DEPENDENCIA EMOCIONAL

CONCEPTO DE
DEPENDENCIA EMOCIONAL

La necesidad extrema de carácter afectivo que

una persona siente hacia su pareja a lo largo de
sus diferentes relaciones.
Existe un cierto grado de dependencia
emocional que es completamente normal y
saludable; es más, es el componente
imprescindible para que las parejas funcionen.
 La diferencia entre la dependencia emocional
patológica y la "normal" es únicamente de grado, es
cuantitativa y no cualitativa.

Ausencia de Sentimientos Amor, deseo de estar con el otro Dependencia Emocional

 DIFERENCIAS Y SEMEJANZAS
Relaciones de pareja normales Dependencia emocional
La necesidad del otro será más bien un deseo Es una necesidad absolutamente imprescindible

Es saludable que exista cierto grado de intimidad que Desea la exclusividad absoluta, aislarse ambos del entorno
fortalezca los vínculos afectivos

Sitúan a la otra persona en lo alto de su escala de Objeto como la única y máxima prioridad en su vida
prioridades, junto a otras personas significativas y junto a sí
mismo
La valoración (subjetiva) intenta adaptarse a las Sobrevaloración en todos los sentidos de su pareja
características reales del compañero

Existe un cierto grado de sumisión, de negociación Sumisión incondicional

Relaciones de pareja equilibradas Relaciones de pareja claramente desequilibradas.

No vive con la sensación continua de abandono Miedo permanente al abandono

Conservan su individualidad Asume el sistema de valores del objeto

Ruptura traumática; cuanto más fuertes fueran los vínculos, Sufre de manera mucho más pronunciada, a pesar de ser
más dolorosa. una relación dañina; no supone un alivio.
 RELACIONES DE PAREJA DE DEPENDIENTES
EMOCIONALES

 Son marcadamente asimétricas y

desequilibradas.
 Uno de sus componentes es el que
domina claramente en la pareja y el otro
(en este caso, el dependiente
emocional) sólo se preocupa de su
bienestar, de hacer lo que su pareja
desee, de magnificar y alabar todo lo
que hace.
TIPOS DE DEPENDENCIA EMOCIONAL

Estándar
Dominantes
 En su forma estándar es más frecuente en mujeres:
Se produce por una mezcla de factores culturales y biológicos. Las mujeres,
tanto por convenciones sociales como posiblemente por su propia naturaleza,
tienen una tendencia más pronunciada a la empatía y a la vinculación afectiva.
El hombre tiene más accesible el camino de la desvinculación afectiva de los
demás, y por consiguiente de la hostilidad y el individualismo.
 CARACTERÍSTICAS DE LOS DEPENDIENTES
EMOCIONALES
ÁREA DE LAS RELACIONES DE PAREJA ÁREA DE LAS RELACIONES CON EL ÁREA DE AUTOESTIMA Y ESTADO
ENTORNO INTERPERSONAL ANÍMICO

Necesidad excesiva del otro, deseo de acceso Deseos de exclusividad hacia otras personas Baja Autoestima
constante hacia él significativas

Tendencia a la exclusividad en la relación. Necesidad de agradar Miedo e intolerancia a la soledad

Prioridad de la pareja sobre cualquier cosa. Todo Déficit de habilidades sociales Manifiestan estar tristes y preocupados
lo demás queda al margen, incluyendo trabajo, sobre posibles abandonos.
familia o amigos.

Idealización del objeto

Relaciones basadas en la sumisión y la

subordinación
Historia de relaciones de pareja desequilibradas

Miedo a la ruptura

Predominio del sistema de creencias de la

pareja antes que las suyas
 En su forma dominante es más frecuente en varones:

