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ADOLESCENCIA EN RIESGO Mundo Nuevo 2009
ADOLESCENCIA EN RIESGO Mundo Nuevo 2009
Mundo Nuevo
2009
Néstor Rodríguez Díaz
1. Desarrollo y madurez en la adolescencia.
1.1 Contextualización del desarrollo adolescente
Adolescere, que significa “crecer” o “crecer hacia
la madurez”
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Existen varios enfoques al estudio de los adolescentes:
1) Enfoque biológico:
Maduración sexual
El crecimiento físico durante la pubertad
Órganos masculinos y femeninos
Desarrollo de los caracteres sexuales secundarios
La preocupación por la salud en relación a:
La nutrición, el peso, atractivo físico y las
reacciones emocionales de los adolescentes
Se considera que la menarquia (primera
menstruación) inicio de la adolescencia en las
hembras, en varones lo marcan las poluciones
nocturnas o los llamados sueños húmedos.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
2) Enfoque cognitivo:
3) Enfoque psicosexual:
desarrollo de las emociones y del yo
el autoconcepto
la autoestima
el género
la identidad.
salud mental
los trastornos emocionales
los efectos del estrés sobre el adolescente.
Los valores sexuales, la conducta y la educación también
aparecen en este enfoque.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
4) Enfoque del aprendizaje social:
desarrollo social
las relaciones personales del adolescente
las citas
el desarrollo del juicio moral
el carácter
los valores
las creencias
la influencia de la socio-cultural.
relaciones padres-hijo de acuerdo a la estructura familiar a la
que pertenece.
los problemas psicosociales:
la delincuencia juvenil
la huida del hogar
el suicidio adolescente
el consumo de alcohol y drogas
el embarazo no deseado
y las enfermedades de transmisión sexual.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
5) Por último el enfoque ecléctico:, esto es, el
enfoque multidisciplinario de la adolescencia, el
enfoque integral, donde diferentes especialistas
(médicos, psicólogos, educadores, sociólogos,
antropólogos, etc.) aportan sus conocimientos
para el estudio e intervención del adolescente
visto como un ser integral.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Para Barrera Moncada (1987), el fenómeno de la
adolescencia implica tres aspectos principales:
- Importancia de la familia
- Patrones de crianza
- Trato al adolescente (niño-adulto)
ADOLESCENCIA EN RIESGO
1.2 Etapas y características propias
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La Preadolescencia:
Desarrollo físico:
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Desarrollo cognoscitivo:
No confunde lo real con lo imaginario y por tanto puede
imaginar lo que podría ser.
Usa con mayor facilidad los procedimientos lógicos:
análisis, síntesis… Descubre el juego del pensamiento.
Desarrollo su espíritu crítico.
Discute para probar su capacidad y la seguridad del adulto.
En ocasiones es fantasioso, pero con poca frecuencia. Hay
una proyección de sí en el porvenir; pero también a veces
evade lo real.
Desarrollo tendencial:
Tiene necesidad de seguridad pero a la vez una necesidad
de independencia de sus padres.
Esto hace que despierte la necesidad de libertad, de ser
independiente y libre; para ello emplea la desobediencia
como una necesidad.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Desarrollo afectivo:
Gran intensidad de emociones y sentimientos.
Hay desproporción entre el sentimiento y su expresión.
Las manifestaciones externas son poco controladas y se
traducen en tics nerviosos, muecas, refunfuños, gestos
bruscos, gritos extemporáneos.
Pasa con facilidad de la agresividad a la timidez.
Desarrollo social:
• Creciente emancipación de los padres.
• Busca la independencia pero a la vez busca protección en ellos.
• Se da mutua falta de comprensión (con sus padres)
• Tiene necesidad de valorarse, de afirmarse, de afiliación y de
sentirse aceptado y reconocido por los de su entorno.
• Su principal interés son las diversiones, el deporte, etc.
Desarrollo sexual:
Tendencia a la separación entre chicos y chicas.
Gran curiosidad por todo lo relacionado con la sexualidad
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Desarrollo social:
Va pasando de la heteronomía a la autonomía.
Aquí influye mucho la moral de la familia como testimonio.
Así el adolescente será capaz de:
Fijar metas y objetivos propios.
Organizar su actividad en conformidad con sus proyectos.
