SZORONGÁSOS

ZAVAROK
A PÁNIKBETEGSÉG
Mi a pánikbetegség?
• Viselkedészavar: a beteg minden látható indok nélkül úgy
érzi, súlyos veszély fenyegeti, amelyből nem tud menekülni.
• A betegség kialakulását gyakran egy korábbi kellemetlen
esemény előzi meg,
- ekkor alakult ki a veszélyérzet - a helyszín és
helyzet összekapcsolódása.
• Később a szorongásos pánikroham már csak téves riasztás
eredménye..
A pánikroham kialakulása
• Adva van egy bizonyos
helyzet Régi
Helyzet emlékek
• Esetenként más és más
• „Lavina” Fizikai
Negativ
gondolatok tünetek

Negativ pánikroham
kivetités
A pánikbetegség
tünetei
• erős szívdobogás • izommerevség

• mellkasi • rosszullét,
fájdalom, gyomortünetek
diszkomfort
• valóságérzékelés
• erős, szorító változása
fejfájás
• halálfélelem
• szédülés
• kontrollvesztéstől
• homályos látás való félelem

• bizsergés • ájulásérzet
FIGYELEM
Ha ezeket a tüneteket
tapasztalja magán, és
EGY orvos KIZÁRTA a
komolyabb testi
betegségeket, vagy azok
nem járnak a fenti
tünetekkel, akkor CSAK
IS AKKOR van OKUNK
pánikbetegségre,
szorongásra gyanakodni.
• A pánikbetegség lényege az egyénre időről időre hirtelen
rátörő intenzív félelem, a pánikroham.
• Ez az érzés olyan elemi erejű, hogy az érintett eleinte nem is
tudja, mi történik vele.
• Sokan azt hiszik, valamilyen súlyos betegség tört ki rajtuk
(pl. szívinfarktust kaptak), mások azzal a hellyel, illetve
azokkal a körülményekkel hozzák összefüggésbe a
pánikrohamot, ahol az jelentkezet
Pánik betegség leküzdése - Hogyan?
• „Ahová befészkelte magát a félelem, onnan a boldogság futva
menekűl..”
Seneca
. Nincs veszélyesebb egy gondolatnál - ha ez az egyetlen
gondolatod.
Emilé Chartier
Mi az oka?

• Ismétlödő , zavaró , kellemetlen

élethelyzet
- anyagi, családi problémák
felsokasodása
- Magas megfelelési vágy +
elégtelen teljesitmény

• Bagdy Emőke a szorongásról https://

www.youtube.com/watch?v=dhjpd-y6SZY

• https://www.youtube.com/watch?v=BmL6wOweacU

• https://www.youtube.com/watch?v=W6_sWRq-1bA
Ki tekinthető pánikbetegnek?
Alapvetően az, A felsorolt
A tünetek nem
akinek erős tünetekből jó
más fizikai
félelemérzettel nehány jelen
betegség jelei,
járó visszatérő van , a
tehát minden
pánikrohamai pánikroham
más betegség
vannak. kezdeténél és.
kizárt.
vagy a roham
alatt.
• „A barlang amelybe félsz bemenni , tartalmazza a
legnagyobb kincseket...”