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Cancer de Mama
Cancer de Mama
MAMA
-Hacer ejercicio-amamantamiento.
-Tener una dieta variada y nutritiva: rica en frutas y vegetales( de hoja verde,
cítricos, ajo, cebolla, pescado azul, manzanas, peras, hiervas y especias) y baja en
azúcares refinados, harinas y grasas trans.-vitaminas que favorecen : vitamina d, c
y e.
Factores Factores no modificables
modificables
.Sexo: es cien veces mas frecuente en la
.Sobre peso mujer que en el hombre.
.Edad: afecta especialmente a aquellas
.Falta de actividad física. mujeres cercanas a la
menopausia .Antecedentes familiares:
.Beber alcohol. la historia familiar es uno de los
factores con mas peso.
.Tabaco. .Historial reproductivo: el comienzo de
la menstruación antes de los 12 años
de edad y de la menopausia después de
los 55 años de edad exponen a las
mujeres a hormonas por mas tiempo.
¿Cómo detectar alguna
anomalía?