Por: Isabel Rangel.

Infertilidad femenina y masculina: ¿qué hacer

cuando se tienen problemas de fertilidad?
 ¿Sabías que…?
 Alrededor de 16% de las parejas en edad reproductiva no
puede concebir tras un año de relaciones sexuales sin
protección.
 Aproximadamente 30% de los casos de infertilidad están
relacionados con la mujer, 30% con el hombre y casi el 40%
con ambas partes por alguna causa desconocida.

Esto quiere decir que los problemas de fertilidad no son

exclusivos de la mujer. Los hombres también pueden acarrear
con la dificultad para concebir. Sea cual sea el caso, se trata
de una situación que afecta la relación de pareja, por lo cual,
es necesario determinar las causas y el tratamiento lo más
pronto posible, y así emprender la toma de decisiones.
 1. Determinen las causas
Acudan al médico especialista, quien evaluará la historia médica
familiar, los períodos y la frecuencia de las relaciones sexuales, así
como los síntomas de las posibles causas. Es él quien ordenará
realizar los chequeos correspondientes y así determinar las causas y
los tratamientos a seguir.
 2. Busquen acompañamiento emocional
No sólo con el médico tratante. También pueden hacerlo en centros
de salud que ofrezcan charlas en torno a la fertilidad, con grupos de
apoyo y con libros. Conocer otros casos les hará aclarar dudas,
disipar inquietudes, miedos y tristezas, evitar el sentimiento de
culpa, enfrentar la situación con mayor calma, evaluarla desde una
mejor perspectiva y apoyarse en todo momento sin abandonar la
rutina de vida.
 3. Detengan los malos hábitos
La infertilidad no sólo está relacionada con problemas hormonales, peso y
edad, también está relacionada con el estilo de vida. Si en ella posees
prácticas como tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, ingesta de drogas,
mala alimentación o trastornos alimenticios, estrés y ansiedad, es momento
de detener estas prácticas si desean tener un hijo. No hay que olvidar que
mantener la salud del cuerpo y mente es fundamental para obtener
respuestas positivas del organismo.
4. Escojan el tratamiento
que los haga sentir más
tranquilos
Una vez realizados los exámenes
médicos, el médico les ofrecerá
distintas alternativas para
concebir. La pareja es quien tiene
la última palabra, así que no hay
que precipitarse: evalúen con
detenimiento según el tiempo
disponible, la planificación
económica, las posibles ayudas,
los deseos personales y
profesionales, y las metas como
pareja. La mejor decisión es la
que los haga ganar en seguridad y
tranquilidad.
Fuentes:

https://espanol.babycenter.com/a3200139/consejo
s-de-terapeutas-sobre-c%C3%B3mo-sobrellevar-un-
problema-de-fertilidad

https://mejorconsalud.com/7-claves-afrontar-
superar-la-infertilidad/

Por: Isabel Rangel.