KEHAMILAN YANG

MENYENANGKAN
Tri Dewi Damasyanti, Str.Keb, SKM, MM
 KEHAMILAN SEHAT

• Anugrah baik direncanakan atau tidak

• Hamil sehat: umur 20-30 tahun, bila
terpaksanya tetap ingin hamil harus
sebelum 35 tahun.
• Umur yang wajib waspada: umur kurang
20 tahun, umur lebih 35 - 40 thn, hati-hati
sekali: umur lebih 40 tahun.
• Kehamilan kesatu juga harus hati-hati,
kedua-ketiga aman, keempat waspada,
kelima dan seterusnya hati-hati sekali.
• Ibu Hamil harus waspada, karena bisa
sewaktu-waktu berubah kondisiberisiko.
 PERSIAPAN KEHAMILAN
Jaga berat badan ideal
Minimal BB 45 LILA 23.5 IMT 18

Konsumsi makanan bergizi seimbang

•Konsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, asam
folat, dan kalsium.
•Konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta
produk susu rendah lemak.
•Konsumsi 340 gram ikan per minggu. Namun, hindari
ikan dengan kadar merkuri yang tinggi, misalnya ikan
tuna dan ikan hiu.
•Kurangi makanan yang tinggi kalori, mengandung
pemanis buatan, atau mengandung tinggi

Konsumsi asam folat

mencegah bayi lahir dengan cacat tabung saraf. Dosis
yang dianjurkan adalah 400 mikrogram per hari.
Peningkatan kualitas kesehatan
Vaksinasi, berhenti merokok dan paparan asap rokok,
jaga kesehatan gigi, rutin berolah raga
KESEHATAN IBU HAMIL
 Segera periksa diri ke petugas Kesehatan sedini mungkin)
 Ikut Kelas Ibu Hamil

 Standar priksa hamil: 10 T

 Mengukur TB dan Lila saat pertama kali periksa

 Timbang BB tiap kali periksa ( BB akan naik sesuai UK )

 Ukur TD dan Tinggi Rahim tiap kali periksa

 Minum 1 pil Tablet darah setiap hari minimal selama 90

hari 90 tablet)
 Mintalah imunisasi TT

 Tes Laboratorium: Periksa darah( Hb, Golda, GDS, HIV

Aids/ PITC, HbsAg) dan Periksa Urine( Urine Rutin atau
Urine lengkap), Cek BTA (bagi yang suspect TB)
 Tata laksana kasus
ANC : Ante Natal Care
deteksi dini faktor risiko, pencegahan, dan
penanganan dini komplikasi kehamilan
Content Here

1 x pada trimester pertama

(usia kehamilan 0-12
minggu), 1 kali ANC terpadu

Content Here

1 x pada trimester kedua

(usia kehamilan 12-24
minggu),

Content Here

2 x pada trimester ketiga (usia

kehamilan 24 minggu sampai
persalinan)
 Segera periksa diri ke petugas Kesehatan sedini

01

mungkin)
 Ikut Kelas Ibu Hamil

02
 Standar priksa hamil: 10 T
 Mengukur TB dan Lila saat pertama kali periksa

03
 Timbang BB tiap kali periksa ( BB akan naik sesuai UK
)
 Ukur TD dan Tinggi Rahim tiap kali periksa

04 Minum 1 pil Tablet darah setiap hari minimal selama 90


hari 90 tablet)
 Mintalah imunisasi TT

05  Tes Laboratorium: Periksa darah( Hb, Golda, GDS,

HIV Aids/ PITC, HbsAg) dan Periksa Urine( Urine
Rutin atau Urine lengkap), Cek BTA (bagi yang suspect

06
TB)

KESEHATAN  Tata laksana kasus

IBU HAMIL
07
 Perawatan Ibu Hamil Sehari Hari
• Jangan merokok
• Jangan makan makanan • Setelah UK >4bl ajak
mentah komunikasi bayi di
• Jangan minum alcohol dalam kandungan
• Jangan minum obat atau • Mandi 2x sehari
ramuan herbal yang dengan sabunGosok
tidak jelas gigi 2x sehariSenam
kandungannya ibu hamil
• Kurangi the dan kopi • Boleh melakukan hub.
• Jangan minum susu Seksual
yang tidak • Kurangi kerja berat
dipasteurisasi • Istirahat berbaring
• Jangan melakukan olah min. 1 jam sehari
raga high impact dengan posisi miring
 Perencanaan persalinan dan
pencegahan komplikasi (P4K)
 Stiker P4K asalah Stiker yang diberikan kepada ibu hamil yang
bertujuan untuk menuju persalinan yang aman dan selamat,
ditempel dirumah pasien
 Halaman Program P4K di Buku KIA juga harus diisi

 Isi stiker:
 Nama ibu
 Taksiran persalinan
 Penolong persalinan
 Tempat persalinan
 Pendamping persalinan
 Transportasi
 Calon pendonor darah(4 orang)
 Tanda Bahaya Kehamilan
Perdarahan seberapa pun
jumlahnya pada hamil muda
dan tua Air ketuban keluar sebelum
waktunya

