PENYAKIT

DIABETES MELITUS
 Apakah Diabetes itu ?

Diabetes Melitus (DM) / kencing manis

adalah suatu penyakit menahun yang ditandai
dengan kadar gula darah melebihi nilai normal

Kadar Gula Darah normal

KGD Sewaktu : <200mg/dl
KGD Puasa : <126 mg/dl
 glukosa

Energi

sel
 Gejala dan Tanda
Gejala Klasik
•Banyak Minum (Polidipsi)
•Banyak Makan (Polifagi)
•Banyak Kencing (poliuri)
•Penurunan Berat Badan

Gejala Penyerta
Gatal –gatal, mengantuk,
kesemutan, mata kabur,
impotensi dan keputihan
 Jenis-jenis DM
• DM TIPE 1 (IDDM)
Disebabkan tidak adanya produksi insulin sama
sekali
• DM TIPE 2 (NIDDM)
Disebabkan tidak cukup dan tidak efektifnya
kerja insulin
• GESTASIONAL (Hamil)
• DM tipe lain (Pemakaian obat, penyakit lain)
 Diabetes Tipe 1
Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh
sel Beta Pankreas

Diakibatkan oleh:
1. Infeksi Virus
2. Kelainan Autoimun
3. Herediter  menyebabkan degenaratif sel beta,
bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimun
Kelainan pada DM tipe 2

Penderita DM tipe 2:
Glukosa tidak dapat
masuk ke dalam sel
karena sel resisten
terhadap insulin

Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke
dalam sel dengan mudah
 Faktor Risiko Diabetes Mellitus
Faktor risiko yang tidak dapat dirubah
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur
Jenis kelamin
Faktor risiko yang dapat dirubah
Kelebihan berat badan
Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurangnya aktifitas fisik
Pola makan tidak sehat
Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?

• Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam tubuh

kebanyakan jaringan masih bisa menggunakan lemak
dan protein menjadi energi.
• Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan makanan
yang dapat digunakan oleh otak, retina, epitel germin
al gonad
 Apa yang Terjadi Bila Seseorang
Menderita Diabetes?

• Efek jangka pendek

• Efek jangka panjang

 Efek jangka panjang

Menyebabkan stroke & serangan jantung

Menyebabkan kebutaan (retinopati diabetik)
Peredaran darah ke tungkai atau lengan
terganggu, luka sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap
rangsang terganggu
Gangguan fungsi seksual
 BERPERAN AKTIF DALAM
PROSES PENGOBATAN

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter

kesehatan olahraga, atau dokter
spesialis yang lain, jika perlu.
 POLA MAKAN YANG BAIK

Makan teratur sesuai kebutuhan

Makan beragam makanan
Batasi makanan lemak, terutama
lemak hewani
Jarak makan besar 4 – 6 jam
Hindari makanan kaya gula
Jangan minum alkohol
Batasi konsumsi garam
 PIRAMIDA MAKANAN

2-3 porsi 2-3 porsi

lauk hewani lauk nabati

3-4 porsi 2-3 porsi

sayur buah

3-5 porsi makana

n pokok
 HIDUP LEBIH AKTIF

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit

atau lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan
kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai
kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai
jenis olahraga, pengaturan pola makan
dan pengaruhnya terhadap pengobatan
 MINUM OBAT SESUAI DENGAN
ANJURAN DOKTER

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa
sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin
patuhi jadwal makan Anda demi
keberhasilan terapi
 PERIKSA KADAR GULA DARAH
SECARA TERATUR

Catat:
nilai kadar gula darah
tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan
 PERHATIKAN KAKI ANDA

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih,
kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang
nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar
dengan ujung jari
 PERIKSA MATA ANDA SECARA
TERATUR

Amati adakah gangguan pada

mata Anda
Mintalah kepada dokter untuk
melakukan pemeriksaan secara
rutin
Pemicu kadar gula darah rendah
/ hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol
Gejala kadar gula darah rendah:

rasa gemetar dan oyong

rasa lemas dan lapar
berkeringat dingin
sakit kepala
pandangan kabur/gelap
perasaan gugup
TERIMA KASIH