DIA MUNDIAL SIN TABACO

31 DE MAYO
 Historia

 Desde 1987,se celebra el 31 de mayo de cada año.

 Creado por la Organización Mundial de la Salud (OMS)
y sus asociados mundiales.
 Es una oportunidad para concienciar sobre los efectos
nocivos y letales del consumo de tabaco y la exposición
al humo de tabaco ajeno y para disuadir del consumo de
tabaco en cualquiera de sus formas.
 Los efectos nocivos del tabaco son principalmente cuatro:

 Nicotina: Principal componente del tabaco, produce la

dependencia.
 Monóxido de carbono: Es un gas que procede de la
combustión incompleta de la hebra de tabaco y también
de cualquier producto en combustión, comenzando por
los humos de los vehículos de combustión interna, sea
gasolina o diésel.
 Gases irritantes: Gases que afectan al aparato
respiratorio.
 Sustancias cancerígenas: En el humo del tabaco se
han detectado diversas sustancias potencialmente
cancerígenas como el Benzopireno, que se forman
durante la combustión del tabaco, del papel de los
cigarrillos o del alquitrán usado como aglutinante en la
picadura de tabaco.
 Al fumar, no solo los fumadores son afectados,
también son afectados las personas más cercanas, los
fumadores pasivos.
 CONSUMO DE CIGARRO

El tabaco mata en el mundo a más de ocho millones de

personas cada año. Más de siete millones de esas muertes se
deben al consumo directo del tabaco y aproximadamente 1,2
millones al humo ajeno al que están expuestos los no
fumadores.
 Información general sobre el consumo de tabaco

PUNTOS IMPORTANTES

• El consumo de tabaco es la principal causa de cáncer

• El consumo de tabaco causa muchos otros problemas de salud.
• La exposición al humo de tabaco en el ambiente aumenta el riesgo
de cáncer y de otras enfermedades.
• El consumo de tabaco afecta a los pulmones
 Consumo de tabaco es la principal causa de cáncer en los
Estados Unidos.

El consumo de tabaco aumenta el riesgo de muchos tipos de cáncer,

entre otros, se encuentran los siguientes:

• Cáncer de pulmón, de garganta, de boca

• Cáncer de cavidad nasal, de esófago,
• Cáncer de estómago, de páncreas
• Cáncer de riñón, de vejiga
• Cáncer de cuello uterino, etc.
 EFECTOS
 El riesgo de cáncer de un fumador es 2 a 10 veces mayor que el de una persona que
nunca ha fumado. Esto depende de cuánto o por cuánto tiempo ha fumado la persona.
 El cáncer de pulmón es la causa principal de muerte por cáncer, tanto en hombres como
en mujeres. En 2014, cerca de 19 % de los hombres adultos y alrededor de 15 % de las
mujeres adultas eran fumadores. En los últimos 30 años, el número total de fumadores ha
disminuido, en particular, en los hombres. A partir de la década de 1980, han disminuido
las muertes por cáncer de pulmón en los hombres.
 De 2011 a 2014, el tabaquismo disminuyó entre estudiantes de escuela media y escuela
secundaria. Se estudia aumentar la edad legal para la compra y el consumo de productos
de tabaco como medida destinada a prevenir o reducir el consumo de cigarrillos y otros
usos del tabaco en los jóvenes.
 El consumo de tabaco causa muchos otros problemas de salud.

El consumo de tabaco se relaciona con muchas enfermedades además del cáncer. Entre
otras enfermedades, se encuentran las siguientes:
• Cardiopatía
• Accidente cerebrovascular
• Enfisema
• Bronquitis
Otros problemas de salud que tal vez se relacionen con el consumo de tabaco:
• Cataratas
• Enfermedad de los huesos
• Problemas para quedar embarazada
 El consumo de tabaco en el embarazo puede producir problemas, como crecimiento
lento del feto y bajo peso al nacer.
 La exposición al humo de tabaco en el ambiente
aumenta el riesgo de cáncer y de otras enfermedades.

Fumar también afecta la salud de las personas que no fuman. El humo de un producto
de tabaco encendido o que exhala un fumador se llama humo de tabaco en el
ambiente. La inhalación de humo de tabaco en el ambiente se llama
fumar involuntaria o pasivamente.
Las personas que no fuman y que se exponen al humo de tabaco en el ambiente
tienen un riesgo más alto de cáncer de pulmón y de enfermedad coronaria del
corazón. Los niños que se exponen al humo de tabaco tienen un riesgo más alto de las
siguientes afecciones:
• Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
• Empeoramiento del asma.
• Infecciones del oído.
• Problemas respiratorios, como infecciones de pulmón, tos, sibilancias o dificultad para respirar.
 EL TABAQUISMO UNA ADICCIÓN

