துளசி: ஜீரண பகாளாறுகள் ,

வில் வம் : காய் ச்சல் , அனீமியா, மஞ் சள்
காமாலல, ப ான்றவற் றிற் குச்
சிறந்தது. காலரா தடு ்பு மருந்தாக
வில் வம் சசயல் டுகிறது.
காய் ச்சல் , இருமல் , ஈரல் சம் ந்தமான
பநாய் கள் , காதுவலி முதலியவற் றிற் கு
சிறந்தது. இரத்தத்தில் உள் ள விஷத்
தன்லமலய சவளிபயற் றி சுத்தம்
சசய் கின்றது.

அருகம் புல் :-. உடல் எலட குலறய,

அரச இலல:, உடலல
சகாலாஸ்டிரல் குலறய,
குளிர்ச்சியலடயச் சசய் கிறது. காம
நரம் புத்தளர்ச்சி நீ ங் க, இரத்த ்புற் று
உணர்ச்சிகலளத் தூண்டும் ;
குணமலடய, இரத்தத்தில்
கர் ் ்ல க் பகாளாறுகள் மலறயும் .
ஹீபமாகுபளாபின் அதிகாரிக்கச்
காய் ச்சலுக்கும் நல் லது.
சசய் யவும் , பதால் வியாதிகள் நீ ங் கும் .

பூவரசு:- தீக்காயங் கள் ,

புண்கள் , பதால்
வியாதிகள் , சதாழுபநாய்
எல் லாவற் றிற் கும் இந்த
இலலலய அலரத்து ்
பூசலாம் ப தி, சீதப திக்கு
சாறு மிகவும் சிறந்தது.
 சகாத்தமல் லி:- சிலயத்
கறிபவ ்பிலல:- ப தி,
தூண்டும் , பித்தம்
சீதப தி, காய் ச்சல் , ஈரல்
குலறயும் . காய் ச்சல் , சளி,
பகாளாறுகள்
இருமல் , மூலம் , வாதம் ,
மலறயும் ,பித்த நலர
நரம் புத்தளர்ச்சி
மலறயும் .
குணமாகும் .

கற் பூர வல் லி (ஓமவல் லி):-

புதினா:- சிறுநீ ர் மிகச் சிறந்த இருமல்
பிரச்சிலன, ஜீரணக் மருந்து. இலலகலள
பகாளாறு, உஷ்ண அ ் டிபய சா ்பிட்டால்
பநாய் கள் மலறயும் . சிறந்த உடபன மூக்கலட ்பு,
மலமிளக்கி. சதாண்லட வறட்சி,
இருமல் மலறயும் .

வல் லாலர:-. மஞ் சள்

காமாலல, அல் சர்,
சதாழுபநாய் ,
யாலனக்கால் வியாதி,
ப தி, நரம் புத்தளர்ச்சி,
ஞா க சக்தி
முதலியவற் றிற் கு சிறந்தது.
 கு ் ல பமனி:- கிருமிகலள
சவளிபயற் றும் . ாம் புக் கடிக்கும்
நல் லது. மூட்டுவாதம் , சசாறி, தும் ல :- க்கவாதம் , சளி,
சிரங் கு, பதால் வியாதி, மூலம் இருமல் , தலலவலி, மார்சளி,
முதலிய பநாய் கள் மூட்டு வாதம் முதலியவற் லறக்
குணமலடயும் . எந்த ் குண ் டுத்த சிறந்தது..
புண்ணுக்கும் இலலலய
அலரத்து பூசலாம் .

மணத்தக்காளி கீலர:- இதுவும்

ஒரு டானிக் சீரணக்
பகாளாறுகள் , வாய் வுத்
சதால் லலகள் , புற் றுபநாய் ,
அல் சர், ஈரல் பகாளாறுகள் ,
இருமல் , அனீமியா, பதால்
வியாதிகள் முதலியவற் றிற் கு
நல் லது.
கண்டங் கத்திரி:- காசபநாய் ,
ஆஸ்துமா, மார்சளி, காய் ச்சல் ,
சதாழுபநாய் , இரத்த அழுத்தம் ,
க்கவாதம் , கல் லீரல் பநாய் கள்
முதலியவற் றிற் கு மிகவும்
சிறந்தது.