Organizar mejor y eficientemente su tiempo libre.
Desarrollo religioso:
El desarrollo religioso puede ser problemático cuando:
Los padres no dan testimonio, usan la religión como
disciplina y no son estables
Cuando el muchacho encuentra serias dificultades en el
ramo de la sexualidad.
Cuando la religión, en el ambiente social, es considerado
como "cosa de mujeres", "pueril".
Cuando la catequesis recibida en la infancia ha sido
formalista y separada de la vida.
De lo contrario el desarrollo religioso es satisfactorio.
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La Adolescencia propiamente dicha:
Desarrollo Cognoscitivo:
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Desarrollo afectivo:
ACTIVIDAD
Desarrollo social
Desarrollo sexual
Desarrollo moral
Desarrollo religioso
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2. Autoconcepto en la adolescencia
2.1 Autoestima y concepto de si.
ACTIVIDAD:
¿QUIÉN SOY?
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2.2 La imagen corporal.
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3. Vida afectiva y emocional
3.1 La sexualidad en la adolescencia
En la redefinición de la identidad sexual, en la aparición y
configuración del deseo sexual, y en la evolución de los
afectos relacionados con la sexualidad. Desarrollaremos a
continuación estos tres aspectos.
La identidad sexual
ser autónomo y diferenciado de los demás "Yo soy yo que soy
mujer, yo soy yo que soy hombre".
Identidad sexual: atributos corporales en especial los
genitales
Identidad de género: atribuciones que una cultura
determinada hace al hecho de ser mujer u hombre,
respecto a actitudes, valores, comportamientos, etc.
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Cambios en la imagen corporal.
ACTIVIDAD: Atribuciones
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Los comportamientos sexuales
El autoerotismo o masturbación
Los primeros comportamientos sexuales en la adolescencia generalmente son
autoeróticos (infantil vs adolescencia)
La síntesis de los estudios más recientes indican que aproximadamente un 80%
de los chicos y un 70% de las chicas la consideran como normal y natural. En
cuanto a su incidencia podemos decir que aproximadamente un 80% de los
chicos y un 60% de las chicas se han masturbado antes de los 18 años.
El heteroerotismo.
Esta será heterosexual, bisexual u homosexual dependiendo de cómo se haya
orientado el deseo.
I Poco o ningún contacto sexual con el sexo opuesto: Puede ser que se haya tenido
alguna cita, pero no se ha besado todavía.
II Experiencia limitada de actividades sexuales: Se tiene experiencia del beso y se
puede tener experiencia de estimulación de los senos por encima de la ropa pero
nunca por debajo.
III Intimidades sexuales próximas al coito: Se tiene experiencia de la estimulación
de los senos por debajo de la ropa y se puede haber experimentado la
estimulación genital o el contacto intergenital, pero no se ha realizado el coito.
IV Experiencia del coito con un sólo partener.
V Experiencia de coito con más de un partener.
( Fuente: Schofield, N. ,1965 )
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4. Relaciones interpersonales en la adolescencia
4.1 Relaciones familiares
Los primeros desacuerdos suelen surgir cuando
los adolescentes comienzan a desarrollar sus
propios puntos de vista que con frecuencia no son
compartidos por sus padres.
Tiempo con los amigos
Los padres suelen sentirse rechazados
Los rechazos y conflictos no suelen tener que ver
con la personalidad de los padres, sino más bien
con el hecho de que es de sus padres de quien
tienen que independizarse si quieren tener su
propia vida.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
4.2 Relaciones con los iguales: amistad-pareja
La adolescencia es la época en la que se pasa de las amistades íntimas
con alguien del mismo sexo, que implican afecto profundo, ( no de
carácter sentimental o sexual), a las amistades íntimas con personas de
otro sexo.
El amigo desempeña el crucial papel de sostén del YO. Mejor dicho, es otro
YO, un YO idealizado muchas veces y que devuelve al chico una imagen
tranquilizadora de sí mismo.
Cualidades que reúnen los adolescentes para ser aceptados por sus
iguales:
• Demuestran sensibilidad, capacidad de respuesta y generosidad; ayudan
a los demás y conceden atención y afecto a sus compañeros.
• Son confiados en sus contractos sociales, y se muestran activos y
cordiales (Tienen una correcta autoimagen).
