para que la temperatura del cuerpo disminuya algo
más.
5. Contacte con un médico y, si es posible, lleve al paciente al hospital lo más
pronto posible. A menudo, una persona que sufre un golpe de calor puede
precisar oxígeno, administración de suero por vía intravenosa y, algunas
veces, medicación adecuada.
 Estrés Térmico
• El estrés térmico por calor resulta especialmente peligroso en los trabajos al
aire libre, como en la construcción, la agricultura o en los trabajos de obras
públicas.
 Factores de Riesgo en el Estrés Térmico
Factores climáticos
• Ventilación escasa. Al aumentar la velocidad del aire, disminuye la sensación de calor
porque se facilita la pérdida de calor por convección y por evaporación.
• Exposición directa a los rayos del sol.
Factores relacionados con el tipo de actividad
• Dificultad para suministrar a los trabajadores agua fresca.
• Pausas de recuperación insuficientes. Es preferible descansar a cada hora. A medida
que la temperatura es mayor, las pausas deben ser más largas y frecuentes.
 Medidas Preventivas para el Estrés Térmico
• Verificar las condiciones meteorológicas de
forma frecuente e informar a los trabajadores.
• Limitar las tareas pesadas que requieran un gasto
energético elevado.
• Habilitar zonas de sombra o locales con aire
acondicionado para el descanso de los
trabajadores.
• Instalar ventiladores, equipos de climatización,
persianas, estores y toldos para disminuir la
temperatura en caso de locales cerrados.
 Disconfort Térmico (frio)
• De igual manera, el frío también puede resultar perjudicial para la salud. El
peligro del frío depende fundamentalmente de la temperatura y velocidad del
aire. Cuando la temperatura central del cuerpo desciende por debajo de los
33 ºC se produce una fuerte hipotermia, con consecuencias graves para la
salud y muchas veces irrecuperables.
 Efectos Principales del Frio
El frio causa varios efectos en el cuerpo humano,
pero los principales son los siguientes:
• El descenso de la temperatura interna
(hipotermia)
• La congelación de los miembros originan la
subdivisión de las situaciones de estrés por frío en
enfriamiento general del cuerpo y enfriamiento
local de ciertas partes del cuerpo (extremidades,
cara, etc.)
 Situaciones Clínicas
progresivas de la Hipotermia
 Iluminación
• Una iluminación inadecuada puede provocar la aparición de fatiga visual y
otros trastornos visuales y oculares. Es necesario, por tanto, realizar un
acondicionamiento de la iluminación en los puestos de trabajo, con objeto de
favorecer la percepción visual y asegurar así la correcta ejecución de las tareas
y la seguridad y bienestar de los trabajadores.
 Propiedades de la Iluminación
• Temperatura de color (Tc): Es la temperatura a la que hemos de elevar el cuerpo
negro para que emita el mismo color que el de la fuente luminosa a comparar.
• Luminancia (L): Es la intensidad luminosa en una dirección dada por unidad de
superficie aparentemente luminosa o iluminada.
• Deslumbramiento: Es un fenómeno de la visión que produce molestia o
disminución en la capacidad para distinguir objetos.
• Eficacia luminosa: También llamado rendimiento luminoso, es el cociente entre el
flujo luminoso producido y la potencia eléctrica consumida y nos da la eficiencia de
la lámpara, cuanto mayor sea la eficacia luminosa, mas flujo luminoso dará para la
misma energía.
 Riesgos de la Iluminación
Una iluminación inadecuada en el trabajo puede originar:
• Fatiga ocular
• Cansancio
• Dolor de cabeza
• Estrés
• Accidentes
Además, puede ser causa de posturas inadecuadas que generan, a la larga, alteraciones
músculo-esqueléticas.
 Efectos de una Iluminación Deficiente
• Incrementar los riesgos de accidentes, porque no se visualizan rápidamente
los peligros y por consiguiente no se puede hacer la previsión
correspondiente.
• Disminuye el interés por la tarea, porque el operario no se siente cómodo en
la ejecución de su actividad ya que la luz es un factor indispensable en la
comodidad que debe brindar el ambiente de trabajo.
• Aumenta la fatiga física y mental, porque se exige del operario mayor
consumo de energía para lograr los objetivos en la tarea que realiza.
3.- Técnica instrumental de evaluación y
control, niveles etiológicos y de confort
 Evaluación de la Iluminación
• El siguiente enlace es un video interesante acerca de la iluminación, ya que
profundiza en el tema, de los tipos, mediciones, etc.: Evaluación de
iluminación en salud ocupacional.
