TÉCNICAS DE HÁBITOS

DE ESTUDIO

Pamela Alvarado Torres

Bases para el Desarrollo Cognitivo
¿QUÉ APRENDEREMOS
HOY?
 PENSEMOS

Comprender desde la propia experiencia la

complejidad del proceso de estudio.
"SOMOS ARQUITECTOS
DE NUESTRO PROPIO
DESTINO“
Albert Einstein
¿QUÉ ES EL APRENDIZAJE?
ES UN CAMBIO EN LA CAPACIDAD,
DISPOSICIÓN O CONDUCTA DEL SER
HUMANO QUE PERSISTE PESE AL
TIEMPO TRANSCURRIDO Y QUE NO
PUEDE EXPLICARSE POR PROCESOS DE
CRECIMIENTO O MADURACIÓN.
 ¿CÓMO APRENDEMOS?
...por Imitación
...por Repetición
...por Ensayo y error
...por la Actitud Positiva
...por una Buena concentración y
organización
...por el significado que adquiere para
nosotros lo que vamos a aprender
 ¿Cuáles son los factores que
favorecen el aprendizaje?
... Factores Cognitivos

... Factores Afectivos-Sociales

... Factores Ambientales

 ¿Qué son los Hábitos de Estudio?

•Es la repetición del acto de estudiar realizado bajo

condiciones ambientales de espacio, tiempo y
características iguales...

•Es el primer paso para activar y desarrollar la capacidad

de aprender de los alumnos.
 ¿Qué son las Técnicas de Estudio?

Son un conjunto de
estrategias que permiten al
estudiante hacer su trabajo
de la manera más rápida y
eficaz.
 TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIO

En la medida que repitas una misma acción, bajo

condiciones ambientales de espacio y tiempo, con
características iguales, adquirirás nuevos
conocimientos y perfeccionarás tus habilidades.
 ¿QUÉ ASPECTOS INTERVIENEN EN
TU APRENDIZAJE?
Observar
Percibir Interpretar

Otros … Analizar

Clasificar Asociar

COGNITIVO
Evaluar Comparar

Expresión
Generalizar
verbal
Deducir Retener
Sintetizar
• La capacidad de pensar.
• La actitud de querer aprender
• La voluntad de superar
dificultades.
• La motivación por adquirir nuevos
conocimientos.
• Una elección apropiada del lugar
de estudio.
• Tomar en cuenta el tiempo
invertido en aprender.
 LA ACTITUD Y VOLUNTAD

MOTIVACIÓN

Proviene del latín motivus- movere

que significa “mover”.
Núcleo central un propósito; para mantenerlo es
necesario la ejercitación de la voluntad.

El alcance de nuestras metas implicará, la capacidad

de postergar gratificaciones inmediatas; por otras a
más largo plazo …
 ¿CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES
EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?
Inciden directamente sobre tu rendimiento,
por lo tanto te sugerimos contar con:

•Iluminación en lo posible natural.

•Temperatura entre 18 y 22 º.
•Ventilación aireada.
•Silencio, en lo posible sin distractores.
•Mobiliario confortable y postura recta .
 INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS
PREPARAMOS MEJOR PARA ESTUDIAR?
Con una actitud positiva y de apertura,
considerando:

•Relajación, al tener tranquilidad de ánimo.

•Atención, centrando nuestros sentidos en lo que
más nos interesa.
•Concentración, atendiendo en su grado máximo.
•Motivación, impulsándonos en alcanzar metas
propuestas.
•Memoria, evocando formas de estudio exitosas.
¿QUÉ SON PARA TI LAS HABILIDADES DE
APRENDIZAJE?
Destrezas, innatas o desarrolladas, para ejecutar una actividad,
obteniendo logros.
Las que se optimizan mediante la práctica.

Adquisición de conocimientos, a partir de una determinada

información percibida.
 ¿CÓMO PUEDES LOGRAR OPTIMIZAR
TUS HABILIDADES?
•Tomando conciencia de las propias
fortalezas.
•Recordando metodologías de aprendizaje
anteriores exitosas.
•Buscando información y puntos de interés,
con la temática por abordar.
•Ejercitando la concentración y memoria.
•Adoptando técnicas de estudio.
QUÉ VIENE A TU MENTE CUANDO
ESCUCHAS LA PALABRA …

“PERRO”
¿CÓMO IMAGINASTE ESE PERRITO?

Algunas personas ven la figura del

animal, escuchan un ladrido, mientras
que otros visualizan al perro. Aquellos
que ven la figura de un perro en su
mente o ven la palabra, probablemente
son personas visuales. Mientras que los
que escuchan un ladrido, aprenden en
forma auditiva. Y aquellos que sienten lo
suave del pelo de los perros,
probablemente aprenden tocando las
cosas.
¿QUÉ ESTILOS DE APRENDIZAJE
RECONOCES EN TI?

FORMA COMO
LA MENTE
PROCESA Y PERCIBE
INFORMACIÓN
 TE PRESENTAMOS LOS ESTILOS DE
APRENDIZAJE…
ESTILOS
DE
APRENDIZAJE

VISUAL AUDITIVO KINESTÉSICO

 ACTIVO

ESTILOS
REFLEXIVO APRENDIZAJE TEÓRICO

PRAGMÁTICO
 CARACTERÍSTICAS

•Estilo Activo: No tiene prejuicios en adquirir

nuevas experiencias. Se describe como:
animado, improvisador, descubridor, espontáneo
y arriesgado.

