HABILIDADES

Alumnas:
SOCIALES
• Nataly Moya Butrón
• Daniela Podestá Bautista
• Valeria Cussi Alvarez
• Ruth Quispe Mendoza
• Mary Miraval Celedonio
• Deyanira Quispe Yana
• Nicole Marce Butrón
• Debora Ccahuaya Ibarcena
ORIGEN Y DESARROLLO DE LAS
HABILIDADES SOCIALES
Aunque la dimensión social
ha sido una preocupación
siempre, no fue hasta
mediados de los años 70,
cuando el campo de las
Habilidades consiguió su
mayor difusión y, en la
actualidad sigue siendo
objeto de estudio e
investigación.
• Es considerado uno de los padres de la
terapia de conducta, y desarrolló en su
libro Conditione Reflex Therapy, seis
técnicas para aumentar la expresividad
de las personas:
• La expresión verbal de las emociones.
• La expresión facial de las emociones.
• El empleo deliberado de la primera
persona al hablar.
• El estar de acuerdo cuando se reciben
cumplidos o alabanzas.
• Expresar desacuerdo.
• La improvisación y actuación
espontánea.
 DEFINICIÓN DE LAS HABILIDADES
SOCIALES
Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las
capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver
una situación social de manera efectiva, es decir, aceptable para el
propio sujeto y para el contexto social en el que está.
 ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE
DESARROLLAR LAS HABILIDADES
SOCIALES?
Aprender y desarrollar estas habilidades en uno mismo es
fundamental para conseguir unas relaciones óptimas y
satisfactorias con los demás.
Son numerosos los beneficios que obtendremos con su
puesta en práctica, como conseguir que no nos impidan
lograr nuestros objetivos, saber expresarnos y tener en
cuenta los intereses, necesidades y sentimientos ajenos.
Es muy importante trabajar y desarrollar nuestras habilidades sociales
porque nos pueden ayudar a:

• Sentirnos bien con nosotros

mismos. Trabajando las
habilidades sociales, aprenderás a
poner límites, a conocer tus
derechos y a respetarte como
persona.

• Nos ayudarán a comunicarnos

satisfactoriamente con los demás
y mantener buenas relaciones con
distintos tipos de personas.

• Obtener lo que queremos de

nosotros mismos y de los demás.
Por lo tanto, tenemos que auto
conocernos y saber qué
queremos.
FACTORES A TENER EN CUENTA PARA
DESARROLLAR LAS HABILIDADES SOCIALES
• UNA SONRIDA SINCERA
Sonreír de forma sincera, sin forzar, a la
persona que tenemos al lado hace que la
relación sea más distendida, cómoda y
amable.
• LA MIRADA
Mirar a la persona que te está hablando es
básico para fomentar una conversación
fluida.
• LA POSTURA COPORAL
Nuestro lenguaje no verbal transmite más
que las meras palabras.
• LENGUAJE
Utilizar lenguaje adecuado al contexto en
que nos encontremos.
 TIPOS DE HABILIDADES
SOCIALES
Habilidades Básicas:

INICIAR UNA
ESCUCHAR
CONVERSACIÓN
FORMULAR UNA
PREGUNTA

PRESENTARSE Y PRESENTAR A
DAR LAS GRACIAS
OTRAS PERSONAS
Habilidades Complejas:

EMPATÍA E INTELIGENCIA
EMOCIONAL

ASERTIVIDAD
CAPACIDAD PARA DEFINIR UN
PROBLEMA, NEGOCIAR,
EVALUAR SOLUCIONES

PEDIR AYUDA
PASOS PARA EDUCAR HABILIDADES
SOCIALES
 SINTOMAS DE DEFICIT EN LAS
HABILIDADES SOCIALES
Las personas con este déficit presentan dificultades a la hora de:

• Saber decir no, cuando no quieren

acceder a peticiones de los demás.
• Expresar Eficazmente sus opiniones,
deseos u peticiones.
• Emitir o recibir elogios.
• Emitir o Aceptar criticas.
• Pedir cambios de conductas
inadecuadas a los demás.
• Gestionar conflictos interpersonales.
 TRATAMIENTO
Las habilidades sociales pueden mejorarse a través de un aprendizaje adecuado
en las siguientes áreas:

LA ASERTIVIDAD LA EMPATIA

LA COMUNICACIÓN LA RESOLUCIÓN DEL

VERBAL Y NO VERBAL CONFLICTO

MANEJO DE LA IRA
 CONCLUSIÓN
 Nuestras habilidades sociales , son las habilidades que tenemos como
dominio en nuestro cuerpo como conductas que nos lleva a
relacionarnos con cualquier individuo .
 Los beneficios que obtendremos con su puesta en práctica, como
conseguir que no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber
expresarnos y tener en cuenta los intereses, necesidades y sentimientos
ajenos, obtener aquello que queremos, comunicarnos
satisfactoriamente con los demás y facilitar una buena autoestima,
entre otros
¡GRACIAS FANS POR SU
ATENCIÓN!
LOS AMAMOS