P R IM E R O S A U X IL IO S

PSIC O L Ó G I C O S
S
DORIS RODRÍGUEZ VARGA
PSICÓLOGA ESM 1006
 AGENDA
CONCEPTUALIZACION

COMPONENTES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS

QUE NO HACER EN LA PRIMERA AYUDA PSICOLOGICA

OTRAS HERRAMIENTAS Y TECNICAS

 SALUD MENTAL
ESTADO DE BIENESTAR EMOCIONAL RELATIVO PARA EL DESARROLLO DE
LAS CAPACIDADES FISICAS, INTELECTUALES Y SOCIALES.

¿COMO SE SIENTE CON USTED MISMO?

¿COMO SE SIENTE CON RESPECTO A LOS DEMAS?
¿COMO ENFRENTA LOS PROBLEMAS DE LA VIDA?
 CRISIS
PERIODO LIMITADO DE DESEQUILIBRIO PSICOLOGICO PRECIPITADO POR UN CAMBIO SUBITO O
SIGNIFICATIVO EN LA SITUACION VITAL DEL INDIVIDUO; CAMBIOS QUE DAN LUGAR A AJUSTES INTERNOS Y
PROCESOS ADAPTATIVOS QUE REBASAN TEMPORALMENTE LA CAPACIDAD DEL INDIVIDUO. (CRISIS DEL
DESARROLLO Y CRISIS CIRCUNSTANCIALES)
FASES DE LA CRISIS (PREWITT 2001)
1.EVENTO
PRECIPITANTE

2. RESPUESTA
5. FASE DE
DESORGANIZAD
ADAPTACION
A

4. FASE DE 3. FASE DE
ESTABILIZACION EXPLOSION
 REACCIONES FRENTE A LAS CRISIS
FISICAS
• TENSION MUSCULAR-CEFALEA
• DIAFORESIS/HIPERVENTILACIÓN/TAQUICARDIA
• FATIGA-AGOTAMIENTO
• INSOMNIO
• MALESTAR ESTOMACAL (GASTRITIS-NAUSEAS)
• INCREMENTO CONSUMO DE SPA/ALCOHOL
• SOMATIZACION
COGNITIVAS-COMPORTAMENTALES-
EMOCIONALES
• ESTADO DE CONFUNSION-DESORIENTACIÓN
• PESADILLAS
• HIPERPROSEXIA/HIPOPROSEXIA
• OLVIDOS
• SENSACION DE IRREALIDAD-DESPERSONALIZACIÓN
• DIFICULTAD PARA TOMA DE DECISIONES
• AISLAMIENTO-LABILIDAD EMOCIONAL-SENTIMIENTOS DE CULPA
 • Contacto visual-fisico
OBJETIVO DE LA 1. Realizar • Escucha activa-promover catarsis

contacto
INTERVENCIÓN EN CRISIS
• Analisis de situcion-problema
2.Establecer • Reconocer e identificar situaciones de
DETENER EL PROCESO AGUDO DE DESCOMPENSACIÓN manejo inmediato
PSICOLÓGICA, ALIVIANDO LAS MANIFESTACIONES
prioridades
SINTOMÁTICAS Y EL SUFRIMIENTO.
• Analisis del manejo realizado por la persona
3.Busqueda de ¿Qué ha hecho para solucionar?
• Busqueda de alternativas
soluciones

• Dar el mejor paso próximo según la situacion

4. Ejecucion de
acción concreta
 • Restablecer red de apoyo-línea defensa de la vida

5. seguimiento • Remision del caso a salud mental

• Contacto para verificar estado del la persona

6. reforzamiento • Cuando hay estancamiento se deben promover la toma de decisiones

7. Ofrecer • Direccionar el proceso según rutas de atención (entes de control)/servicios asistenciales

informacion
LINEA DE LA VIDA
La Línea de la Vida es un programa de atención telefónica que
brinda apoyo y orientación psicológica, a través de profesionales
idóneos en el campo de la psicología clínica, en las diferentes
problemáticas que pueden afectar al personal de Usuarios del
Subsistema de Salud de las Fuerzas Militares como son: ansiedad,
estrés, problemas familiares, de pareja, entre otros. La línea de
atención es gratuita y se encuentra disponible 24 horas, todos los
días de la semana
Líneas de Atención:
01800111456 - Nacional
6288900-30 - Bogotá
Claro #234