CUIDADO:

Isso te assuta ou te acalma?

TAMA
2023
Maria Gabriela
SEMANA 2:
ARTE TERAPIA
Sharon Doering
 VERSICULO CHAVE
EFÉSIOS 2:10
"Pois somos feitura dele, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais
Deus de antemão preparou para que andássemos nelas."

Sou feitura do Senhor, isso tem que me aproximar mais da

minha identidade, pois não tem como eu andar com Deus e não
amar o que e a quem ele ama, não tem como beber da água
doce e entregar água amarga.
Essa palavra me mostra o quanto pacífica e não passiva eu
preciso ser.O quanto paciente e não agressiva eu preciso ser.
Eu defendo o que eu acredito com unhas e dentes, e isso se eu
não cuidar acaba se tornando um partidarismo, e eu me
arrependo verdadeiramente, de tantas vezes que fui arbitrária,
em que quis ocupar o lugar de Deus que não me pertence.
Fui e sou criada para as boas obras, elas já existem, preciso
andar nelas apenas todos os dias, e já tenho andado, só que
não para. É o caminho.
Me arrependo verdadeiramente da mentalidade de ou/ou, quero
cada dia mais viver a cultura do reino na minha vida e para os
meus irmãos. COMO FILHA E IRMÃ SOU CRIADA PARA AMAR
E SERVIR COM AS MINHAS PRÓPRIAS MÃOS.
Preciso aprender a viver uma vida tendo o valor da dignidade e
da liberdade corrigido dentro do meu coração.
 META PESSOAL:
IDENTIDADE E AUTOCONSCIÊNCIA
OBJETIVO: Alcançar maturidade na minha capacidade de falar a verdade em amor.

3- O que realmente eu fiz e o que aconteceu?

Estudo sobre o amor:
- O que é o verdadeiro amor, com textos bases - Cantares 8:6-7, 1Coríntios 13, 1 João 3:16,
Gênesis 1:1, 1 João 4:8
- A relação entre medo e amor – com o texto base: Exôdo 20:20
- A relação do amor com a obediência - Levítico 19:9-36, Deueronômio 27:15-26
- A diferença entre amor e cobiça – 2 Samuel 13:14-15 versus 1Co 13:4-7
COM ESSA VERDADE percebi, reconheci e me arrependi, pois vi que muitas vezes não estou
sendo guiada pelo amor, mas pela cobiça, que toda vez que não tenho paciencia ou tolerância,
com o meu irmão, eu estou roubando ou querendo roubar do meu irmão, eu não estou agindo em
generosidade. Incluso não só com o outro, mas comigo também, então isso revela incredulidade,
revela desonra, revela cobiça, que revela, desobediência.
4- O que Deus está me dizendo neste processo de meta?
Amor nem é obrigação, nem interesse. AMOR É GENEROSIDADE. Porque se você se relaciono
por obrigação isso é aparência e reputação. Isso cansa, então cê vai cansar de amar Gabriela?
Se eu me relaciono por interesse, isso não é sobre amor é sobre cobiça. Interesse muda, então
hoje eu amo, amanhã não amo mais Gabriela?
APois
GENEROSIDADE DÁe eficaz,
a palavra de Deus é viva O QUE TEM,
e mais afiadaELA DÁ TUDO
que qualquer espadaOde QUE TEM,elaTUDO
dois gumes; QUE
penetra até TEM
o ponto de É
COMPARTILHÁVELdividir alma eEespírito,
DÁ DE GRAÇA.
juntas e medulas,EU NÃO
e julga AMO PARA
os pensamentos e as RECEBER AMOR, EU AMO
intenções do coração.
PORQUE SOU AMADA. GENEROSIDADE. Então é rendição, entrega, submissão, dá de graça,
pois recebi vida do amor, então também dou vida amorosa. DE GRAÇA RECEBESTE DE GRAÇA
DAI.
5- Qual a minha resposta?
Entendi com isso que estou aqui pra viver uma renovação nos pensamentos e cultura e nos
desejos, eu quero e me disponibilizo, me rendo e me submeto a viver esse processo, e ver o valor
de dignidade e liberdade sendo real na minha vida, porque eu sei que sou um instrumento de
reconciliação e de cuidado, então preciso viver essa verdade a começar em mim. Estou aqui
porque sei que ele me chamou a cuidar de vidas, a começar cuidando da minha, percebi, como
tenho roubado saúde física de mim mesma, como tenho sido autodestrutiva e desrespeitosa com
o meu corpo, já tentei várias vezes o cuidado com o corpo, mas sempre retorno para
desobediência, é vergonhoso, mas é isso preciso começar de novo. Com relação a isso, a saúde
física criei uma tabela, para me ajudar a andar em verdade e restauração.
6- Segui com os passos que me propus e até onde alcancei a meta?
Segui com os passos, mas sobre alcançar a meta creio que só permanecendo nela diariamente e
exercitando-a posso alcançá-la, mas para essa semana alcancei completa a parte do estudo,
quebrei intencionalmente padrões na mente e resolvi situações pequenas diárias, sobre isso
posso compartilhar depois e sobre a renovação da mente para essa semana consegui.
 PERGUNTAS DA AULA:

