GOJAZNOST DJECE

Studenti: Zorica Todorović Profesor: dr Miloš Maksimović

Nataša Mitrović
 Gojaznost – hronična bolest koja se ispoljava
prkomjernim nakupljanjem masti u organizmu i
povećanjem tjelesne težine
 Svako povećanje tjelesne težine za 10% i više od
idealne se označava kao gojaznost
 Epidemija ovog oboljenja je širom svijeta u
stalnom porastu, pa se gojaznost svrstava među
vodeće bolesni savremene civilizacije
 UČESTALOST GOJAZNOSTI

 Srbija – 57% stanovništva gojazno ili ima

prekomjernu težinu
 U svijetu 2 milijarde ljudi prekomjerno uhranjeno
( 500 miliona gojazno)
 40 miliona djece gojazno

 U dječijem uzrastu podjednako je česta i kod dječaka

i kod djevojčiča
 U poslednjih 30 god broj gojazne djece je
udvostručen, a adlescenata učetvorostručen
 BMI
 Kod doraslih BMI> 30 se definiše kao gojaznost
 Kod djece i adolescenata definicija gojazosti je
složenija zbog toga što ukupni sadržaj masti
zavisi od hronološkog uzrasta stadijuma
pubertetskog razvoja
 Koriste se percentili
 Pothranjenost :
<5 percentile

 Predgojaznost :
>85 percentile

 Gojaznost:
>95 percentile
KLASIFIKACIJA GOJAZNOSTI U DJEČIJEM UZRASTU

 Gojaznost kod djece se kalsifikuje kao primarna i

sekundarna
 Primarna (idiopatska, egzogena, nutritivna) je
najčešći uzrok gojaznosti u djetinjstvu i
adolescenciji
 Manje od 5% uzroka gojaznosti u djetinjstvu je
sekundarna , koja je povezana sa genetskim
poremećajima, endokrinim bolestima, lezijama
CNS...
 FAKTORI RIZIKA

 1. Demografski: gojaznost roditelja, okruženje koje

podstiče gojaznost (navike roditelja u ishrani, odnos prema
fizičkoj aktivnosti), velika tjelesna masa na rođenju, brz
rast u djetinjstvu, niska primanja i nizak stepen
obrazovanja roditelja
 2. Navike u vezi sa fizičkom aktivnošću: previše vremena
provedenog ispred TV ili monitora, nizak nivo fizičke
aktivnosti, kratko trajanje sna
 3. Navike u ishrani: ishrana mliječnim formulama, rano
uvođenje čvrste hrane,slab unos voća i povrća visok unos
energetski bogate hrane , česti obroci “van kuće” , visok
unos zaslađenih napitaka, velike procije, često grickanje
PREPORUKE SZO
 Povećati unos voća i povrća, kao i mahunarki,
integralnih žitarica i oraha
 Ograničiti unos energije iz ukupnij masti i
preusmjeriti potrošnju masti sa zasićenih na
nezasićene
 Ograničiti unos šećera
 Povećati fizičku aktivnost
ADOLESCENTI
• Dječaci (11-14 godina)- 55 kcal/kg
• Dječaci (15-18 godina) -45 kcal/kg

• Djevojčice (11-14 godina) -47kcal/kg

• Djevojčice (15-18 godina) -40 Kcal/kg
MINERALI U ISHRANI
 Ca – predstavlja glavni mineralni sastojak uljudkosg organizma
 99% Ca urganizmu se nalazi u kostima i zubima
 Energetske potrebe: novorođenčad
(do 6 mjeseci)- 300-400mg
- 6 mjeseci do jedne godine-400 mg
-djeca 1-3 godine- 500mg
-djeca od 5 do 6 godina- 600mg
-djeca od 7-8 godina -700mg
-adolescenti – 1300mg
-odrasli- 1000mg
MINERALI U ISHRANI
 Fosfor- posle Ca najzastupljeniji mineral u ljudkosm
organizmu

 Energetske potrebe:
-odojčad do 6 mjeseci- 100mg/dan
-djeca od 7 do 12 mjeseci – 275 mg/dan
- djeca od 1 do 3 godine- 460 mg/dan
-djeca od 4 do 8 godina- 500mg/dan
-odrasli – 700mg/dan
MINERALI U ISHRANI
 Magnezijum – 25g u organizmu (oko 60% u kostima,
40% u mišićima i drugim mekim tkivima i eritrocitima)
 Energetske potrebe:
-odojčad do 6 mjeseci- 30mg
-djeca od 7 do 12 mjeseci- 75 mg
-djeca od 1 do 3 godine – 80mg
-djeca od 4 do 8 godina- 130 mg
-adolescenti – 380 mg
- odrasli – 420mg