TUTORÍA III

SESIÓN N°8
Anulación o disminución
de la señal
 VIDEO
EL PODER DE LOS HÁBITOS

https://www.youtube.com/watch?v=f-mEdUtboSA&t=6s
Respondemos:

❖ ¿Qué sucede con la señal?

❖ ¿Se podrá disminuir o anular?

Participan activamente vía chat o audio en sala.

 Veamos el caso planteado :

Según el caso planteado en realidad la señal se podrá disminuir o anular si

alguien desconecta el zumbido(y por lo tanto, elimina la señal) . De esta manera
podrá trabajar durante horas sin pensar en revisar su buzón de entrada.
 ¿CÓMO
FUNCIONA?
UTILIZAR LA MISMA SEÑAL.
MANTENER LA MISMA RECOMPENSA.
IMPORTANTE: CAMBIAR LA RUTINA.

Si identificas las señales y las recompensas, puedes cambiar la

rutina. Al menos la mayoría de las veces. No obstante, para algunos
hábitos, hace falta otro ingrediente: la convicción.
 TRABAJO PRÁCTICO
• Elabora un listado de 3 acciones en donde se vea
la Anulación de la señal referente a tus hábitos.
• Se presenta el esquema del Plan de Mejora que
presentarán para la siguiente clase ( Sesión 9)