• Ven las cosas desde el punto de vista del otro joven (Practican la
empatía).
• Son eficaces en la solución de los dilemas cotidianos que impliquen
relaciones interpersonales.
• Los demás se sientan aceptados y participativos, promoviendo y
proyectando en grupo actividades divertidas.
• Manifiestan abundantes actividades empáticas, como la capacidad de
controlar su propia conducta teniendo en cuenta el efecto que produce o
podría producir sobre los demás.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
El amor se vuelve entonces el gran asunto de la vida. Los
adolescentes empiezan casi todos por soñar en un amor ideal,
depurado de todo elemento carnal, un amor adornado por la
imaginación y la fantasía, a cuya visión la realidad aparece
insulsa y deslucida.
El enamoramiento podrá seguir diversos derroteros, según
predominen los aspectos platónicos o canales
El muchacho expresa a través de las imágenes de las fantasías
eróticas.
Los ensueños del adolescente tomaran rápidamente un giro
realista, mientras que la muchacha adolescente continuara con
los suyos, ignorando la sexualidad que les da color.
Las muchachas manifiestan más bien su identidad de género a
través de las fantasías romántico-sentimentales.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
5. Conceptualización del riesgo
5.1 Conceptos asociados al riesgo: vulnerabilidad y factores de protección
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1. Factores protectores de amplio
espectro
a) Familia contenedora con buena
comunicación interpersonal.
b) Alta autoestima.
c) Proyecto de vida elaborada,
fuertemente internalizado.
d) Locus de control interno bien
establecido.
e) Sentido de la vida elaborado (meaning
of life).
f) Permanece en el sistema educativo
formal.
g) Alto nivel de resiliencia.
2. Factores de riesgo de amplio espectro
a) Familia con pobres vínculos entre sus
miembros.
b) Violencia intrafamiliar.
c) Autoestima baja.
d) Pertenece a un grupo con conductas de riesgo.
e) Deserción escolar.
f) Proyecto de vida débil
g) Locus de control externo
h) Bajo nivel de resiliencia.
Existe otro grupo de factores protectores y de ADOLESCENCIA EN RIESGO
riesgo o conductas de riesgo que son específicos
5.2 Factores de riesgo
Percepción de riesgo
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Rasgos de personalidad que caracterizan en buena medida a las personas que
buscan riesgos. Estas personas:
RESILIENCIA
ADOLESCENCIA EN RIESGO
6. Categorias de riesgo.
6.1 Niveles y tipos de influencias
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Cuadro II: Nuevos grupos de infancia en situación de riesgo social
ADOLESCENCIA EN RIESGO
6.2 Riesgos asociados a la sexualidad
Riesgos embarazos no deseados y las enfermedades de
transmisión sexual. Los adolescentes con su sentimiento de
omnipotencia y ansias de explorar, se exponen
especialmente a mayor número de parejas sexuales.
Embarazo: Producto de la posible promiscuidad sexual, del
desconocimiento y de un mundo acelerado, cada vez es
más común ver embarazos adolescentes
ADOLESCENCIA EN RIESGO
6.3 Riesgos asociados al uso y abuso de sustancias:
Alcohol, tabaco y otras drogas.
Etapa de experimentación alcohol y otras drogas (legales o ilegales)
Aumento del riesgo de consumo de otras drogas
Los adolescentes que corren el riesgo de desarrollar problemas serios con el alcohol y las
drogas incluyen aquellos:
con un historial familiar de abuso de substancias
que están deprimidos
que sienten poco amor propio o autoestima
que sienten que no pertenecen y que están fuera de la corriente
Las señales principales del uso de alcohol y del abuso de drogas por los adolescentes
pueden incluir:
Físicas: fatiga, problemas al dormir, quejas continuas acerca de su salud, ojos
enrojecidos y sin brillo y una tos persistente.
Emocionales: cambios en la personalidad, cambios rápidos de humor, irritabilidad,
comportamiento irresponsable, poco amor propio o autoestima, carencia de juicio,
depresión, retraimiento y una falta general de interés.
De Familia: el comenzar argumentos, desobedecer las reglas, el retraerse o dejar
de comunicarse con la familia.
En la Escuela: interés decreciente, actitud negativa, calificaciones bajas, ausencias
frecuentes, faltas al deber y problemas de disciplina.
