INTRODUCERE

 Ce este masajul?
 Cum se numesc acțiunile manuale ale
masajului?
 Ce este masajul somatic general,dar și cel
parțial?
 Care sunt principalele manevre de
masaj,dar și cele secundare?
 CONDIȚII ȘI REGULI DE
EFECTUARE A MASAJULUI

 Unde se efectueaza masajul?

Ce condiții sunt necesare pentru executarea
masajului?
De câte ori este recomandat masajul?
Cât durează o ședință de masaj?
MANEVRELE FUNDAMENTALE DE
MASAJ


NETEZIREA (EFLEURAJUL);
 FRICȚIUNEA;
FRĂMÂNTATUL (PETRISAJUL);
TAPOTAMENTUL (BATEREA);
VIBRAȚIILE.
 MANEVRELE SECUNDARE DE
MASAJ MANUAL

 CERNUTUL;
RULATUL;
PRESIUNILE;
TRACȚIUNILE ;
TENSIUNILE;
SCUTURĂRILE;
CIUPITURILE ȘI PENSĂRILE .
PRIMA MANEVRĂ PRINCIPALĂ:
NETEZIREA SAU EFLEURAJ
A DOUA MANEVRĂ
PRINCIPALĂ: FRICȚIUNEA
A TREIA MANEVRĂ PRINCIPALĂ : FRĂMÂNTATUL SAU PETRISAJUL
A PATRA MANEVRĂ PRINCIPALĂ :
TAPOTAMENTUL SAU BATEREA
ULTIMA MANEVRĂ
PRINCIPALĂ : VIBRAȚIILE