 Las Enfermedades Crónicas no Transmisibles (ENTs) son la epidemia del siglo XXI;
ellas son cáncer, diabetes, enfermedades cardiovasculares y respiratorias; el consumo
de tabaco es factor de riesgo común a todas ellas .
 El tabaquismo es además una adicción compleja con componentes físicos
(químicos), psicológicos y sociales.
 Existen estudios que sugieren un origen genético en la adicción a la
nicotina, siendo múltiples los genes involucrados.
 Existen genes relacionados con la neurotransmisión de dopamina y
serotonina y otros vinculados con el metabolismo de la nicotina.
 Un meta análisis, permitió demostrar la influencia de factores genéticos, el
comportamiento familiar y los factores individuales en fumadores regulares.
 Entre los factores biológicos y ambientales que influyen, están la baja
tolerancia a la frustración, la falta de autocontrol, la influencia del
comportamiento familiar y de los pares.
DOPAMINA
Es uno de los muchos neurotransmisores que usan
las neuronas para comunicarse entre ellas y es una
sustancia que no solo la produce el ser humano,
sino también puede ser producida en laboratorios.
La dopamina es frecuentemente considerada como
la causante de sensaciones placenteras y la
sensación de relajación. (Estimulante).

SEROTONINA La serotonina es un importante químico y

neurotransmisor en el cuerpo humano. Se
cree que ayuda a regular el estado de ánimo, el
comportamiento social, el apetito, la digestión, el sueño,
la memoria, el deseo y la función sexual. (Inhibidor)
También se la conoce como la hormona de la felicidad,
ya que cuando aumentan sus niveles en los circuitos
neuronales genera sensaciones de bienestar, relajación,
satisfacción y aumenta la concentración y la autoestima.
 ADICCIÓN

Es la necesidad imperiosa o compulsiva de volver a

consumir una droga para
experimentar la recompensa que produce.

DROGA
Es toda sustancia natural o sintética que genera
Adicción.
 LA NICOTINA

Genera estimulación, euforia, placer, aumento de la

atención, concentración y memoria, además de
disminución de la ansiedad, estrés y apetito, siendo estas
tres últimas las razones por las cuales muchas mujeres
fuman. Todo esto a pesar de las conocidas
consecuencias dañinas de su uso.

La nicotina es una de las drogas más adictivas que

existen, junto con la cocaína y la heroína, además en
adolescentes los primeros síntomas de adicción pueden
aparecer en días o semanas desde el inicio del
consumo14, la nicotina demora 10 segundos en llegar al
cerebro cuando se fuma.
 Riesgos para la salud y maneras de dejar de fumar

• Dejar de fumar mejora la salud de los fumadores de todas las edades.

• Se han estudiado las diferentes formas de dejar de fumar. Los métodos que más se usan
para ayudar a que las personas dejen de fumar son los siguientes:
• Orientación
• Tratamiento con medicamentos
• Fumar menos – Técnicas cognitivas conductuales
• Hay productos de tabaco y nicotina nuevos y de diferentes tipos.
• Los ensayos clínicos de prevención sirven para estudiar formas de prevenir el cáncer.
• En los ensayos clínicos se estudian nuevas maneras de ayudar a que las personas dejen de
fumar.
 Se han estudiado las diferentes formas de dejar de fumar. Los métodos que más
se usan para ayudar a que las personas dejen de fumar son los siguientes:

 ORIENTACIÓN
 Las personas que asisten aunque sea a una sesión corta de orientación con un profesional de atención de
la salud tienen más probabilidades de dejar de fumar. Su médico u otro profesional de atención de la
salud pueden tomar las siguientes medidas para ayudarlo a dejar de fumar:
• Preguntar sobre su hábito de fumar en cada visita – frecuencia- cantidad
• Técnicas de autocontrol
• Preguntar qué tan motivado está para dejar de fumar.
• Ayudar a que haga un plan para dejar de fumar que incluye los siguientes pasos:
• Fijar una fecha para dejar de fumar.
• Dar materiales de autoayuda.
• Recomendar un tratamiento con medicamentos
• Programar visitas de seguimiento
 COVID 19 – CONSUMO DE CIGARRO

La COVID-19 es una enfermedad infecciosa que ataca

principalmente los pulmones. El tabaquismo deteriora la
función pulmonar, lo que dificulta que el cuerpo luche contra
esta y otras enfermedades. El consumo del tabaco es
además un factor de riesgo importante de enfermedades no
transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el
cáncer, algunas enfermedades respiratorias y la diabetes, y
las personas que padecen esas enfermedades tienen un
mayor riesgo de desarrollar síntomas graves en caso de
verse afectadas por la COVID-19. Los datos de investigación
disponibles hasta la fecha parecen indicar que los fumadores
tienen un mayor riesgo de desarrollar síntomas graves y de
fallecer a causa de la COVID-19.