Problemas Sociales: amigos o pares envueltos con drogas y alcohol, problemas
con la ley y el cambio dramático en el vestir y apariencia.
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6.4 Riesgos asociados a la conducta antisocial
La conducta antisocial se está convirtiendo en un problema serio
entre la infancia y la adolescencia
Es muy difícil que un niño presente todos los síntomas. Lo más
probable es que haya un síntoma central y otros asociados
Criterios
Robo sin enfrentamiento con la víctima (hurto, falsificación...)
fuga del hogar familiar durante la noche al menos en 2 ocasiones
mentiras frecuentes
provocación deliberada de incendios
absentismo escolar
violación de la propiedad privada
destrucción de propiedad privada
crueldad con animales
violación sexual
empleo de armas
inicio de peleas
robo con enfrentamiento (o extorsión)
crueldad física con la gente.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Los tipos de trastorno son:
GRUPAL, si se da en la vida de grupo con los
compañeros.
AGRESIVO SOLITARIO, cuando no es una
actividad de grupo.
INDIFERENCIADO, cuando no corresponde a
los dos grupos anteriores.
NEGATIVISMO DESAFIANTE. Es una forma
menor consistente en conductas negativas,
hostiles o desafiantes, pero sin llegar a incluir
violaciones de los derechos de los demás
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7. Estrategias y herramientas para los educadores.
7.1 Pautas de intervención desde la escuela
Funciones que desarrollan los educadores sociales en la
mayoría de los programas de intervención socioeducativa
deben enmarcarse en los principios de actuación que los
sustentan:
a- Corresponsabilidad institucional.
b- Participación de los menores y de sus familias.
c- Tendencia a la normalización (uso e inserción en
recursos normalizados:
escolares, tiempo libre, deportivos, culturales, vida activa,
….).
d- Individualización de la atención, itinerarios
individualizados.
e- Valoración e intervención multidisciplinar y coordinada.
f- Intervención global en las áreas personal, educativa y
familiar.
g- Temporalización de la atención.
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objetivos prioritarios, respecto a los jóvenes en cuestión, son:
- La prevención y compensación de dificultades de adaptación personal
y social.
- Favorecer la autonomía.
- Desarrollar actividades diversas a nivel cultural, educativo, …
- Favorecer y mejorar las competencias y aptitudes.
- Favorecer la participación.
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Los/las educadores/as sociales proporcionan apoyo a los
profesores de formación básica y de taller, dinamización de grupos
Elaboración de normas básicas de convivencia
Establecimiento de asambleas donde, tanto los alumnos como el
profesorado, pueden resolver los conflictos que surgen en la
convivencia cotidiana.
Establecen las normas de funcionamiento y se acuerdan aspectos
esenciales en lo que concierne a la regulación del grupo y el
respeto por los acuerdos pactados.
En estos contextos, la reflexión con el educador como elemento
potenciador de los cambios educativos es fundamental, por ello, lo
habitual es que los factores de riesgo de los jóvenes asistentes al
recurso se trabajen de manera directa a través del diálogo,
utilizando diferentes recursos educativos y sociales como son:
dinámicas de grupos
juegos didácticos
utilización de nuevas tecnologías
tutorías personalizadas
propia como son excursiones, visitas culturales, exposiciones,
jornadas de puertas abiertas, talleres de vida cotidiana, donde se
tratan temas como son la alimentación, higiene, prevención del
consumo de drogas, sexualidad, educación vial, etc.
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Tiempo libre
Objetivos y procesos:
Integración social en la comunidad
Impulsando actuaciones como son visitas a otros centros
formativos y sociales, campamentos, actividades de
aventura y riesgo, actividades deportivas, etc.
Orientación profesional
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7.2 Pautas de intervención con el adolescente
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Pautas concretas de trabajo para el adolescente y que el educador potenciará:
No hay sitio para la total permisividad . “No existe ninguna cultura en
el mundo en la que esté todo permitido” (Michel Foucault). “Una libertad
proclamada que no admite confines, que no conoce el respeto a los demás
y a los valores, es simplemente arbitrio y anarquía” (Bonhoeffer, cit. por
Ravasi el 9-xi-2003).