 Evaluación de la Iluminación
• Ahora se verán enlazados 2 test los cuales nos proporcionaran información
indispensable en caso de estar en condiciones criticas, hablando de
iluminación, en el área de trabajo y así tomar medidas necesarias para
corregir lo antes posible.
Test 1
Test 2
 Medición de la Iluminación
• En el siguiente video se vera a una persona mostrándonos
como usar un luxómetro y así saber la intensidad
luminosa de un lugar en especifico.
Luxómetro: Medición de la intensidad luminosa
• Así mismo en el siguiente enlace, nos mostraran paso a
paso como medir la iluminación en un ambiente de
trabajo determinado.
Procedimiento para medición de iluminación
 Evaluación del Ruido
• Al igual que con la iluminación, el ruido también se puede evaluar de
diferentes maneras, pero enseguida se presentara un test con el que podrá
acondicionar el lugar de trabajo en caso de que este este expuesto a ruido
ocupacional.
Evaluación y acondicionamiento del ruido
 Evaluación del Ruido
• El riesgo de los trabajadores por exposición al ruido ocupacional siempre
estará presente, por lo cual se debe saber evaluar esta exposición de los
trabajadores para evitar circunstancias graves en un futuro. Por tal motivo se
vera a continuación el siguiente video.
Evaluación de la exposición de los trabajadores al ruido
Medición del Ruido

• Para la medición del ruido se utiliza un

sonómetro como el que se muestra en el
video siguiente, en ese mismo se verán
demostraciones hechas en distintos
lugares, en este caso, a lado de una
maquina y una caldera.
Medición del ruido
Niveles de presión en el Sonómetro
 Evaluación del Ambiente Térmico
• Un método de evaluación del ambiente térmico es el llamado Evalter-Obs, el
cual estará enlazado mas adelante.
Método de Evaluación Evalter-Obs
 Evaluación del Ambiente Térmico
• Siempre es y será importante tener a la mano información que nos pueda
ayudar con el tema del ambiente térmico, por tal motivo estará presente una
presentación como enlace, dicha presentación contiene información valiosa
de como prevenir un accidente, que riesgos implican, algunas definiciones
importantes, etc. A parte del método anterior existen otro, el método Lest,
dicho método se vera adjunto aquí mismo.
Método Lest
Evaluación del ambiente térmico
 Medición del Ambiente Térmico
• La temperatura de un cuerpo produce diversas
manifestaciones en él que guardan estrecha
relación con el valor de esta. Determinando
las magnitudes de estas manifestaciones con
algún instrumento de medición podemos
conocer de manera indirecta el valor de la
temperatura del cuerpo. Este instrumento se
llama termómetro.
 Medición del Ambiente Térmico
En general los termómetro pueden clasificarse en dos grupos:
• Termómetros de contacto: que son aquellos cuyo elemento sensor está en
contacto íntimo o colocado dentro del mismo ambiente que el cuerpo cuya
temperatura se quiere conocer.
• Termómetros sin contacto: que funcionan midiendo algún parámetro a
distancia del cuerpo.
 Niveles Etiológicos
Ahora se analizaran algunos de los estudios dedicados a investigar las causas
que originan las enfermedades derivadas de la exposición prolongada a cada
una de las siguientes condiciones inseguras:
• Iluminación
• Ruido
• Ambiente térmico
Iluminación: Astigmatismo
• El Astigmatismo se considera un defecto visual. Este problema viene por la
deformación de la cornea o por la alteración de la curvatura de la lente
ocular. Por lo tanto la imagen que recibimos estará distorsionada o
desenfocada. Este defecto dificulta la visión tanto de cerca como de lejos.
• Síntomas: dolor de cabeza, enrojecimiento y dolor o pesadez en los ojos,
fatiga visual.
 Iluminación: Estrabismo
• El Estrabismo se considera un problema visual. Se trata del desalineamiento
de un ojo respecto a otro y están implicados los músculos oculares.
• Síntomas: Falta de paralelismo en los ojos, perdida de agudeza visual,
posiciones anormales de la cabeza, desviaciones, inclinación y tortícolis,
visión doble, pérdida de visión binocular y errores en el cálculo de distancias
y en la percepción de relieves.
Iluminación: Catarata
• La Catarata se considera una enfermedad visual. Es la perdida de
transparencia del cristalino. Esta enfermedad suele estar más presente en
edades avanzadas debido al proceso natural del envejecimiento del ojo.
