‫مستشفى الظهران العام‬

‫‪-1 ‬زينب ال امين‬

‫‪-2 ‬مها الصومالي‬
‫‪-3 ‬فاطمه حمدان‬
‫‪-4 ‬اشراق ازيبي‬
‫‪ -5 ‬فاطمه المالكي‬
‫‪ -6 ‬سارة الحوطي‬
‫‪ -7 ‬نعمه الحارثي‬
‫‪-8 ‬عفاف الحكمي‬
 ‫‪ -1 ‬مقدمه‬
‫‪-2 ‬تعريف المسن‬
‫‪-3 ‬اعراض كبر السن‬
‫‪ -4 ‬رعايه المسنين‬
‫‪-5 ‬رعايه تغديه المسنين‬
‫‪-6 ‬االمراض الشائعه لدى المسنين‬
‫‪-7 ‬حقائق حول المسنين‬
 ‫‪ ‬للمسنين أو اليوم العالمي لكبار السن‪ ،‬هو‬
‫أحد أعياد األمم المتحدة ومناسبة سنوية‬
‫عالمية يتم إحيائها في ‪ 1‬أكتوبر من كل سنة في‬
‫تاريخ ‪ 14‬ديسمبر‪1990 ،‬م صوتت جمعية األمم‬
‫المتحدة العامة إلقامة يوم ‪ 1‬أكتوبر بمثابة اليوم‬
‫العالمي للمسنين‬
‫وكان أول احتفال لليوم العالمي للمسنين بتاريخ ‪1‬‬
‫أكتوبر‪1991 ،‬م أي في السنة التي تليها مباشرة‪.‬‬
‫يتم االحتفال باليوم العالمي للمسنين لرفع نسبة‬
‫الوعي بالمشاكل التي تواجه كبار‬
‫السن‪ ،‬كالهرم وإساءة معاملة كبار السن‪.‬‬
‫هو الفرد الذي يبلغ عمره ‪ 60‬عام فأكثر‪ ،‬وال‬
‫ُيقصد بالمسن ذلك اإلنسان الذي دخل في‬
‫فترة الشيخوخة ‪ ،‬فهناك عدد كبير من‬
‫المسنين ممن يتمتعون بصحة جسدية‪،‬‬
‫وعقلية‪ ،‬ونفسية سليمة‪ ،‬بعكس بعض‬
‫األفراد الذين ال يتمتعون بهذه الصحة‬
‫السليمة‪ ،‬وال يقدرون على تنفيذ أي أداء‬
‫جسدي وهم لم يتجاوزوا عمر المسنين‬
 ‫‪-‬هشاشه العظام‬
‫مسن؛ نتيجة لحدوث ضمور‬ ‫‪-‬نقصان في كل من طول ووزن ال ُ‬
‫في العضالت وتدني نسبة الخاليا واألنسجة في الجسد‬
‫‪-‬البدانة الناجمة عن ازدياد نسبة الشحوم المتراكمة في جسد‬
‫مسن مع تقدمه في العمر‬ ‫ال ُ‬
‫‪-‬كثرة التجاعيد وجفاف جلد المسن؛ األمر الذي يستدعي‬
‫استعمال كريمات الترطيب‪.‬‬
‫‪-‬اإلصابة بالجفاف خصوصا عند التواجد في مكان ترتفع فيه‬
‫درجات الحرارة‪ ،‬أو عند اإلصابة باإلسهال‬
‫‪ .‬عالجية‪ :‬ويكون ذلك بالتعامل مع األمراض المصاب بها‬
‫مسن وتخليصه منها قدر المستطاع مع األخذ بعين‬ ‫ال ُ‬
‫اإلعتبار قدرته الضعيفة على التحمل وضعف جسده‬
‫على امتصاص األدوية‪.‬‬

‫وقائية‪ :‬ويتم من خالل اتباع نظام غذائي مناسب‬

‫لصحة المسن‪ ،‬واجتناب أكل المأكوالت المضرة له‪،‬‬
‫باإلضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل يتناسب مع‬
‫قدراته الجسدية وبشكل روتيني‪.‬‬
 ‫ُ‬
‫حيث يجب أن‬ ‫مسن؛‬ ‫االهتمام بنوعية غذاء ال ُ‬
‫ُ‬ ‫ُ‬
‫يجب‬
‫يحتوي الغذاء على ُمختلف العناصر الغذائية‬
‫كالفيتامينات والمعادن؛ وذلك كي ال ُيعاني من‬
‫ُ‬
‫اإلنسان في هذا السن بحاجة‬ ‫نقصها؛ إذ يكون‬
‫كبيرة للفيتامينات والمعادن بشكل خاص‪.‬‬
‫•االضطرابات السلوكية‬
‫•احتشاء عضلة القلب‬
‫•الزهايمر‬
‫•فقدان الشهية‬
‫إ‬
 ‫‪ ‬يشيخ سكان العالم بسرعة‪ ،‬و ُيتوقع أن تزداد نسبة‬
‫السكان أصحاب ال‪ 60‬عام وأكثر إلى الضعف؛ حيث‬
‫ستزادد من ‪.%22-%12‬‬
‫يعاني كبار السن الذين تتراوح أعمارهم ‪ 60‬فأكثر من‬
‫اضطرابات ومشاكل نفسية بنسبة ‪.%15‬‬

‫تعد الصحة االنفعالية والنفسية أمرين مهمين لدى‬ ‫‪o‬‬

‫المسنين كأي مرحلة أخرى من مراحل الحياة‪.‬‬
‫‪o‬‬
‫ُتعزَى حاالت العجز الكلية لدى كبار السن إلى‬
‫االضطرابات والمشاكل النفسية العصبية بنسبة ‪.%6.6‬‬
 ‫^ أ ب ت "رعاية المسنين"‪ ،almosenin ،‬اطلع عليه‬
‫بتاريخ ‪" ↑ .2017/9/6‬على ماذا يجب أن تحتوي‬
‫تغذية المسنين!"‪،‬‬
‫‪ ،www.webteb.com -‬اطلع عليه بتاريخ ‪.2017-9-6‬‬
‫↑ "امراض كبار السن واالضطرابات الذهنية‬
‫والنفسية"‪ ،www.webteb.com ،‬اطلع عليه بتاريخ‬
‫‪.2017-9-6‬‬