HIGIENE

GENERAL
HIGIENE GENERAL
 La piel es el órgano más grande del cuerpo, su aseo es por medio de la
ducha con la utilización de jabón y agua para la eliminación del polvo, piel
muerta y bacterias.
ASEO DE MANOS
 Aseo de manos, después de la cara es lo más visible de nuestro cuerpo, es
importante estarlas lavando frecuentemente pues siempre están en contacto con
las superficies en las cuales existen bacterias. Hay que recordar cortar
constantemente las uñas pues en estas se acumula tierra y bacterias igualmente.
ASEO DE PIES
 Aseo de pies deben tener un cuidado especial se debe lavar con agua y jabón
entre los dedos y se debe secar con un pañito exclusivo para este fin entre los
dedos.
UÑA ENCARNADA
¿Qué es una Uña Encarnada?:

 La uña encarnada se produce cuando los lados o

bordes de la uña del pie se meten en la piel,
causando dolor, hinchazón y enrojecimiento.
 Se logra identificar principalmente por tener dolor,
enrojecimiento e inflamación (engrosamiento de la
carne en el borde del dedo del pie donde se clava).
¿Qué ocasiona una Uña Encarnada?

 El uso de un calzado
inadecuado

 Cortarse las uñas de

los pies de forma
inadecuada

 Malformaciones de las
uñas de carácter
hereditario
Tratamiento de la Uña Encarnada
 Cuando el problema de uña encarnada es muy leve y
se encuentra en el inicio, es aconsejable poner el pie
a remojo en agua tibia con un puñado de sal (sal
común que se emplea en cocina), durante unos 20
minutos.

 Posteriormente, introducir debajo del dedo del pie

afectado, un trozo de algodón mojado en alcohol,
para que la uña empuje hacia arriba y no termine
clavándose.
 Cirugía Uña Encarnada
 CIRUGÍA: se realiza cuando existen recidivas
frecuentes o grandes infecciones asociadas o dolor
que no cede tras un tratamiento anterior.
LAVADO DE CABELLO
 El cabello se debe limpiar con champú, además se pueden utilizar productos conocidos como
acondicionadores o cremas revitalizantes que protegen el mismo. El masaje sobre el cuero cabelludo
permite desengrasar el mismo y eliminar los restos de polvo del ambiente.
 En el caso del pelo grasoso es importante utilizar el shampoo no todos los días y colocarse el
acondicionador únicamente en las puntas
PIOJOS
Enfermedad producida por los
piojos de la cabeza en el cabello,
las cejas y las pestañas.
Piojos Desarrollo:
Forma de Contagio:
 La forma más común de propagar los piojos es a
través del contacto de cabeza a cabeza con otra
persona que tenga piojos.
 Los piojos se pueden propagar por medio del uso
de un sombrero o la ropa de otra persona, o al usar
el peine, el cepillo de pelo o la ropa de cama, o al
guardar ropa usada por alguien que tenga piojos en
el mismo lugar de almacenamiento como un
armario o ropero.
Síntomas y signos
 Picazón y lesiones en el cuero cabelludo,
especialmente detrás de las orejas.
 Puede haber infección secundaria de las lesiones
producidas por estos parásitos.
 Llagas y costras en la zona de rascado.
 Liendres blancas pegadas a la base del cabello.
Tratamiento

 En las farmacias venden diversos productos

recomendados para el tratamiento de los piojos.

 Se deben explicar la manera como se utilizan estos

productos y no aplicarse “remedios caseros” sin
una indicación previa.
LAVADO DE ROPA
 Se recomienda para lavar la ropa, primeramente debes remojarla con solo agua,
posteriormente con jabón se debe restregar y finalmente se debe eliminar todo el
resto de jabón presente, se le debe extraer el resto de agua y lo ideal es que se
seque al sol para evitar el residuo de bacterias y otros.
 Importante si lava en la lavadora separar la ropa intima de la ropa de uso normal
para evitar infecciones vaginales
Recomendaciones para el Lavado de la ropa

• Lávala con jabón o

detergentes suaves y
enjuágala bien
• Evita el uso de
suavizantes
perfumados
• Cámbiate diariamente
de ropa interior
• Lava tu ropa interior
nueva antes de usarla