BAHAYA

MEROKOK
BAGI TUBUH
MANUSIA
- Majalah Youth and Tobacco Indonesia Experience
(1999):
Umur pertama merokok di Indonesia,
* 41 % umur 10 – 19 tahun
* 36 % umur 20 – 29 tahun
- Bank Dunia: Konsumsi rokok di Indonesia 6,6 %
dari seluruh
konsumsi dunia
- Hasil SUSENAS (2001):
* 27 % umur diatas 10 tahun  merokok
* perokok laki-laki 54,4 %, wanita 1,2 %
* 68,5 % merokok mulai usia 20 tahun
Rokok sebagai penyebab
kematian terbesar
- Tahun 2006 terdapat lebih dari 1 milion
perokok di seluruh dunia, 5 juta meninggal
karena kebiasaan merokok / tahun.
- Pada awal abad XXI:
* 20 % usia 13-15 tahun,merokok.
* 25 % mulai merokok usia 10thn
 Konsumen tertinggi ke-5 di dunia
 62,8 juta orang perokok (182 milyar/th)
 60% dewasa muda
 70% merokok mulai 19 th
 13% merokok mulai SD
 Jumlah perokok bertambah
 Smoking Prevalence in Asia
Country Population % Men % Men
(Source: WHO) (Source: WHO) Smoker
(Source: WHO)

China 958,295,000 51.1% 53.4%

India 671,017,000 51.6% 29.4%

Indonesia 146,860,000 49.9%

69.0%
Thailand 46,063,000 48.5% 39.3%

Di Dunia : Indonesia Urutan ke 5

MEROKOK ?

1. COBA-COBA
2. BIAR “JANTAN” ?
TIDAK PD ?
3. PERGAULAN ?
4. BERAT 
- KECANDUAN ? / KETERGANTUNGAN ?
- TIDAK BISA BERPIKIR TANPA ROKOK ?
- ROKOK LEBIH UTAMA DARI MAKAN ?
- SARAPAN PAGI : ROKOK + KOPI ?
- PELARIAN ?
 Rokok
4000 bahan kimia
200 bahan kimia berbahaya
60 bahan karsinogenik
 Bahan-bahan yang paling
berbahaya :
Tar : bahan kimia beracun, merusak
paru2, penyebab kanker
Carbon monoksida (Co) : gas beracun,
afinitas 200x lebih kuat mengikat Hb
drpd O2
Nikotin : stimulan saraf, merusak jantung,
menyebabkan kecanduan
Apa itu perokok Aktif dan Perokok Pasif ?
● Perokok aktif adalah orang yang
mengkonsumsi rokok secara rutin dengan
sekecil apapun walaupun itu cuma 1 batang
dalam sehari. atau orang yang menghisap
rokok walaupun tidak rutin sekalipun atau
hanya sekedar coba-coba dan cara
mengisap rokok cuma sekedar
menghembuskan asap walau tidak diisap
masuk ke dalam paru-paru.
● Perokok pasif adalah orang yang bukan
perokok tapi menghirup asap rokok orang
lain atau orang yang berada dalam satu
ruangan tertutup dengan orang yang
sedang merokok.
Apa bahaya perokok aktif & pasif
 Rambut rontok
 Ggn mata mis. Katarak
 Kehilangan pendengaran
 Peny.Gigi & mulut, bau mulut tak sedap
 Stroke & serangan jantung
 Tulang mudah patah
 Kanker serviks
 Mandul & impoten
 Kanker rahim & keguguran
 Bahaya merokok
Kanker : paru, mulut, laring, faring,
esofagus, pankreas, kandung kencing,
payudara, serviks
PPOK
Serangan jantung
Stroke
Peny.Pembuluh Darah Perifer
Gangguan kehamilan
 Bahaya pada paru
Perubahan fungsi
Lendir >>
Radang
Alveoli rusak
Kanker (10-30x)
Emfisema / ppok
 Bahaya pada organ lain
Gastritis
Ulcus duodenum
Imunitas ↓↓
HIV lebih cepat jadi AIDS
Impotensi
Pemicu serangan asma
Keriput dini
Bau nafas tak sedap
Gigi kuning/hitam
Bibir hitam
Penurunan daya ingat
 Bahaya pada jantung

Pjk
Stroke
Mati mendadak
 Bahaya pada wanita hamil
Ibu : abortus spontan, KE, solusio
plasenta, plasenta praevia, infeksi
rahim, KPD, kelahiran prematur,
PE/eklampsi
Anak : ggn pertumbuhan, pe↓↓ fisik &
mental, pertumbuhan otak terhambat,
infeksi saluran nafas, me↑ serangan asma
 Di dunia :
11.000 orang mati / hari
2020-2030 di perkirakan 27.000 orang
mati/ hari >>>> STOP MEROKOK !!!!

December 08
 HOBBY
ATAU KECANDUAN?
 Bagaimana berhenti merokok ?
Ada 3 cara untuk berhenti merokok, yaitu :
 Berhenti Seketika, Menunda dan Mengurangi
>>> Hal yang paling utama adalah niat dan tekad yang bulat untuk
melaksanakan cara tersebut :
● Seketika
Cara ini merupakan upaya yang paling berhasil bagi perokok
berat, mungkin perlu bantuan tenaga kesehatan untuk mengatasi
efek ketagihan karena rokok mengandung zat adiktif.
● Menunda
Perokok dapat menunda menghisap rokok pertama 2 jam
setiap hari sebelumnya dan selama 7 hari berturut-turut.
Sebagai contoh seorang perokok biasanya merokok setiap hari
pada pukul 07.00 pagi, maka pada :
● Mengurangi
Jumlah rokok yang diisap setiap hari dikurangi secara
berangsur-angsur dengan jumlah yang sama sampai
0 batang pada hari ke7atau yang ditetapkan.
Misalkan dalam sehari-hari seorang perokok
menghabiskan 28 batang rokok maka si perokok
dapat merencanakan pengurangan jumlah rokok
selama 7 hari dengan jumlah pengurangan 4 batang
perhari.
Sebagai contoh :
ONE END HAS A

FIRE

The other end has a

FOOL
NOT