வாலைத்தண்டு:- சிறுநீ ரகக்கல்

குணமலடய ச்லச
வாலைத்தண்டு சாறு உதவுகிறது.
ாம் புக்கடி ப ான் ற விஷத்லத
சவளிபயற் ற உதவுகிறது. சிறுநீ ர்
சதால் லலகள் வராமல் ,
சிறுநீ ரகத்லதக் கழுவி சுத்தம்
சசய் வதற் காக வாலைத்தண்டு
சாறு குடிக்க பவண்டும் .
 மாம் ைத்தில் லவட்டமின் …ஏ உயிர்சத்து நிலறந்துள் ளது.
இதலன உட்சகாள் வதால் நமது ரத்தம் அதிகரிக்க ் ட்டு
உடலுக்கு நல் ல லம் கிலட ் தாக உள் ளது. உடலுக்கு பநாய்
எதிர் ்பு சக்தியும் அளிக்கிறது.

எலும் புகளுக்கு லத்லதயும் , உறுதிலயயும் அளிக்கின்றது..

சசாறி, சிரங் கு, ரத்த பசாலக இரு ் வர்கள் சகாய் யா ் ைம்
சா ்பிட்டு இவற் லற குண ் டுத்தி சகாள் ளலாம் . விஷ
கிருமிகலள சகால் லும் சக்தி சகாய் யா ் ைத்திற் கு
இரு ் தால் வியாதிலய உண்டு ண்ணும் விஷக் கிருமிகள்
ரத்தத்தில் கலந்தால் அலத உடபனபய சகான்று விடும் .

ல் சம் மந்தமான குலற ாட்டிற் கும் , சிறு நீ ர் ்ல யில்

உண்டாகும் கல் லல கலரக்கவும் ் ாளி சா ்பிட்டலாம் ..
நரம் புகள் ல ் டவும் , ஆண்லம தன்லம ல ் டவும் , ரத்த
விருத்தி உண்டாகவும் , ஞா க சக்திலய உண்டு ண்ணவும்
் ாளி சா ்பிடுங் கள் . மாதவிடாய் சரியான அளவில் இன்றி
கஷ்ட ் ட்டு சகாண்டி ருக்கும் ச ண்மணிகள் தினமும்
் ாளி ் ைம் உண்டு வந்தால் மாதவிடாய் குலற ாடு
சீராகும் .
 பித்தத்தால் தலல வலி, கண் ார்லவ மங் கல் , காலலயில் மஞ் சளாக வாந்தி
எடுத்தல் , சதா வாயில் கச ்பு, பித்த கிறுகிறு ்பு, லக கால் களில் அதிக
பவர்லவ, பித்தம் காரணமாக இளநலர, நாவில் ருசி உணர்வு அற் றநிலல
இலவகலள விளாம் ைம் குண ் டுத்தும் . விளாம் ைத்திற் கு ரத்தத்தில்
கலக்கும் பநாய் அணுக்கலள சாகடிக்கும் திறன் உண்டு. அஜீரண
குலற ாட்லட ப ாக்கி சிலய உண்டு ண்ணும் ஆற் றலும் விளாம் ைத்திற் கு
உண்டு.

ஒரு டம் ளர் காய் ச்சிய சும் ாலலயும் , இரண்டு ப ரீடச ் ச

் ம் ைத்திலனயும்
உண்டு வந்தால் உடல் நல் ல லம் ச றும் . புதிய ரத்தமும் உண்டாகும் . பதால்
குதிகள் மிருதுவாகவும் , வழுவழு ் ாகவும் இருக்கும் . கண் சம் மந்தமான
பகாளாறுகளும் , நரம் பு சம் மந்தமான பகாளாறுகளும் நீ ங் கும் . சதாற் று பநாய்
கிருமிகள் நம் லம அணுகாது. ல் சம் மந்தமான வியாதிகளும் குணமலடந்து,
ல் சகட்டி ் டும் .

