Pengertian Bola Basket Bola basket ialah permainan yang dimainkan oleh 2 regu yang setiap regu terdiri dari 5 orang. Tujuan permainan bola basket ialah untuk mencetak angka(point) dengan cara memasukkan bola ke basket(keranjang) lawan dan mencegah lawan mendapatkan nilai. OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd Induk Organisasi Resmi Perkumpulan resmi bola basket disebut dengan PERBASI
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
PERBASI Persatuan Basket Ball Seluruh Indonesia ( 23 Oktober 1951 )
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
LAPANGAN BOLA BASKET
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd LATIHAN DASAR BOLA BASKET Melempar bola dari atas kepala secara bergantian
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Menggiring bola ( Dribbling )
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Melempar bola Lemparan dua tangan diatas kepala lemparan dua tangan diatas kepala berguna untuk lemparan cepat untuk memasukkan bola ke keranjang lawan
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Lemparan atau operan dua tangan setinggi dada lemparan ini bermanfaat untuk mengoper bola jarak pendek dengan kecepatan tinggi ( lemparan ini dilakukan bila penerima tidak dijaga ketat oleh pemain lawan.
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Lemparan dua tangan dengan bola pantulan lemparan ini berguna untuk memberikan operan terobosan kepada pemain atau penembak mahir.
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Melempar Bola Ke Keranjang Lawan Lemparan Jump Shoot ( Melempar Sambil melompat ) Lemparan Yang dilakukan untuk menghindari penjagaan lawan yang ketat disekitar ring lawan.
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Lay Up Lay Up adalah Lemparan Yang dilakukan dengan Jarak terdekat dari keranjang karena demikian dekat dengan bola seolah-olah bola diletakkan ke dalam keranjang
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
Bertumpu Pada Satu Kaki Pivot Pivot adalah gerakan yang bertumpu pada satu kaki sebagai poros dan kaki lain dapat bergerak ke segala arah. Pivot berfungsi untuk menghindari lawan yang akan menghadang atau merebut bola.
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
PERATURAN PERMAINAN Permulaan permainan Permainan bola basket diawali dengan Jump Ball, yaitu bola dilempar ke atas oleh wasit di lingkaran tengah diantara dua pemain yang berlawanan.
1. Bola dikembalikan ke belakang
Pemain yang mengusai bola didaerah lawan kemudian mengoper bola ke daerah belakang ( daerah pertahanan sendiri )
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
2. Bola Pegang ( Held Ball ) Dua orang pemain atau lebih memegang bola secara bersamaan dalam waktu agak lama dan sama- sama ingin mengusai bola.( Wajib Jump Ball ) 3. Peraturan 3 detik Peraturan 3 detik berlaku apabila : pemain penyerang menguasai bola didaerah terlarang selama 3 detik atau lebih. pemain penyerang yang berada di daerah terlarang selama 3 detik atau lebih ( tidak mengusai bola tetapi mendapat operan)
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
4, Peraturan 5 detik Pemain yang menguasai( memegang bola )tidak memainkan bola lebih dari 5 detik maka dinyatakan pelanggaran 5 detik.( Biasanya terjadi karena pemain dijaga ketat oleh lawan ) 5. Peraturan 10 detik regu yang mengusai bola dilapangan belakang maka regu tersebut dalam waktu 10 detik harus sudah melewati garis tengah( daerah lawan ) Hukuman dari pelanggaran ini ialah lemparan untuk regu lawan.
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
6. Peraturan 30 detik bilamana suatu regu menguasai bola maka lemparan untuk mencetak angka harus dilakukan dalam waktu 30 detik. 7. Perolehan Angka Perolehan angka( Score ) terjadi apabila bola masuk ke dalam ring melewati atas dan seluruhnya melewati basket. lemparan lapangan nilai 2 lemparan hukuman nilai 1 lemparan daerah three point line nilai 3
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
8. Bola Hidup Bola dikatan hidup apabila bola mencapai titik tertinggi pada bola loncat, bola pada waktu lemparan hukuman, bola pada watu lemparan ke dalam 9. Bola Mati Bola dikatakakan mati apabila terjadi angka, pelanggaran, kesalahan, bola tersangkut, tembakan hukuman tidak masuk tanpa menyentuh basket dan terdengar bunyi peluit wasit.
OLEH : JOKO PRIYONO,S,Pd
10. Penghentian Waktu waktu dihentikan apabila wasit menyatakan pelanggaran, kesalahan, bola pegang, penundaan luar biasa, kecelakaan, dan perintah wasit. 11. Pelanggaran Pelanggaran yang dilakukan akan mendapat hukuman.Hukuman untuk setiap pelanggaran berupa lemparan ke dalam atau samping lapangan untuk lawan.