La vida no es una broma. “La vita non è uno scherzo. Prendila sul serio”
(Nazim Hikmet, nacido en Salónica, 1902, fallecido en Moscú, 1963, gran
poeta turco). “El vivir no admite bromas. Has de vivir con toda
seriedad”. ).
Cultivo de cualidades interiores:
Conserva tu honestidad entre tanto deshonesto.
Mantén la calma en medio de esta sociedad angustiada.
No pierdas la confianza en ti mismo, incluso cuando te digan que eres una
calamidad.
¿Éxitos? ¿Fracasos? El tiempo te enseñará su carácter falaz y relativo .
Trabaja. Aprovecha bien cada instante fugaz de tu vida para
perfeccionarte.Mente ágil. La complejidad de la vida misma no aconseja
tener ideas fijas ni obsesivas, sino mente ágil para hacerse rápidamente
cargo de las nuevas situaciones y tomar a tiempo las decisiones
adecuadas.
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Céntrate en ti… y también en los demás. Dar sentido a tu vida. El
adolescente que quiera progresar globalmente debe hacerse preguntas
tales como ¿cuál es el objetivo de mi existencia, única e irrepetible? ¿Cómo
zafarme de la banalidad reinante por doquier? Y un propósito: Ningún día
sin hacer el bien a otro ser humano.
Es malo encerrarse en uno mismo . Es bueno darse a los demás. La
felicidad de quienes nos rodean es buena fuente de felicidad propia. El
famoso novelista francés Georges Bernanos nos dejó escrito que el secreto
de la felicidad consiste en encontrar nuestro gozo en la alegría del prójimo.
Valor del silencio. Debe haber en tu jornada momentos en que te metas
dentro de ti, pienses y reflexiones en silencio. En el silencio estás
propiciando el diálogo franco, sincero contigo mismo. El silencio se ve
favorecido por la soledad, el episódico aislamiento físico .
Ejercítate a diario en el aislamiento fugaz, callado pero elocuente. Ello
también te facilitará la cualidad de saber escuchar a los demás .
Fuera pues voceríos. Cultivemos la calma serena, el diálogo discreto, la
argumentación sólida, mas ponderada y siempre respetuosa con los demás.
¡Saber escuchar!
No achiques tus proyectos. Con una clara conciencia de tus posibilidades
reales, no te quedes corto al encarar tu futuro. “Fortiora agere Romanum
est” (es lo propio de un romano obrar lo más difícil).
Pedagogía de la Asertividad. Enseñaremos a nuestros adolescentes a
tener el valor de decir ¡No!, pese a las presiones ambientales.
Educación para la alteridad o en la diferencia . La “diferencia” de raza,
de costumbres, de religión, no es solo un motivo de derecho, sino un valor,
de gran actualidad, pues nuestros adolescentes van a convivir en sociedad
multiétnica.
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7.3 Modelos de intervención según proyectos de centro
7.3.1 Coordinación del equipo de intervención
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ADOLESCENCIA EN RIESGO
8. La agresividad en la adolescencia.
8.1 Características psicológicas.
La etapa de la adolescencia implica una serie de cambios de la estructura
psicológica del individuo, que se pueden resumir de la siguiente manera:
1. Descubrimiento de la propia identidad. El adolescente intuye y descubre que
“él” es “el”, no otro. Distinto a cualquier otra persona.
2. Ambivalencia entre infancia y madurez. Se descubre a sí mismo con rasgos
de adulto y rasgos de niño.
3. Inseguridad ante la ambigua realidad. Como consecuencia de lo anterior
aparece en el adolescente una gran inseguridad en sí mismo.
4. Máscaras. Para disimular la inseguridad necesita protegerse, para lo cual usa
máscaras de comportamiento, que impiden a los demás darse cuenta de la
realidad. Esto es un mecanismo inconsciente.
5. Agresividad, como máscara, para proteger la inseguridad.
6. Rebeldía, otra máscara. Cada adolescente tiene una forma distinta de ser
agresivo. A veces con violencia verbal o de comportamiento y otras en
forma de ensimismamiento.
7. Necesidad de llamar la atención. Narcisismo. Como manifestación del
descubrimiento de su propia realidad. Quiere decir a todo el mundo “yo soy
yo”.
9. El amparo al grupo. La identidad grupal. El grupo proporciona refugio a la
inseguridad personal y da fortaleza ante la amenaza de los adultos.
