História

É uma das formas mais antigas no tratamento de doenças humanas.

O povo chinês manteve em segredo por muitos anos, mas já eram praticadas
no Oriente 300 AC, Grécia e na Roma antiga.
Muito antes: Primatas, Tapa depois fricção rigorosa para dor
A palavra massagem vem do grego “mas” =
“amassar” e o termo terapia vem da
palavra “therapy”
Já durante a Idade Média, a massoterapia, teria sido banida da Europa, e isto
seria uma consequência do desejo da Igreja Católica na época, pois o contato
físico acabava por ser considerado como algo pecaminoso.
Por volta de 1968 na França, Suécia e Holanda, a massagem começou a ser
mais aceita e conhecida como método terapêutico
O QUE É MASSAGEM RELAXANTE? QUAIS SÃO OS
BENEFÍCIOS DA MASSAGEM RELAXANTE?

A massagem é uma prática manual que utiliza de técnicas de deslizamento,

fricção e amassamento das partes do corpo com o objetivo de estimular o
sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, proporcionando a
descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Também, durante a massagem são utilizados óleos vegetai e ativos que

auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo
específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo
relaxamento.
A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate
a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e
principalmente diminui o estresse.
De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de
relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a
circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na

eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que
se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui
para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e
hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma
mais macia e bonita).
 Algumas destas técnicas são milenares, outras datam do século XIX. Várias
surgiram mais recentemente ou foram aprimoradas de técnicas antigas com
os avanços da ciência médica, mas mostram como a preocupação com a
saúde e a utilização da massagem é antiga e, mesmo hoje, muito difundida no
mundo.
Os Gladiadores já usavam a massagem para o preparo para as batalhas,
acreditava-se que ficavam mais flexíveis antes das lutas e proporcionam mais
habilidades. Já os hindus em 1800 a.c usavam a massagem para a redução do
peso, indução do sono, o combate a fadiga e até mesmo para o próprio
relaxamento.
A profissão massagista foi regulamentada pela lei Federal 3968 publicada no
diário oficial da união 06-10-1961.
IDICAÇÃO DA MASSAGEM RELAXANTES
1. Combate o estresse e reduz a ansiedade;
2. Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar;
3. Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;
4. Reduz a tensão e dor muscular;
5. Estimula a circulação sanguínea e linfática;
6. Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
7. Melhora da resposta imunológica.
 QUANDO A MASSAGEM RELAXANTE É INDICADA?
• Controle do estresse;
• Diminuição da ansiedade;
• Alívio da tensão e das dores musculares;
• Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema
imune;
• Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
• Alívio das dores de cabeça;
• Diminuição do cansaço;
• Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
• Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
• Diminuição das insônias.
 Quando a massagem relaxante é contraindicada?
• Trombose Venosa Profunda (TVP);
• Alterações cardíacas e vasculares;
• Fraturas ósseas;
• Febre;
• Infecções;
• Embolias;
• Casos de gripe ou infecção;
• Doenças contagiosas;
• Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas;
• Gestante antes do 4º mês de gestação
TIPOS DE MASSAGENS
Existem diferentes tipos de massagem que se concentram em diferentes partes do
corpo e que são utilizadas consoante o objetivo da pessoa. As massagens podem
ser classificadas em quatro tipos principais:

1 . Massagem terapêutica, que é indicada no tratamento de dores e disfunções;

2. Massagem preventiva, que é direcionada para o relaxamento, manutenção do
bem-estar e prevenção de lesões;
3. Massagem desportiva, que tem como objetivo promover o aquecimento e
recuperação muscular;
4. Massagem estética, que tem função modeladora e drenante, entre outras.

