BUỒN NÔN VÀ NÔN

Nguồn: Nausea and Vomiting, BC Cancer Agency.

 Table of Contents

ĐỊNH NGHĨA NGUYÊN NHÂN

01 Buồn nôn và nôn là gì? 02 Các nguyên nhân của buồn
nôn và nôn là gì?

ĐIỀU TRỊ MỘT SỐ ĐIỀU HỮU

03 Điều trị buồn nôn và nôn 04 Thực
ÍCH phẩm, nấu nướng,
như thế nào? chăm sóc răng miệng, bài
tập thư giãn, liệu pháp bổ
sung.
 01

01 02

03

ĐỊNH 04

NGHĨA 05

Buồn nôn và nôn là gì???

06

Let's Get Started

 Định nghĩa 01

02

03
Buồn nôn là khi bạn có cảm giác muốn
nôn hoặc khó chịu ở bụng. 04

05

Nôn là khi thức ăn trong bụng bị tống ra

06
ngoài.
 01

02 02

NGUYÊN
03

04

NHÂN 05

Các nguyên nhân của buồn nôn và nôn ???

06

Let's Get Started

NGUYÊN NHÂN 01

02
Điều trị ung thư
03

04
Táo bón
05
Lần đầu dùng thuốc
giảm đau như opioids 06
 01

03 02

03

ĐIỀU TRỊ 04

05

Điều trị buồn nôn và nôn như thế nào?

06

Let's Get Started

 Điều trị
Nếu có triệu chứng buồn nôn hoặc nôn, hãy thông báo với đội ngũ y tế.
Họ sẽ cùng với bạn tìm ra cách điều trị.

Gọi cho đội ngũ y tế ngay lập tức nếu:

• Nôn nhiều hơn 2lần/ngày.
• Nôn thức ăn, nước hoặc thuốc, kéo dài không đỡ.
• Nước tiểu của bạn có màu vàng đậm và tần suất đi vệ sinh
không được như bình thường.
• Cảm thấy chóng mặt hoặc lú lẫn.
• Chất nôn ra nhìn giống như bã cà phê (đây có thể là máu).
 ĐIỀU TRỊ 01

- Nếu hóa trị là nguyên nhân đội 02

ngũ y tế sẽ cho bạn thuốc chống 03

nôn.
- Giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm 04

buồn nôn sau khi hóa trị. 05

- Dùng đủ, đúng số lượng, cách
thức theo hướng dẫn. 06
 01

04 02

MỘT SỐ ĐIỀU
03

04

HỮU ÍCH 05
Thực phẩm, nấu nướng, chăm sóc răng miệng, bài
tập thư giãn, liệu pháp bổ sung. 06

Let's Get Started

1 SỐ ĐIỀU HỮU ÍCH 01

02

1. THỨC ĂN – NƯỚC UỐNG 03

• Viết ra tất cả thứ khiến bạn buồn nôn
hoặc làm cho bạn nôn mửa. 04
• Ăn và uống những gì có lợi cho bạn.
05
Hãy thử món ăn đã làm cho bạn cảm
thấy tốt hơn trong quá khứ.
06
• Không ăn những món yêu thích của
bạn khi bạn thấy buồn nôn và ói mửa.
1 SỐ ĐIỀU HỮU ÍCH 01

02
1. THỨC ĂN – NƯỚC UỐNG
• Thử ăn các bữa nhỏ thường xuyên. 03
• Thường xuyên bổ sung nước.
• Thử ăn chậm nhai kỹ. 04
• Ăn thức ăn ấm hoặc lạnh. Mùi của
05
thức ăn nóng có thể làm cho cơn
buồn nôn của bạn tồi tệ hơn.
06
• Không ăn thức ăn béo, rán, cay, ngọt.
 1 SỐ ĐIỀU HỮU ÍCH 01

02

03
2. NẤU NƯỚNG
Nếu bạn có thể, hãy nhờ người khác nấu 04
ăn giúp cho bạn để bạn không phải ngửi
thấy mùi thức ăn đang nấu. 05

06
 1 SỐ ĐIỀU HỮU ÍCH 01

02

03
3. CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG SẠCH SẼ
Nếu miệng của bạn không sạch sẽ, vi 04
khuẩn có thể tích tụ khiến bạn có cảm
giác buồn nôn. NÊN đánh răng ít nhất hai 05
lần một ngày.
06
 1 SỐ ĐIỀU HỮU ÍCH 01

02

03
4. BÀI TẬP THƯ GIÃN
• Hỏi bác sĩ của bạn về các bài tập thư 04
giãn. Những thứ này có thể giúp bạn
bớt cảm thấy lo lắng, tăng kiểm soát 05
hơn và giảm buồn nôn.
06
 1 SỐ ĐIỀU HỮU ÍCH 01

5. LIỆU PHÁP BỔ SUNG KHÁC 02

• Một số liệu pháp bổ sung như:
cannabinoid và châm cứu (hoặc bấm 03
huyệt) đã được chứng minh là hữu ích
cho một số người. 04
• Có thể giúp giảm buồn nôn và nôn
05
mửa, nhưng không thay thế thuốc
chống buồn nôn.
06
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liệu
pháp bổ sung nào mà bạn quan tâm.
 01

05 02

03

TRẮC 04

NGHIỆM 05

06

Let's Get Started

 01

02
Ý nào sau đây đúng khi nói về buồn nôn
03
và nôn:
04

05

06
 01

02
Ý nào sau đây đúng khi nói về buồn nôn
03
và nôn:
04

05

06
 Thanks! 01

02

03

04

05

06
Nguồn: Nausea and Vomiting, BC Cancer Agency.