You are on page 1of 10

MAKANAN 4 BINTANG

GIZI SEIMBANG
MAKANAN 4 BINTANG
SUMBER KARBOHIDRAT

Beras
Jagung
Ubi kayu
Ubi Jalar
Roti
Talas
dll
SUMBER KACANG-KACANGAN

Kc. Ijo
Kc. Merah
Kc. Kedelai
Tahu
Tempe
dll
LAUK PAUK

Ikan
Daging
Ayam
Telur
Udang
dll
SAYURAN & BUAH

Kc. Panjang
Daun singkong
Kangkung
dll

Pisang
Pepaya
Jambu batu
dll

You might also like