PENGERTIAN TOGA

Tanaman obat keluarga (TOGA) adalah tumbuhan

yang ditanam oleh keluarga di sekitar lingkungan
rumah yang mempunyai khasiat penyembuhan
sebagai apotek hidup yang dimanfaatkan oleh
keluarga untuk pengobatan sederhana.
 TUJUAN TOGA
• Sebagai tanaman obat keluarga
• Sebagai penanggulangan pertama
pengobatan suatu penyakit
• Membantu masyarakat dalam penigkatan
derajat kesehatan secara sederhana
• Sebagai sistem pengobatan yang murah dan
aman
• Untuk mempercepat penyembuhan penyakit
 Mengapa Toga
Perlu
Dimanfaatkan?
 Karena ...............
• Pada umumnya relatif lebih murah.
• Efek samping yang ditimbulkan oleh
obat tradisional sangat kecil
dibandingkan dengan obat sintetik.
• Kandungan unsur kimia yang
terkandung di dalam obat tradisional
sebenarnya menjadi dasar
pengobatan kedokteran modern.
1. Pencegahan penyakit jika digunakan secara dini dan kontinyu.
2. Pengobatan pertama pada kecelakaan (P3K)
3. Pengobatan pada penyakit luar dan dalam.
4. Untuk mempercantik diri (kosmetik)
5. Membentuk iklim mikro yang sejuk dan nyaman.
6. Bernilai estetika bagi keluarga dan lingkungan (mengurangi stres)
7. Sumber ekonomi keluarga
8. Murah dan lebih mudah didapat
9. Efek samping yang ditimbulkan sangat kecil (tergantung pada proses
pembuatan, dosis pemakaian, dan cara penyimpanan).
10. Kandungan kimianya merupakan dasar obat-obatan modern.
11. Obat-obatan tradisional bersifat konstruktif atau memperbaiki secara
perlahan-lahan tapi menyeluruh sedangkan obat-obatan modern bersifat
destruktif yaitu menyembuhkan secara cepat, dengan dosis tinggi, tetapi belum
tentu aman bagi tubuh.
 1.KEMANG
I
Nama : Kemangi
Nama lain : Surawung (Sunda), kampes
Kandungan : Antioksidan (flavonoid dan eugenol )
Manfaat :
1. Menghilangkan Bau
Mulut
a. Ambil daun kemangi, biji
juga akarnya.
b. Bersihkan dan kemudian
seduh dengan air yang
panas.
c. Minum air tersebut di setiap
pagi sebelum beraktifitas.
2. Mengobati Sariawan
a. Ambil daun kemangi kira-kira 50
helai dan cuci hingga bersih.
b. kunyah daun tersebut kurang lebih
dua hingga tiga menit.
c. Setelah halus, telan daun kemangi
tersebut dan langsung minum air
hangat.
NB : Untuk hasil maksimal, lakukan
maksimal 3 kali dalam sehari
 3. Mengobati Panu

a. Ambil segenggam daun kemangi dan cuci bersih,

setelah itu haluskan.
b. Beri sedikit air campuran kapur sirih.
c. Balurkan pada bagian kulit yang terserang panu

NB : Sebaiknya dilakukan dua kali

dalam sehari.
 2. BAWANG PUTIH

Nama : Bawang Putih

Nama lain : Bawang bodas (Sunda), Bhabang pote
(Madura), Kesuna (Bali).
Kandungan : Minyak atsiri dan alicin
MANFAAT :
1. Mengatasi Darah Tinggi
3 siung bawang putih dikupas dan dicuci.
Ditumbuk, diperas dengan air
secukupnya Minum airnya, lakukan 3
kali sehari.
2. Diare
5 buah bawang putih yang telah
dukukus, diblender dengan 150 cc air
hangat. Minum selagi hangat.

3. Meningkatkan Stamina
Makan 1 siung bawang putih
bersama daun seledri. Lakukan
sehari dua kali pagi dan sore hari
 3. BAWANG
MERAH

Nama : Bawang Merah

Nama lain : Brambang, bawang
beureum
Kandungan : Minyak atsiri
 Manfaat :
1. Masuk Angin
a. Remaslah bawang
merah dengan kapur
sirih
b. Gosokkan pada
bagian punggung,
tengkuk, perut, dan
kaki.
2. Mengatasi kutu air
a. 3 bawang merah dikupas, cuci, parut,
campur dengan 1 sendok makan minyak
kelapa, didihkan.
b. Hangat-hangat dioleskan ke sela-sela jari
kaki yang telah dicuci dengan air hangat
dan dikeringkan.