 Estas personas dominantes suelen ser varones, lo cual tiene

posiblemente implicaciones tanto biológicas como culturales, en tanto
éstos tienen presiones sociales para adoptar posiciones de fuerza y
competitividad.
CARACTERÍSTICAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
DOMINANTE
 Establecen relaciones de pareja desde una perspectiva superior, de dominio.
 Utilizan a su pareja para satisfacer sus sentimientos de superioridad.
 Ambivalencia enfermiza, quiere a la vez que odia a su pareja
 Necesidad afectiva no tan excesiva
 Pauta principal de interacción  dominación, menosprecio y explotación
 Autoestima no tan deteriorada
 Satisfacen su necesidad afectiva dominando a la otra persona, considerándola una
pertenencia suya
 Suele ser desconfiado y celoso.
 Aislamiento total de la relación
 Predomina la hostilidad, pudiendo llegar a la violencia explícita (verbal y física)
 La reacción ante la ruptura: reaccionará de manera brutal con dolor o con violencia, y
deseará la reanudación de la relación
La dependencia emocional dominante es la responsable
de muchos casos de violencia doméstica e incluso de
“crímenes pasionales” que suelen suceder tras rupturas
o separaciones. Los celos, los sentimientos de
posesión, la necesidad enfermiza y posesiva de la otra
persona y al mismo tiempo el odio hacia ella conforman
este tipo de hechos, de la misma forma que en la
relación.
DEPENDIENTES EMOCIONALES Y SIMILITUD CON MUJERES
MALTRATADAS

Relaciones dependientes
emocionales Mujeres maltratadas
 Tendencia a la exclusividad en las  Necesidad afectiva extrema de su pareja.
relaciones
 El mal tratador es el centro de su vida y
 La relación se convierte en el centro de la su única fuente de autoestima.
existencia del individuo.
 Aceptan los malos tratos como una
 Necesitan un acceso constante hacia la estrategia para preservar la relación.
persona de la cual dependen
emocionalmente.  Se culpabilizan de los sucesos negativos
ocurridos durante la relación.
 Tienen un miedo e intolerancia terribles a
la soledad.  Sienten un miedo terrible a la soledad,
 Presentan cierto déficit de habilidades etc.
sociales.
 Autoestima y aturo concepto muy bajos.
 Manifiestan estar tristes y preocupados
sobre posibles abandonos.
 FACTORES CAUSALES

Carencias afectivas tempranas: carencias

graves, sostenidas y acompañadas en
ocasiones de negligencia, maltrato,
abusos, etc.
Mantenimiento de la vinculación afectiva a
pesar de estas circunstancias
desfavorables, que propicia que el
individuo esté permanentemente en
búsqueda de alguien que compense dichas
carencias.
Otros factores que pueden contribuir, como
sociales, culturales, biológicos, etc.
FACTORES QUE MANTIENEN EN LA RELACIÓN

Los rasgos de la personalidad de las personas

involucradas en la relación
La vinculación no sólo se produce a edades
tempranas sino que se renueva continuamente en el
establecimiento de las relaciones interpersonales pero
si desde la infancia hay una carencia de recursos que
posibiliten el salir de una relación dañina, difícilmente
se saldrá.
La reiteración de interacciones reforzará y consolidará
dichas pautas y con ellas toda la patología
subsiguiente.
Las relaciones con el resto de las personas de su
entorno serán de huida o desagrado motivados por la
baja autoestima o la necesidad extrema de adhesión
a la persona.
FASES DE LAS RELACIONES DE PAREJA
DE LOS DEPENDIENTES EMOCIONALES
Fase 1 Fase 2
Euforia Subordinación
Fase inicial de euforia: comienzos de la
relación, cuando el dependiente conoce a su
futuro compañero
Subordinación: sumisión e idealización hacia la
otra parte, que se instala cómodamente en esta Fase 6 Fase 3
pauta convirtiéndose en el centro de todo Recomienzo Deterioro
Deterioro: desequilibrio extremo
Ruptura con síndrome de abstinencia, momento
más normal en el que el dependiente acude a
consulta, generalmente con un episodio depresivo Fase 5
mayor Fase 4
Relación
Relaciones de transición: "rollos" pasajeros Ruptura
de
para evitar la soledad transición
Recomienzo del ciclo: se encuentra a otra
persona del perfil adecuado para establecer otra
relación desequilibrada, es decir, a otra persona
"interesante" a la cual idealizar
GRACIAS POR SU
ATENCIÓN