1- Qual a definição de Arteterapia?

Terapia da Arte é uma profissão da saúde mental que usa o processo criativo da arte para
melhorar e desenvolver o bem estar físico, mental e emocional de indivíduos de todas as
idades. É baseada na crença de que o processo criativo envolvido na expressão pessoal da
arte Ajuda as pessoas a resolver conflitos e problemas, desenvolver habilidades interpessoais,
gerenciar comportamento, reduzir o estresse, aumentar a autoestima e autoconhecimento, e
adquirir revelações.

2- Quem pode receber arteterapia?

Qualquer um! Pessoas lidando com problemas médicos/mentais; pessoas desejando uma
revelação pessoal mais profundo; sem teto, institucionalizados (Hospitais, casas geriátricas),
ministérios, acampamentos, missões, estudantes, colegiais ou universitários; executivos
relacionados à educação.

3- O que a arte, nessa semana, me possibilitou ver, no que diz respeito à diversidade de
trabalho com um aconselhado?

O quanto a arte como processo terapêutico pode enriquecer e auxiliar no processo do

aconselhado. Me fez lembrar, pensar e associar nos modos de inteligência que cada indivíduo
tem e como torna a prática de aconselhamento ainda mais respeitosa.

4- Quais das ferramentas de arteterapia mais me impactou e porque?

O espectro, porque pude de maneira leve, dinâmica resolver um processo de ANT e pude me
enxergar melhor. O que achei importante dessa ferramenta foi a condução que era bem
simples, com uma abordagem de relaxamento através da pintura gradativa e depois se tornou
um método de renovação.

Modelo mágico, me deixando mais consciente do meu sensorial e uma ótima ferramenta que
conecta as emoções e pensamentos com o tempo presente. Perceptivo.

Passa passa de desenho, porque consegui me perceber de maneira individual e coletiva.