NB : Hindari tempat becek dan kaki basah

 4.
KENCUR

Nama : Kencur
Nama lain : Cikur (Sunda)
Kandungan : minyak atsiri
 Manfaat :
1. Sakit kepala
a. 2-3 daun kencur
ditumbuk sampai
halus
b. dioleskan pada dahi
sebagai kompres.
2. Keseleo
a. 1 potong rimpang kencur
dan beras yang sudah
direndam air, ditumbuk
halus dan diberi air
secukupnya.
b. Dioleskan/digosokkan
pada bagian yang
keseleo sebagai bedak.
 3. Radang lambung
a. Rimpang kencur dikupas
sampai bersih dan
dikunyah
b. Ditelan airnya, dan
ampasnya
dibuang,kemudian
minum 1 gelas air putih,
dan diulangi sampai
sembuh
 5.
KUNYIT

Nama : kunyit
Nama Lain : Kunir (Jawa), Koneng (Sunda)
Kandungan : Curcumin
 Manfaat :

1. Mengatasi Diabetes Melitus tipe 1

a. Siapkan 3 rimpang kunyit serta
1/2 sendok teh garam.
b. Masukan kedalam 1 liter air,
rebus hingga mendidih.
c. Saring rebusan tadi kemudian
minum 2 kali seminggu, sekali
minum sebanyak 1/2 gelas.
2. Mengobati sakit perut saat Haid
a. Siapkan 1 rimpang kunyit kira-kira 4 cm, ½
rimpang kencur ukuran 4 cm, 1 rimpang jahe
ukuran 4 cm.
b. Cuci semua bahan kemudian di parut dan
ambil airnya tambahkan pula perasan air jeruk.
Seduh air parutan tadi dengan ½ gelas air
panas.
c. Agar lebih nikmat, bisa juga di tambahkan
madu, gula, dan garam sesuai selera.
NB : Minum pada hari pertama haid.
 6. JAMBU
BIJI
Nama : Jambu biji
Nama lain : jambu batu,
jambu kelutuk
 Manfaat :
1. Diabetes Melitus
a. buah jambu biji dibelah menjadi empat
bagian dan direbus dengan 1 liter air
sampai mendidih,

b. disaring untuk diambil airnya.

c. diminum 2 kali sehari, pagi dan sor

e
2. Maag
a. 8 lembar daun jambu biji yang masih
segar. Direbus dengan 1,5 liter air
sampai mendidih.
b. disaring untuk diambil airnya.
c. diminum 3 kali sehari, pagi, siang dan
sore.

3. Sakit Perut (Diare dan Mencret)

a. 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit dan
batangnya. direbus dengan 1,5 liter air sampai
mendidih.
b. disaring untuk diambil airnya.
c. diminum 2 kali sehari pagi dan sore.
 7. LIDAH BUAYA

Nama : Lidah buaya

Nama latin : Aloe vera
 Manfaat :
1. Penyubur Rambut
a. 2 pelepah lidah buaya dicuci lalu kupas.
b. Isinya digosokkan pada kulit kepala yang telah
dikeramas pada sore hari. Bungkus dengan kain.
Keesokan harinya rambut dibilas. Lakukan setiap
hari selama 3 bulan.

2. Batuk (yang membandel)

c. 20 g daun lidah buaya dicuci, dikupas, dipotong-
potong.
d. Beri 2 sendok makan madu murni.
e. Minum 2 kali sehari. Ulangi selama 10 hari.
3. Ambeien
a. Setengah batang daun lidah buaya dibuang
durinya, dicuci, lalu diparut.
b. Ditambahkan setengah gelas air panas, lalu
diperas.
c. Tambahkan 2 sendok makan madu.
d. Diminum 3x sehari dalam keadaan hangat.
8. DAUN PEPAYA

Nama : pepaya
Nama lain : kates
Manfaat
1. Mengobati Demam Berdarah

a. ambil 5 lembar daun pepaya atau secukupnya saja

kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1
gelas saja.
b. Air rebusan daun pepaya tersebut diminum sekaligus.
Sebaiknya jangan berlebihan dalam mengkomsumsi
daun pepaya ini kecuali jika sudah dalam tahap
mengkhawatirkan.

2. Meningkatkan Nafsu Makan

a. siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan,

sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir.
b. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender,
kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian
diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak
sekalipun.
9. Temulawak
1. Mengobati Asma
a. Siapkan 1 ½ rimpang temulawak, 1 potong gula aren.
b. Potong tipis-tipis rimpang temulawak lalu dikeringkan.
c. Rimpang temulawak yang sudah kering di rebus dengan 5 gelas
air ditambah 1 potong gula aren. Lalu disaring dan diminum.
2. Mengobati sakit ginjal
a. Siapkan 2 buah rimpang temulawak, 1 genggam
daun kumis kucing, 1 genggam daun kecabeling.
b. Rimpang temulawak dipotong tipis.
c. Irisan temulawak dan bahan lainnya direbus
dengan 1 Liter air sampai mendidih. Lalu disaring
dan diminum