மலச்சிக்கல் , மூல பநாய் குலற ாட்டிலிருந்து விடு டலாம் . நல் ல ஜீரண சக்தி
உண்டாகும் ., கண் ார்லவ குலறய ஆரம் பித்தவுடன் அவர்களுக்கு தினசரி
உணவில் சசவ் வாலை ் ைம் சதளிவலடயும் . திருமணமாகி ல
ஆண்டுகளாகியும் கர் ் பம தரிக்கவில் லல என்று மனம் வருந்தி
சகாண்டிருக்கும் தம் தியர்கள் சசவ் வாலை ைத்லத சதாடர்ந்து சா ்பிட்டு
வந்தால் உடலில் உயிர் சக்தி அணுக்கள் ப ாதுமான அளவில் ச ருகி
கருத்தரிக்க வாய் ் ாகும் . ரஸ்தாளி வாலை ் ைத்திலன தண்ணீர ் விட்டு
கலரத்து சகாடுத்தால் வயிற் று ்ப ாக்கு நின்று விடும் .
 அரைக்கீரை: நைம் பு தளை்சசி
் ரை ப ோக்கும் . தோை் ் ோல்
ப ருகும் .
 அகத்திக்கீரை: மலச்சிக்கரல ் ப ோக்கும் .
 முரளக்கீரை: ல் சம் ந் தமோன விைோதிகரள
குணமோக்கும் .
 ப ோன்னோங் கன்னி: இைத்தம் விருத்திைோகும் .
 தை் ் ர ் புல் : இைத்தம் சுத்தமோகும் . கஷோைம் ரைத்து
ருகவும் .
 தூதுைரள: மூச்சு ைோங் குதல் குணமோகும் .
 முருங் ரக கீரை: ப ோறிைல் பசை் து பநை் விட்டு 48 நோட்கள்
சோட் பிட தோது விருத்திைோகும் .ச்
 சிறுகீரை: நீ ை்பகோரை குணமோகும் .
 பைந் திைக்கீரை: இருமல் குணமோகும்
 அறுகீரை: சளிக்கோை் ச்சல் , ரட ோை் டு குணமோகும் .
 சநல் லிக்காய் :சநல் லிக்காய் ஊறுகாய் , சநல் லி வத்தல் சா ்பிட்டு வர
இளம் நலர மலறயும் .

 குங் கும ்பூலவ : தாய் ் ாலில் குலைத்து கண்மீது ற் றுஇட கண்

பநாய் குணமாகும் .

 மருதாணி: மருதாணிஅலரத்து இடுவதற் கு முன் ாக லககலள

எலுமிச்லச ைச்சாற் றால் கழுவி காயவிட்டு பின் மருதாணி இட்டுக்
சகாண்டால் நன்கு சிவ ் ாக பிடிக்கும் .

 மாதுளம் ைம் : மாதுளம் ைம் அடிக்கடி சா ்பிட்டு வந்தால் எலும் பு,

ற் கள் உறுதியாக இருக்கும் .

 கர் ்பிணி ் ச ண்கள் சவற் றிலல ாக்குடன் குங் கும ் பூலவ பசர்ந்து
சா ்பிட்டால் குைந்லத, சுக ்பிரசவம் ஆகும் .

 குைந்லதகளுக்கு ஏற் டும் சதாடர் இருமலுக்கு சிறிது

ச ருங் காயத்லத சவந்நீரில் கலரத்து சதளிந்த நீ லர சகாடுத்து வர,
இருமல் குலறயும் .

 பகாலவ ் ைம் சா ்பிட ல் வலிக்கு நிவாரணம் ச றலாம்