AUTOIMAGEM

Quem Sou Eu?

AUTOIMAGEM - Quem Sou Eu?

William James foi o primeiro psicólogo a

desenvolver uma teoria acerca da
autoimagem, termo que se relaciona
com autoconceito e autoestima, (GOÑI
E FERNÁNDEZ, 2009).

Estes temos se referem às questões relacionadas à construção

do self, termo em inglês que tem como significado “eu” ou
“ego”.
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A autoimagem – o self – é o fluxo de pensamento que a pessoa

reconhece como sendo verdade sobre si, sobre o ambiente que
ela está inserida, e a maneira que se comporta nas situações
que participa (MARQUES, 2017).
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Eu?
Tem haver com dois processos:

1. perceber seus pensamentos,

emoções, comportamentos e
atitudes mentais, relacioná-los
com os efeitos que eles
provocam em você e no
mundo.

2. identificar-se com isso, ou seja, conseguir dizer “eu sou isso”,

“eu faço aquilo”, “esse é o meu jeito de lidar com
determinado tema”, (NETO, 2004).
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COMO SE FORMA A AUTOIMAGEM?
Formamos a nossa imagem a partir
da infância. Quando um bebê nasce,
ele não sabe quem ele é. Assim
como ele aprende o que significam
as diferentes palavras, adquire uma
imagem de si mesmo.

A autoimagem também é composta pelas conclusões que o bebê

recebe da maneira como o trata. Se seus pais e outras pessoas
importantes em sua vida o ignoram, ele pensa "é porque eles não
me amam" e conclui (no fundo de seu ser a mensagem que ele
recebe é ...) "Eu provavelmente não sou digno de ser amado".
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A autoimagem está relacionada a autoestima e ao autoconceito. Ao
atribuir um valor (estima) àquilo que percebo de mim estarei gerando
minha autoestima. O autoconceito é formado a partir das minhas
impressões do mundo.

AUTOESTIMA – EU ME SINTO BEM / MAL

AUTOCONCEITO – AUTOIMAGEM –
EU SOU ASSIM OU ASSADO EU ME VEJO / ME PERCEBO COMO …
O QUE VOCÊ QUER PASSAR

Fonte: Mendes, Dohms, Lettnin, Zacharias, Mosquera e Stobäus (2012)

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Como assim?

Fala devagar para

Não confundir a

Minha cabeça!
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Muita coisa

Para o meu

Cérebro!
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• E só então chegamos até a AUTOESTIMA –
AUTOESTIMA, o que podemos EU ME SINTO BEM / MAL
chamar de amor próprio, o estar
bem com o todo que possuímos.

• A partir do autoconceito
AUTOIMAGEM –
construímos a AUTOIMAGEM, ou EU ME VEJO / ME PERCEBO COMO …
seja, como nos vemos e o que
mostramos aos outros que somos.

• AUTOCONCEITO é o ponto inicial, AUTOCONCEITO –

porque é dele que vem tudo aquilo EU SOU ASSIM OU ASSADO
que julgamos e consideramos de nós.
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COMO ESTÁ A SUA AUTOIMAGEM?
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Eu?

HORA DA DINÂMICA
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COMO ESTÁ A SUA AUTOIMAGEM?

OU
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Uma AUTOIMAGEM SAUDÁVEL está vinculada com a realidade.

Ou seja, ela não é nem pessimista, nem otimista, mas sim
realista. O que é é. O que não é, não é.

A autoimagem não se relaciona com juízo de valor e nem com

julgamentos. A sua função é criar para a pessoa um “mapa de
si” que a ajudará, futuramente a organizar a sua própria vida,
(NETO, 2004).
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AUTOIMAGEM DISTORCIDA
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AUTOIMAGEM CORPORAL DISTORCIDA

ANOREXIA DISMORFOFOBIA ou TRANSTORNO BULIMIA

DISMÓRFICO CORPORAL:
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AUTOIMAGEM SOB
AUTOCONCEITO E/OU AUTOESTIMA DISTORCIDA

1) COMPLEXO DE INFERIORIDADE E A BAIXA AUTOESTIMA

2) TENTAR AGRADAR E SURPREENDER OS OUTROS

3) CRÍTICAS SEVERAS E PERFECCIONISMO

4) RELACIONAMENTO ABUSIVOS E DESTRUTIVOS

5) INSEGURANÇAS, PREOCUPAÇÕES E MEDO DE DESAFIOS

6) ANSIEDADE, DEPRESSÃO E BAIXA AUTOESTIMA

7) TURBULÊNCIAS EMOCIONAIS

FONTE: https://www.psicologoeterapia.com.br/psicologo-crescimento-pessoal-e-profissional/como-identificar-se-voce-tem-baixa-autoestima/Brotto (Psicóloga CRP 06/106524)

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Eu?

COMO POSSO CONSTRUIR UMA

AUTOIMAGEM CORRETA?
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Viktor Frankl (1972/2011), médico,
psiquiatra e neurologista, realizou
uma crítica as duas principais forças
psicológicas de seu tempo, acusando-
as de reducionistas, limitando a
humanidade a este único aspecto,
que o autor chamou de caráter
factual do ser humano.

Criador da Logoterapia, Frankl compreendia o ser humano como um ser

espiritual, que escapa a qualquer redução ôntica, "coisificada" ou objetiva,
ocupando uma posição privilegiada dentre os demais entes do mundo
(Heidegger, 1927/2009; Frankl, 1987/2012).
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Feitas a imagem e semelhança de Deus!

Assim, Deus criou os seres humanos à Sua

própria imagem, à imagem de Deus os
criou; homem e mulher os criou.
Gêneses 1:27
AUTOIMAGEM - Quem Sou
Eu? ALMA ESPÍRITO

CORPO

E, agora, que o Deus da paz os torne santos em

todos os aspectos, e o ESPÍRITO, a ALMA e CORPO
de vocês sejam mantidos irrepreensíveis até a volta
de nosso Senhor Jesus Cristo.
1 Tessalonicenses 5:23
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ESPÍRITO
INTUIÇÃO
ALMA CONSCIÊNCIA
MENTE COMUNHÃO
CORPO VONTADE
RECEPÇÃO EMOÇÃO
INSTINTO
EXPRESSÃO E, agora, que o Deus da paz os torne santos em todos os aspectos,
e o espírito, a alma e corpo de vocês sejam mantidos
irrepreensíveis até a volta de nosso Senhor Jesus Cristo.
1 Tessalonicenses 5:23
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PILARES PARA UMA MELHORA NA AUTOIMAGEM

1) BUSQUE CONHECER-SE E VÊR-SE COMO REALMENTE É

2) SABER COMO SUA AUTOIMAGEM FOI FORMADA:
REFLEXOS POSITIVOS OU NEGATIVOS?
3) FOCO NA MUDANÇA DE VIDA!
4) FOCO NO FUTURO:
A AUTOIMAGEM QUE EU QUERO TER!
5) CUIDE DO SEU EU ESPIRITUAL

FONTE: Psicóloga Gislene Isquierdo - AUTOIMAGEM - Como melhorar sua Autoimagem - https://www.youtube.com/watch?v=LFiWwZ-4BkM
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MULHER
VOCÊ É LINDA,
A EXPRESSÃO DO
AMOR DE DEUS!
OBRIGADA!