Bengkak di kaki, tangan, atau

wajah disertai sakit kepala/ Gerakan bayi kurang/ tidak
kejang bergerak
Demam atau panas tinggi
Batuk lama
Muntah terus tidak mau Lemah
makan Masalah Lain: Jantung berdebar2
Batuk lama Gatal2 dalam kemaluan
Lemah Keluar keputihan
Jantung berdebar2
Gatal2 dalam kemaluan
Keluar keputihan
 Tanda Tanda Persalinan
Perut mulas secara teratur
Mulasnya sering dan lama
Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir
Keluar Air ketuban dari jalan lahir
.
Jika muncul salah satu tanda diatas suami/ keluarga
segera membawa Ibu hamil ke fasilitas
kesehatan(perlengkapan ibu bersalin+ Buku KIA)

1.Kartu identitas seperti KTP atau SIM. Persiapkan juga kartu asuransi, dan dokumen
penting, termasuk pemeriksaan rutin kehamilan.
2.Sarung, kain, atau rok berukuran besar.
3.Perlengkapan mandi.
4.Bedong bayi 3
5.Pakaian bayi: baju, popok kain, topi, sarung tangan, sarung kaki
6. Baju ganti ibu: Daster atau baju berkancing depan, agar proses mengASIhi dapat lebih
mudah.
7.Pembalut nifas
8.Minyak telon
Proses
Persalinan
Bayi biasanya lahir 12 jam sejak mulas teratur yang
pertama, ibu masih boleh makan, minum, BAK, dan
berjalan
Jika terasa sakit, tarik nafas panjang lewat hidung,
keluarkan lewat mulut
Jika terasa ingin BAB, segera beri tahu Bidan/ Dokter
Jaga
Bidan/ Dokter akan menyuruh ibu mengejan, ikuti
perintahnya
Begitu bayi lahir, letakkan bayi di dada ibu, biarkan
bayi berusaha mencari puting susu ibunya, tindakan
ini bisa mencegah perdarahan dan merangsang
keluarnya ASI .
 Masalah Persalinan

Ibu tidak kuat

mengejan
Perdarahan Tali Pusat/ tangan Air ketuban Ibu kejang
lewat jalan lahir bayi keluar dari keruh dan Ibu gelisah
. jalan lahir berbau. Ibu merasakan
sakit yang hebat.
KB pasca persalinan adalah penggunaan alat kontrasepsi sesudah
melahirkan setelah placenta lahir
IUD : Post placenta Non-post placenta
Suntik :3 bulanan, 1 bulanan
Implan/susuk
Pil
MOW/MOP
KB
Kondom

 Dibagi 3:
 Umur <20 Tahun: Menunda Kehamilan

 Umur 20-35 Tahun: Mengatur jarak kehamilan

 Umur >35 Tahun: Agar tidak terjadi kehamilan

 Manfaat KB secara keseluruhan:

 Mengatur jarak kelahiran minimal 2 tahun

 Mencegah kehamilan yang tidak diinginkan

 Menjaga dan meningkatkan kesehatan ibu, bayi, dan balita

 Ibu memiliki waktu dan perhatian yang cukup untuk

dirinya sendiri, anak dan keluarga
ASI PERAH
 Minum 1 kapsul vit A warna merah segera setelah
melahirkan
 Minum lagi kapsul vit. A pada hari kedua (jarak dengan
kapsul pertama min. 24 jam) PERAWATAN
 Periksa ke Puskesmas atau Bidan/Dokter min. 4x

 Makan dengan pola gizi seimbang lebih banyak dari

IBU NIFAS
pada saat hamil
 Istirahat / tidur cukup dan banyak minum agar bayi
keluar banyak
 Bagi ibu nifas yang memerlukan, minumlah 1 tablet
tambah darah setiap hari selama 40hari
 Jaga kebersihan alat kelamin, ganti pembalut sesering
mungkin
TANDA BAHAYA
NIFAS
Perdarahan lewat jalan lahir
Keluar cairaN berbau dari jalan lahir
Demam
Bengkak dimuka , tangan, dan kaki
disertai sakit kepala dan/ kejang
Nyeri/ panas didaerah tungkai
Payudara bengkak berwarna
kemerahan dan sakit
Puting lecet
Ibu mengalami depresi
Perawatan Bayi Baru Lahir
Jaga kebersihan selama persalinan
Jaga Tali Pusat selalu bersih, kering, dan biarkan
terbuka
Jangan diberi ramuan apapun
Bersihkan dengan kain bersih dengan air matang
jika kotor
Cegah infeksi kuman pada bayi
Mintalah suntikan vit. K secepatnya
Mintalah imun Hb sebelum bayi berumur 24 jam
Susui bayi sesering mungkin
THANK YOU
Insert the SubTitle of Your Presentation