Dentro destes grupos, existem várias técnicas diferentes, em que podem ser
usados aparelhos, óleos ou pedras quentes, por exemplo, que potencializam as
propriedades da massagem.
TÉCNICAS
* Shiatsu
* Ayurvédica
* Tui Na
* Shantala
* Do In
* Zu Dao
* Thai Massage
* Lomi Lomi
* Massagem Sueca ou Massagem Clássica
* Drenagem Linfática Manual
* Quiropraxia
* Massagem Desportiva
* Quick Massage
INDICAÇÕES PARA A MASSAGEM NO GERAL
• Massagem = manipulação dos tecidos moles
• Alívio da dor
• Diminuir tensão muscular
• Melhorar a circulação
• Diminuir Edemas
• Liberar aderências
• Traumatismo dos tecidos moles (estiramentos, distensões, contusões
• Contraturas por esforço físico
EFEITOS PSICOLÓGICOS
Massoterapeuta trabalha a massagem como um todo onde o cliente ou
paciente não representa somente mais um número.
Problemas psicológicos e atenção concentrada nos problemas do paciente
Escuta com atenção todos os problemas do cliente e que por vezes se
torna um confidente

EFEITO CALMANTE NA MASSAGEM

• Sensação física agradável
• Estabelece relação de confiança cliente X massoterapeuta
• Agir como um ouvinte
• Dar segurança
OBJETIVOS DA MASSAGEM
• A ênfase da massagem é a saúde não a doença
• Total relaxamento
• Anti stress
• Terapêutica
• Estética
• Desportiva
• Equilibrar a vida no dia
PRECAUÇÕES GERAIS

• Dor ou medo da dor;

• Medo de um procedimento
desconhecido;
• Ambiente estranho ou novo;
• Ruído excessivo;
• Luzes intensas ou escuridão total;
• Locais frios;
• Dificuldades respiratórias;
• Medo de se despir;
• Odores do profissional e do
ambiente de trabalho;
• Fatores psicológicos.
A POSTURA DO MASSOTERAPEUTA

• Manter uma postura altiva porém atenciosa

• Manter unhas cortadas, esmalte claro
• Cabelos presos
• Pouca ou nenhuma maquiagem
• Sem anéis, pulseiras, colares
• Perfumes
• Falar pouco, escutar bastante
• Não conversar com a pessoa se ela não conversar
Ética
• Honestidade – fazer jus a confiança depositada
• Sigilo – Não fazer nenhum comentário externo a respeito do procedimento
efetuado no cliente.
• Competência – aprimorar as suas habilidades
• Prudência – Mais vale dizer que não sabe ou não consegue do que agir errado
• Coragem – para tomar as atitudes que julgamos cabíveis em nosso trabalho
• Perseverança – saber lidar as dificuldade, pois o início pode ser complicado
• Compreensão – compreender certas dificuldades dos clientes
• Humildade – Não é o dono da verdade, não sabe tudo, conhecer suas
limitações, aceitar colaborações de outros profissionais
• Imparcialidade – valores sociais e éticos, assumindo uma posição justa nas
situações
• Otimismo – energia, bom humor
PROCEDIMENTOS
• Duração do atendimento: 45 a 60 minutos no Máximo
• Explicação a respeito do que vai ser feito
• Ficha de anamnese
• Procurar dar confiança
• Iniciar a massagem sempre pelo lado esquerdo do corpo
(Acompanhar o fluxo sanguíneo)
• Pedir permissão ao iniciar a massagem
• Perguntar se está confortável
• Avisar se tiver dor
• Avisar que vai iniciar a sessão
 DECLARAÇÃO DE SAÚDE / ANAMNESE

Exemplo de uma anamnese e por que é importante conhecer o seu

cliente.
Realizar a avaliação de pacientes através de ficha de avaliação,
queixas do paciente e por meio de sinais e marcas presentes.
Elaborar um plano de tratamento. Como escolher corretamente os
pontos e os músculos a serem tratados para conseguir um
tratamento eficaz.
Aplicação do plano de tratamento. Realizar treinamento prático para
memorizar o conteúdo apresentado durante o curso.
 FICHA DE ANAMNESE

DADOS PESSOAIS

Nome:__________________________________________ Idade: _____CPF________________

Endereço: _______________________________________________ CEP:

________________________

Bairro: ________________________ Cidade:_________________________

Estado:_________________

Tel.Res. ( )_______________ Tel.Com. ( ) ______________________ Cel. ( )_________________

Data de nasc. ______________ Profissão:_____________________Estado Civil: _________ __

E- mail: __________________________________________________________________

Exposição ao sol: ( ) Sim ( ) Não Filtro solar: ( ) Sim ( ) Não Frequência: __________