• Síntomas: visión nublada, distorsionada, cambios en la visión de los colores,
visión nocturna deficiente (especialmente afectada por los faros), pérdida
progresiva de la visión, visión doble y una mancha blanca sobre la pupila del
ojo.
 Iluminación: Diplopía
• La Diplopía se considera un problema visual. Como cada ojo percibirá la
imagen de una forma diferente, el cerebro no las podrá fundir entre sí, dando
lugar a una visión doble al tener una percepción distinta de un único objeto.
• Síntomas: Perdida de agudeza visual, visión doble de objetos.
Iluminación: Hipermetropía
• La Hipermetropía se considera un defecto visual. La imagen visual se enfoca
por detrás de la retina, no enfoca directamente sobre esta. Lo que impide que
la imagen de los objetos más próximos se vea lo suficientemente nítida.
• Síntomas: Dolores de cabeza, picor en los ojos, fatiga ocular, dificultad para
enfocar nítidamente los objetos y en algunos casos puede aparecer
estrabismo.
 Iluminación: Miopía
• La Miopía se considera un defecto visual. Es un error causado por el enfoque
visual y dificulta la visión de objetos distantes, sin embargo los objetos más
cercanos se ven con claridad. Esto es debido a que la imagen visual se enfoca
delante de la retina y no directamente sobre ella.
• Síntomas: Dolores de cabeza, bizqueo, visón borrosa de los objetos distantes
y tensión ocular.
 Ruido: Otitis media
• La otitis media es una inflamación del oído medio y puede producirse en uno
o ambos oídos al mismo tiempo. En general, la otitis media no es grave y
normalmente no causa problemas de audición permanentes si se trata
adecuadamente.
• Síntomas: Si se rasca el oído, irritación, pérdida
de audición, fiebre, drenaje del oído
 Ruido: Tinnitus
• El tinnitus o acúfenos consiste en la percepción
de ruidos en la cabeza, que no tienen nada que ver
con una cuestión psiquiátrica. El ruido se puede
oír en cualquier parte de la cabeza, o en uno o
ambos oídos.
• El tinnitus se convierte en un problema si este
ruido persiste y/o aumenta. Normalmente, el
pitido de los oídos desaparece, pero también
puede llegar a ser permanente.
 Ruido: Ménière
• La enfermedad de Ménière se caracteriza por vértigo, pérdida de audición,
presión o sensación de plenitud en los oídos y tinnitus. El paciente sufre
ataques graves y muy molestos que son impredecibles y pueden durar de dos
a veinticuatro horas.
Ambiente Térmico: Golpe de Calor
• Uno de los efectos más grave de la exposición a situaciones de calor intenso
es el golpe de calor. Cuando se produce el llamado golpe de calor, la
temperatura corporal supera los 40,6 ºC, siendo mortal entre el 15 % y 25 %
de los casos.
Ambiente Térmico: Deshidratación
• La deshidratación es la enfermedad más peligrosa
que puede producir el calor si no se reponen los
líquidos que el organismo elimina a través del sudor,
la orina y las heces. Si no se reacciona ante los
primeros síntomas puede llevar a la muerte en pocos
días.
Ambiente Térmico: Calambres Musculares
• Los calambres musculares se producen por la
pérdida de sales y minerales a través del sudor,
cuando éstos no se reponen de forma adecuada. Es
frecuente que aparezcan durante la realización de un
ejercicio intenso o inmediatamente después, con
mayor frecuencia en piernas, brazos y abdomen,
dependiendo del tipo de ejercicio que se ha
realizado.
Ambiente Térmico: Resfriado Común

• El resfriado común comparte muchos síntomas

con la gripe y también es causado por un virus
aunque otras veces es producido por alergias o
bacterias. Es muy contagioso, sobre todo en niños
y no hay una vacuna eficaz por la mutación de los
virus. Por suerte no dura mucho y aunque es
siempre incomodo, no reviste mucha gravedad.
Ambiente Térmico: Hipotermia
• El clima frío puede afectar al cuerpo de diversas
maneras. Algunas partes del cuerpo pueden sufrir
de congelación, esto sucede cuando el tejido
corporal se congela. También, el cuerpo puede
perder calor más rápido de lo que usted puede
producirlo. El resultado es la hipotermia, o la
temperatura corporal anormalmente baja. Puede
causar somnolencia, confusión y torpeza en los
movimientos.