•Estilo Reflexivo: Enfoca sus experiencias desde

diversas perspectivas. Se muestra: ponderado,
concienzudo, receptivo, analítico y exhaustivo.
 CARACTERÍSTICAS

•Estilo Teórico: Enfoca en forma lógica

los problemas. En consecuencia es
metódico, lógico, objetivo, crítico y
estructurado.

•Estilo Pragmático: Experimenta y aplica

sus ideas. Por ende se caracteriza como:
práctico, directo, eficaz y realista.
FACTORES DETERMINANTES
EN EL APRENDIZAJE

MOTIVACIÓN

ACTITUD CAPACIDAD
DINÁMICA INTELECTUAL
CUÁNDO ESTUDIAS LOGRAS
CONCENTRARTE …

Atención en su grado máximo al

centrarnos en una tarea, donde el resto
de las circunstancias quedan ignoradas e
incluso anuladas.
¿QUÉ ROL CUMPLE LA MEMORIA?

Capacidad Posee funciones

de retener selectivas
cosas del presente al grabar,
para utilizarlas archivar y
en el futuro clasificar

Se estimula y es
reforzada por
las asociaciones
¿ QUÉ SE ENTIENDE POR
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE?
Son mecanismos del pensar lógico
racional, que favorecen la fijación del
conocimiento, fortalecidos con el
“aprender haciendo”.
 SI TUS ESTRATEGIAS
SON VISUALES, TRATA:
•Mantener contacto visual con tu profesor de
asignatura.

•Escribir “notas aclaratorias” al margen.

•Elaborar resúmenes y cuestionarios.

•Emplear destacadores de colores llamativos.

•Pensar en imágenes relacionadas con los

conceptos abordados.
 SI TUS ESTRATEGIAS
SON AUDITIVAS, TRATA:
•Elegir, en lo posible, una ubicación cercana al
profesor (a), evitando distractores.
•Atender intentando involucrar todos tus sentidos.
•Estudiar en voz alta, repitiendo a otras personas,
para reforzar lo aprendido.
•Grabar en tu MP3 contenidos que quieras repasar.
•Consultar dudas en forma inmediata al profesor (a)
de asignatura.
 SI TUS ESTRATEGIAS
SON KINÉSTESICAS, TRATA:
•Centrar tu atención en el lenguaje no verbal de los
profesores (as) que imparten las clases.
•Utilizar el computador, propio o de la sede, al elaborar
mapas conceptuales.
•Integrarte activamente en equipos de trabajo.
•Participar voluntariamente en actividades ilustrativas
(En pizarra, Role Playing u otras.)
•Formularte posibles preguntas y desarrollar sus
respuestas.
 SUGERENCIAS DE CONCENTRACIÓN
•Escribe resúmenes de todo lo que leas; lo escrito se retiene
mejor; incorpora el “memorizar” dentro de tus hábitos.

•Después de un tiempo con el mismo estímulo nos distraemos y

cansamos. Para recuperar la atención debemos cambiar el
canal receptor, esto es el centro de interés.

•Descubre el origen de tu falta de atención y trabaja en su

autocontrol.

•Controla el ambiente de estudio, para centrar tu atención en su

grado máximo.
 Cuadro de Síntesis del Proceso de
Aprendizaje
METODOLOGÍA DE DESTREZAS BÁSICAS para
ESTUDIO un estudio eficaz
• Pre Leer • Formular preguntas
• Leer • Subrayado
• Localización de ideas
principales
• Hablar • Técnicas de Memoria
• Escribir • Mapa conceptual
• Resumen
• Repetir • Autoevaluación
 Lectura
•Pre-lectura o lectura exploratoria: consiste en hacer una
primera lectura rápida para enterarnos de qué se trata.

•Lectura comprensiva: Leer despacio, reflexionando sobre lo

que leemos (no lo hacen bien incluso los universitarios).

•Notas al margen: Son las palabras que escribimos al lado

izquierdo del texto y que expresan las ideas principales del
mismo. A veces vienen explícitas otras tendremos que
inventarlas.
 El Subrayado
•¿Qué es subrayar?
DESTACAR con un trazo: lineal o estructural.

•¿Por qué es conveniente Subrayar?

PORQUE…
...Llegamos con rapidez a la comprensión.
…Ayuda a fijar la Atención.
…Favorece el estudio y el interés.
…Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de
análisis y síntesis.

• ¿Qué debemos subrayar?

- La idea principal: Hay que buscar ideas.
- Palabras técnicas o específicas de cada tema.
 Organizadores Gráficos
• ¿Qué es un organizador gráfico?
Es una EXPRESIÓN GRÁFICA del subrayado

• ¿Por qué es importante realizar un

organizador gráfico?
PORQUE permite que de un solo VISTAZO
obtengamos una clara idea del tema.

• ¿Cómo realizamos un organizador

gráfico?
- Empleando palabras claves o frases muy
cortas.
- Usando tu propio lenguaje y
expresiones,
- Expresando las ideas claras
 El Resumen

Resumir es convertir un texto de muchas

palabras en otro con menos palabras.
Consiste en ordenar las ideas fundamentales,
expresándolas en forma personal y creadora.
Un resumen debería tener una extensión
aproximada de una cuarta parte del texto
original.
La labor de resumir es posterior a la de
subrayar
RECUERDA