乒乓

第三次 课外活动
基
本
动
作
4. 乒乓拍握法
4. 挥拍姿势
https://www.youtube.com/watch?v=Knuu7wfGdWo

https://www.youtube.com/watch?v=SlKg3-ICcyU
4. 发球
1. 发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌
平坦张开，保持静止。

2. 发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上
抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手
掌之后上升至少 16 公分。球离开手掌到被击出前不
能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出
遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有
则判为犯规。
3. 当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之
后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网
装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触
碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后
触及发球方和接发球方的右半区。

4. 从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发
球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球
员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则
亦视同犯规。