10. Conocer los límites. La mayoría de los comportamiento de los adolescentes
obedecen a una razón: saber cuáles son los límites de los adultos, por eso
los someten a prueba haciendo cosas disparatadas
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8.2 Violencia. Origen .Tipología.
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Rige también una violencia menos visible, que genera igualmente coacción,
miedo y sufrimiento
un estilo de relación basado en el dominio, la fuerza y la agresividad, valores
muy poco edificantes
A nivel Psicológico
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La violencia, ¿sólo una señal?
Los actos agresivos son la gota que colma el vaso; el problema casi siempre es
previo.
el adolescente emite “sus señales” con gran intensidad (un robo, una pelea
con heridos, una agresión a los padres, a un compañero o profesor) y surge el
problema, ya ineludible.
Lo peor es el silencio o la vista gorda
El rebelde sin causa no existe, detrás de su comportamiento se esconde la
necesidad de expresar sentimientos: está incómodo, se golpea alocadamente
con una vida que para otros resulta llevadera cuando no dichosa
Diferenciemos estas conductas con los comportamientos de un niño sociopático
Y, ¿qué hacer?
Implicación de todos los agentes de manera activa.
Educación para lasocialización mediante la cooperación, el juicio intelectual
(conductas reflexivas) y la educación para la frustración
Hay pautas a su alrededor, que no es posible cumplir todos sus caprichos y
que incluso algunas necesidades tendrán que esperar un tiempo para ser
satisfechas.
Aceptar los nos y preguntar los porqués
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Claves
ADOLESCENCIA EN RIESGO
9. La autoagresión. Encubierta y física .
9.1 El suicidio
La frecuencia de los suicidios y de los intentos suicida en los
adolescentes indican la importancia de este problema y la necesidad de
un enfoque psicosocial.
MITOS
Quien amenaza con suicidarse no lo hace (3/4 de los suicidios lo habían
expresado previamente) Objetivo: obtener ayuda, crear inquietud y
alarma y manipular a los otros en base a sus deseos
Los suicidios se efectúan sin advertencia previa.Manifiesta directa o
indirectamente "deseos de morir" o "mi familia estaría mejor sin mí".
El suicidio sobreviene en los adolescentes pertenecientes a una clase
determinada
Aspectos atractivos y mágicos del suicidio.
Deseo de rechazar a sus padres creándole culpabilidad "lo van a sentir
al ver mi cadáver".
Deseos de aliviar sentimientos de culpa
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ADOLESCENCIA EN RIESGO
Entre los factores precipitantes se puede enumerar:
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9.2 Detección de ideas suicidas encubiertas. Seguimiento.
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Un adolescente que está contemplando el
suicidio también puede:
quejarse de ser una persona mala o de sentirse
abominable
lanzar indirectas como: no les seguiré siendo un
depresión
tener síntomas de sicosis (alucinaciones o
pensamientos extraños)
ADOLESCENCIA EN RIESGO
Entre los factores protectores del suicidio se encuentran los siguientes:
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11- Ser receptivo a las experiencias ajenas y sus soluciones,
principalmente aquellas que han tenido exitoso desenvolvimiento.
12- Ser receptivo ante las nuevas evidencias y conocimientos para
incorporarlos a su repertorio.
13- Estar integrado socialmente y tener criterio de pertenencia.
14- Mantener buenas relaciones interpersonales con compañeros de
estudio o trabajo, amigos, maestros y otras figuras significativas.
15- Tener apoyo de los familiares y sentir que se le ama, se le acepta
y apoya.
16- Lograr una auténtica identidad cultural.
17- Poseer habilidades para emplear adecuada y sanamente el
tiempo libre.
18- Evitar el consumo de sustancias adictivas (café, alcohol, drogas,
tabaco, fármacos, etc.)
19- Aprender a posponer las gratificaciones inmediatas por aquellas a
largo plazo que arrojen resultados duraderos.
20- Desarrollar una variedad de intereses extrahogareños que le
permitan equilibrar las dificultades en el hogar si las tuviera.
21- Saber expresar a personas confiables aquellos pensamientos
dolorosos, desagradables y muy molestos, incluyendo las ideas
suicidas u otras, por muy descabelladas que pudieran parecer.
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GRACIAS
Néstor Rodríguez Díaz
nestorformador@gmail.com