Tabagismo: ( ) Sim ( ) Não Quantidade de cigarros/dia: _____________________________

Ingere bebida alcoólica: ( ) Sim ( ) Não Frequência: ________________________________

Funcionamento intestinal: ( ) 1-2 vezes / semana ( ) 3-4 vezes / semana

( ) 1-2 vezes / dia ( ) mais de 3 vezes / dia

Qualidade do sono: ( ) Boa ( ) Regular ( ) Péssima - Quantas horas / noite: _________

Ingestão de água (copos / dia): ____________ Alimentação: ( ) Boa ( ) Regular ( ) Péssima

Alimentos de preferência: _______________________________________________________

Pratica Atividade física? ( ) Sim ( ) Não

Que Tipo: ___________________________ Qual frequência: __________________________

Uso de anticoncepcional: ( ) Sim ( ) Não Qual: _____________________________________

Data do primeiro dia da última menstruação: ____/____/_____ Gestante: ( ) Sim ( ) Não

Gestações: ( ) Sim ( ) Não - Quantas:___________ A quanto tempo: __________________

Anotações:

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________
HÁBITOS DIÁRIOS

Tratamento estético anterior: ( ) Sim ( ) Não Qual: ___________________________________

Usa lentes de contato: ( ) Sim ( ) Não

Utilização de cosméticos: ( ) Sim ( ) Não Qual: ______________________________________

HISTÓRICO CLÍNICO

Tratamento médico atual: ( ) Sim ( ) Não Medicamentos em uso: _______________________

Antecedentes alérgicos: ( ) Sim ( ) Não Quais: ______________________________________

Portador de marcapasso: ( ) Sim ( ) Não

Alterações cardíacas: ( ) Sim ( ) Não Quais: _______________________________________

Hipo/hipertensão arterial: ( ) Sim ( ) Não

Distúrbio circulatório: ( ) Sim ( ) Não Qual: ________________________________________

Distúrbio renal: ( ) Sim ( ) Não Qual: _____________________________________________

Distúrbio hormonal: ( ) Sim ( ) Não Qual: _________________________________________

Distúrbio gastro- intestinal: ( ) Sim ( ) Não Qual: ____________________________________

Epilepsia- convulsões: ( ) Sim ( ) Não Frequência: __________________________________

Alterações psicológicas/ psiquiátricas: ( ) Sim ( ) Não Quais: __________________________

Estresse: ( ) Sim ( ) Não Obs. ___________________________________________________

Antecedentes oncológicos: ( ) Sim ( ) Não Qual: _____________________________________

Diabetes: ( ) Sim ( ) Não Tipo: ________________________________________________

Algum tipo de doença: ( ) Sim ( ) Não Qual: ________________________________________

TERMO DE RESPONSABILIDADE

Eu_____________________________, declaro ter sido informado (a) claramente e ciente

sobre todos os

benefícios, os riscos, as indicações, contra -indicações, principais efeitos colaterais e

advertências gerais,

relacionados ao tratamento de __________________________________. Comprometo-me a

seguir todas

as orientações e a fazer uso de todos os produtos contidos em minha prescrição domiciliar. As

declarações

acima são verdadeiras, não cabendo ao profissional a responsabilidade por informações

omitidas.

_______________________________________________________

Assinatura do paciente / Data

5 As costas
Observações e considerações
Curvaturas da coluna
Hipertrofia muscular
Atrofia muscular
Psoríase
Dor lombar
Técnicas de massagem para toda a região das costas
Técnica de deslizamento superficial - deslizamento longitudinal
Técnica de deslizamento superficial - deslizamento longitudinal
alternativo
Técnica de deslizamento superficial - deslizamento em
ziguezague
Técnica de deslizamento profundo - deslizamento com reforço
das mãos
Técnica de deslizamento profundo - deslizamento com o
antebraço
Técnica de deslizamento superficial - deslizamento de
movimento
invertido
Técnicas de massagem para a região glútea
Técnica de deslizamento superficial— deslizamento em
ziguezague
Técnica de deslizamento profundo - deslizamento com os
punhos na