Lengua y Literatura

Profesor César Herrera

ACTIVIDAD I:
 ACTIVIDAD II
EL TERMOMETRO DE LAS EMOCIONES
ACTIVIDAD III:
ESTRÉS ACADÉMICO
https://youtu.be/nOSkHi8O8OY
 REFLEXIONEMOS JUNTOS

¿Qué elementos les llamó la atención de este video?

¿Qué estrategias utilizan o utilizarían para enfrentar
situaciones estresantes? 
¿Cuáles son los factores estresores que visualizan en este
nuevo proceso académico?
¿Qué habilidades crees tener como estudiante para
gestionar tu propio proceso de aprendizaje?
¿Cuáles procedimientos de aprendizaje crees pueden ser
entrenados y mejorados? 
 TIPS ESTUDIO + ORGANIZACIÓN

1.Ordena tu material de estudio. Es importante que a la hora de

estudiar, sepas dónde están todos los documentos que necesitas
(temario, lecturas, anexos).
2.Estudia en un lugar privado y tranquilo. Es importante que no
haya elementos que nos puedan distraer, como la T.V. o la música.
3.Controla y aprovecha el tiempo que dedicas a estudiar:
concentración y eficacia. Cantidad no es igual a calidad.
 TIPS ESTUDIO + ORGANIZACIÓN

4. Usa un calendario y ordena tus prioridades.

Primero lo urgente, después lo secundario.
5. Lograr algo suele implicar dejar de lado otras
cosas. ¿Te suena la frase “el que mucho abarca
poco aprieta”? Cuando tenemos muchas cosas
por hacer, debemos priorizar.
 TIPS ESTUDIO + ORGANIZACIÓN

• Estudiar concentradamente requiere un

esfuerzo activo y consciente, que presenta
en promedio un tiempo limitado de aprox. 20
minutos de duración, después de los cuales
se sugiere cambiar el estímulo que se está
revisando, es decir, cambiar de materia,
actividad o realizar un breve descanso. (García
Huidobro, et al.,2003).
ACTIVIDAD IV:
“ESCUCHAR EL SILENCIO”
ACTIVIDAD V: “MI BOLSO DE VIAJE”
¡Bienvenidos/as a la asignatura de Lengua y Literatura…
MUCHO ÉXITO EN ESTE NUEVO DESAFÍO!