Power Point EA1

Análisis y construcción del contexto deportivo

a evaluar: De la teoría a la práctica
 Aprendizajes esperados

• Analizar las características de los diferentes

deportes, en función de su tipo, variables y
exigencias propias de la disciplina.
Introducción
• Cada deporte se desarrolla en diferentes contextos. Profesionales, amateurs, universitarios, jóvenes, seniors, mujeres,
hombres, etc. Al practicar el deporte, no necesariamente tienen las mismas necesidades desde el punto de vista de la
preparación física. En algunos casos será la resistencia, mientras que en otro la hipertrofia, y en otros serán ambos.

• Para poder determinar las pruebas que se deben aplicar para evaluar la condición física de los deportistas, es necesario
investigar y así definir que se requiere evaluar específicamente y por qué. Este proceso de investigación comienza con la
búsqueda de información bibliográfica para luego cotejarla con expertos.
•
• Referente a la búsqueda de información, es sabido que en internet existe una infinidad de alternativas, pero muchas veces
éstas no tienen un respaldo que permita determinar si la información es verídica o no. Por otra parte, la búsqueda en bases
de datos confiables o en bibliotecas, requiere de habilidades que permitan determinar el marco de la búsqueda para no
quedar atrapado en la infinidad de posibilidades y así reducir los tiempos de exploración y poder actuar y tomar decisiones
correctas y anticipadas. Por lo anterior es que la presente actividad pretende entregar herramientas para la búsqueda
efectiva de información relacionadas con el rendimiento deportivo y en específico con la evaluación del mismo a través de
una presentación Power Point y el uso de una guía de trabajo, con las cuales podrán comprender la lógica del proceso de
búsqueda, definirán criterios para confiar en la bibliografía, y comprenderán como dirigir la búsqueda a través de palabras
claves, así como desarrollar técnicas básicas de lectura veloz de documentos científicos, a modo de lograr definir cuales son
las necesidades diferentes de los distintos deportes, con el fin de determinar las pruebas y evaluaciones más específicas que
desde la perspectiva de la Preparación Física, deberían ser llevadas a cabo.
 ¿Por qué
evaluamos?

• Revisión del estado multidimensional del deportista, en un momento

particular de su vida, que busca describir su condición en ese preciso
momento.

• (Carling, Reilly et al. 2008)(Seiru-lo et al., 2018)

 • Tipo de deporte
• Tipo de competencia
• Etapa de la formación
deportiva o del
rendimiento
• Genero (masculino o
femenino)
• Dimensiones
• Etc.

Conocer el contexto
 Tipo de deporte

• Colectivo
• Individual
• Prestación
• Situación
• Combate
• Larga duración
• Intermitente
• Etc.
(Grehaigne, Godbout et al. 1997)(Carling, Reilly et al.
2008)(Wierniuk and Wlodarek 2014)
 Tipo de competencia

• Torneo
• Liga
• Copa
• Evento

Wierniuk and Wlodarek (2014)

Genero: Masculino
o Femenino…
Trans?

Foto: https://www.admkids.com/page/show/990393-w-windows-of-trainability
Evaluación en Mujeres: Ciclo Menstrual.
 Cuando
Evaluar?

En que fase?

https://i.pinimg.com/originals/d0/a9/27/d0a927b885fbe51f74a0c5be5e2ecca6.jpg
 Dimensiones
Socioemocional
Emocional/sicológica
Cognitiva
Física
Coordinativa
Motriz

(Seirul-Lo 2017)
Evaluaciones: Psicología

Socioemocional

Emocional/sicológica
 Cognitiva

• Evaluación del conocimiento

• Evaluación de la Toma de Decisiones

(Espoz, Reyes et al. 2011)

 Motriz: Calidad de movimiento – Lesiones

• FMS

Física, Física:

• Antropometría:

Coordinativa
• IMC?
• ICC?
• Envergadura, talla, peso

y Motriz
• Somatotipo
• %grasa, %muscular
• Capacidades:
• Fuerza
• Resistencia
• Otras
Functional
Movement
Screen ©
Relación de la Fuerza y la Resistencia
Energía y movimiento
Manifestaciones de la fuerza

• Hipertrofia
• Fuerza Máxima
• Fuerza Resistencia
• Potencia
• Explosiva
• Velocidad
• Reflejo Elástico Explosiva
• Otras?
 Evaluación de Fuerza Máxima
• Evaluación de RM
– Directo
– Indirecto
– Vigente aun?? Útil?

