Temperamentul

Tipul constitu ț ional

Alex Fratila
Grupa 5
Ce este
temperamentul?

-particularitate individuala

-latura dinamico-energetica

-ereditar

-natura emotionala a fi ecarei

persoane
Tipuri de
temperament
S a n g v i n i c - e x t ro ve r ti t , s t a b i l , m ob i l , e m o t i i
i n t e n s e , fi re d e s c h i s a , c o m u n i c a t i va , h i p e r a c t i v

F l e g m a t i c - i n tr o ve r t i t , s t a b i l , e c h i l i b r u
e m o t i on a l , ra b d a r e , t o l e ra n t a

Melancolic-sensibilitate crescuta,incapabil sa
f a c a f a t a u n or s i tu a ti i
d i fi c i l e , i n s t a b i l , c om u n i c a r e s l a b a , c a p a c i t a t e d e
lucru redusa

Coleric-
e x t r o ve r t i t, e n e r g i c , d i n a m i c , n e e c h i l i b ra t , t e n d i n
t a d e d om i n a r e i n i n t e r i o r u l g r u p u l u i .
Tipuri de temperament in
sportul de performanta
Tipul melancolic în Educa ție Fizică și
Sport /Sportul de contact

Este dovedit ș tiin ț ifi c faptul că unii practican ț i ai acestui sport

sunt oameni mai introverti ț i,melancolici,sensibilitate
crescută,randament progresiv,ajutându-i astfel să îsi
îmbunătă ț ească aceste aspecte psihice caracteristice.

Sportul îl poate determina să devină mai puternic,mai fl uid,mai

determinat,având ca rol scoaterea sa din zona de confort.
Tipul coleric în Educa ț ie
Fizică ș i Sport /Sportul de
contact

Pentru acest tip sportul de contact

este benefi c deoarece acesta nu
necesită migăleală sau răbdare ci mai
degrabă ac ț iuni
rapide,explozive,intense acesta fi ind
cel mai  capabil să desfă ș oare aceste
ac ț iuni.Îl poate învă ț a mai u ș or cum
să- ș i reprime unele impulsuri
nervoase.
Tipul fl egmatic în Educa ție Fizică și
Sport

Pentru un astfel de temperament

este recomandat sportul de echipă
deoarece are nevoie să socializeze,să Exemple de sporturi-
lucreze în echipă ,orice activitate fotbalul,tenis,baschet,volei
care implică mișcarea este
binevenită.
Tipul coleric în Educa ț ie Fizică și Sport

Este o fi re impulsivă,are tendin ț a de dominare,este foarte agitat

ș i are multă energie.Acesta are nevoie de activită ț i de
relaxare,sporturi  non-violente dar de echipă asta pentru că are
nevoie să- ș i modereze temperamentul dominant,să înve ț e să
asculte ș i de cei din jur.

Exemple de sporturi-înot,tenis, ș ah
Webografie
• 1.https://ac-psihologie.ro /blog /4-
tipuri-de-temperamente /
(25.11.2022 14:37)

   2.Car te /Curs - ”Psihologia spor tului”

(25.11.2022 14:37)

   3.Curs Psihopedagogie – Popovici

Ileana (Curs 3 - ”Abordări ale
personalită ț ii în contextul educa ț iei
fi zice ș i spor tului”) (25.11.2022 14:37)