– Caso de estudio Reciente: Escala subjetiva OMNI-

RES
(Naclerio Ayllón, Barriopedro Moro et al. 2008)(Espoz, 2019)
 Potencia
La expresión máxima en el deporte

– Test de Bosco
– Wingate
– FTP
– Encoder: zona de potencia
– Galga: Fmax.
Resistencia
• Aeróbica

• Anaeróbica
– Láctica y
Aláctica
(Velocidad? O
resistencia a la
velocidad?)
 Capacidad aeróbica

Potencia aeróbica
Evaluaciones
de la VO2Max

resistencia VAM

Capacidad Anaeróbica

Potencia Anaeróbica
 Test de Resistencia

• Cooper
• Navette
• Yo-yo test
• Montreal
• otros
 Tendencia en deportes
colectivos
• Resistencia a generar potencia
– RSSA
– RSSJA

• Agilidad
– Illinois
– Otros.
 ¿Como determino las
características del deporte si nunca
lo he practicado?

• Cuestionando
• Investigando
• Preguntando
• Experiencia
• Análisis
 ¿Qué características posee el
deporte que trabajaré?

• La técnica es preponderante?
• La precisión es vital?
• La explosividad es la base?
• La capacidad de resistir?
¿Cual es el contexto donde se lleva
a cabo?
• Es profesional?
• Es una selección nacional?
• Es un equipo universitario?
• Es un club?
• Van por hobby o les pagan?
• Llevan varios años o recién comienzan?
Según el contexto ¿cual es el nivel?
• Están en los primeros lugares?
• Están en los últimos lugares?
• Hace cuanto lograron conseguir los objetivos
que se plantearon?... Los han mantenido?
• Van mejorando o han ido empeorando?
• Como se proyectan para el corto, mediano y
largo plazo?
• De acuerdo al contexto y el nivel ¿Qué
capacidades físicas son las mas relevantes
para el proceso que llevaré a cabo ahora?
 Búsqueda de la información
• 1°Pregunta a alguien que sepa mas

• 2°Investigar la bibliografía

• 3°Ensayo y Error
 Investigar la Bibliografía
• Búsqueda con palabras clave en los motores de búsqueda.
Mas específico en aquellos que son académicos, pero Google
general funciona igual.

• Búsqueda en Ingles (mayor cantidad de documentos)

• Seleccionar aquellos que el título refleje lo que se busca

• Indagar sobre el perfil y bibliografía de los autores.

 Investigar la Bibliografía
• Leer el resumen si es que existe
• Discriminar entre aquellos que el autor es
conocido o desconocido
• Discriminar entre aquellos que presentan
referencias bibliográficas y los que no
• Discriminar entre los que están asociados a
instituciones reconocidas y los que no
 Investigar la Bibliografía
• Una vez seleccionados los documentos,
comenzar a revisar con mas detalle, y
enfocarse en lo que se busca. Scanner y
skimming como técnicas de lectura veloz.

• https://noticias.universia.com.bo/educacion/n
oticia/2015/12/29/1135053/skimming-scanni
ng-dos-estrategias-leer-rapido.html
 Preguntas…
• ¿Cómo logro identificar las necesidades de la
preparación física en deporte y en el contexto
en donde me desenvuelvo como PF?
• ¿Como logro encontrar la información que
necesito para determinar las características y
necesidades del deporte en el cual me
desenvuelvo como PF?
 Resumen
• Informarse sobre el deporte en general
• Determinar las características particulares
según el contexto donde se desenvuelve
• Indagar con preguntas desde entrevistas a
investigación bibliográfica.
• Discriminar la información y tomar decisiones.
 Bibliografía
• Carling, C., Reilly, T., & Williams, A. M. (2008). Performance assessment for field sports: Routledge.
• Constantini, N. W., Dubnov, G., & Lebrun, C. M. (2005). The menstrual cycle and sport performance. Clinics in
sports medicine, 24(2), e51-e82.
• Espoz, S., Reyes, V., & Orellana, M. (2011). CTD10-11 Propuesta de método de entrenamiento en Mini
Balonmano. Universidad Mayor,
• Estero, J. L. A. (2008). El proceso de formación deportiva en la iniciación a los deportes colectivos
fundamentado en las características del deportista experto. Retos: nuevas tendencias en educación física,
deporte y recreación(13), 28-32.
• Grehaigne, J.-F., Godbout, P., & Bouthier, D. (1997). Performance assessment in team sports. Journal of
Teaching in Physical Education, 16(4), 500-516.
• Lebrun, C. M. (1993). Effect of the different phases of the menstrual cycle and oral contraceptives on athletic
performance. Sports medicine, 16(6), 400-430.
• Naclerio Ayllón, F. J., Barriopedro Moro, M., & Rodríguez Romo, G. (2008). Control de la intensidad de los
entrenamientos de fuerza por medio de la percepción subjetiva de esfuerzo.
• Seiru-Lo, F. (2017). El Entrenamiento en los Deportes de Equipo (Mastercede Ed.).
• Wierniuk, A., & Wlodarek, D. (2014). Assessment of physical activity, energy expenditure and energy intakes
of young men practicing aerobic sports. Roczniki Państwowego Zakładu Higieny, 65(4).