Pizza de limites, mesmo já sabendo a dinâmica, mas vejo como uma excelente ferramenta.
Como ela traz pra fora de modo imediato o que as pessoas pensam, sentem e se comportam.
Dessa vez me diverti e estava tranquila e a reflexão da Sharon, sobre isso, me deixou
pensativa e determinada a viver cada vez mais essa verdade na minha vida, relaxar mais
diante da vida e das circunstâncias. Ainda que elas pareçam difíceis ou até sejam passagens
difíceis são passageiras.
 PERGUNTAS DO LIVRO:
1- De acordo com a Teoria da Identidade, há uma perda de valores por parte do ser humano. Descreva
as capacidades concedidas pela Dignidade, Integridade e Liberdade, e como isso se altera pela Teoria
da Necessidade:
- O valor da dignidade dá capacidade de amar e se sentir amado. Na teoria da necessidade isso se altera
guiada pelo ego, eu, autoestima ou pela necessidade de reconhecimento, aceitação e de pertencer,
produzindo emoções destrutivas.
- Valor da integridade, que faz o ser humano se sentir realizado, e que aquilo que conquista o faz com
integridade, produzindo emoções afetivas, e já na necessidade busca de realização que esquecendo-se da
integridade se chama corrupção, produzindo emoções destrutivas.
- valor de liberdade que faz o ser humano sentir paz, alegria, tolerância, pelo qual se pode respeitar produzir
emoções afetivas. Ou na teoria da necessidade, que faz o ser humano sentir necessidade fisiológica, de
segurança, e produz escravidão das paixões, produzindo emoções reativas.
2- Descreva Identidade Biológica, Social, Cultural e Identidade do Ser:
- Biológica: determina a espécie à qual a criatura pertence. A espécie humana se compõe de homem e
mulher. Nesta dimensão as premissas são: defender o território e existir.
- Social: está ligada as relações efetivas (afetivas) e a ter aceitação dos outros.
- Cultural: esta se estabelece na nacionalidade e em ter a capacidade de se adaptar progressivamente aos
valores da cultura. A adaptação é essencial, de outra maneira passa a ser parte das subculturas.
- Ser: é quando a pessoa reconhece sua realidade espiritual, que transcede aos aspectos biológicos, de
relacionamentos e cultura, e começa um processo de desenvolvimento interior que conduzà recuperação da
imagem e semelhança do Criador que toda pessoa carrega dentro de si.
3- Com base nas 4 áreas que o autor explica sobre a importância da renovação, em qual delas você
percebe que precisa de mais desenvolvimento? Explique e como pretende fazê-lo?
A renovação dos desejos. Não sei. Comecei a me exercitar, mas vejo que isso não é suficiente, preciso
controlar e regularizar a alimentação e compreender um pouco mais sobre a personalidade compulsiva por
que acredito que passa muito nesse lugar também. A de pensamento também o que já tenho feito é
submetê-los a palavra. E voltar atrás do que sai sem que eu perceba. A ministração dos insetos trouxe bem
luz. Exercitar mais.
4- Qual o resultado da co-dependência? Descreva quais emoções estão relacionadas a isso:
Ela suprime a identidade, pois a pessoa depende das reações, das emoções e do afeto dos outros, para
poder se sentir bem e seguir adiante na vida, e isso incapacita o ser humano de ser, de viver e sentir por si
mesmo. Com isso opera nas emoções reativas ou destrutivas.
5- Das personalidades encontradas no livro, com qual você se identifica mais? Descreva-a.
Depressiva - Se sente impotente com facilidade, tende a ser pessimista, fala negativamente de si mesma e
sempre espera o pior, tem uma imagem pobre da sua identidade, não me considero valiosa, é pouco
orientada para conquista, parece se manter no passado. É dura consigo mesma, pode desenvolver padrões
de autodestruição. É melancólica, preocupada.
Compulsiva - é extremamente organizada e perfeccionista, prefere a correção, dedicada ao trabalho,
confiável e eficiente, não favorável ao descanso, representa um alto grau de maturidade, entretanto reprime
inconscientemente suas emoções, sendo bem organizada mantém cada coisa em seu lugar.
Histérica - tende a ser provocativa, pouco tolerante e impulsiva, não é introspectiva e tende a generalizar,
sem capacidade de análise e julgamentos adequados. É orientada aos prazeres, foge das emoções que não
são agradáveis, sem enfrenta-las ou buscando o que aprender delas, mas sim mantendo fortes mecanismos
de defesa. Tende a ser uma pessoa animada, vivaz e impetuosa e pode mudar com facilidade do entusiasmo
à ira.
 ESCRITURA DE FORMATO LIVRE:
QUEM EU SOU E COMO EU ME COMPORTO:

Essa explosãozinha de tinta sou eu leve, feliz, entusiasmada e animada deixando fluir minha criatividade
essa semana. E revisitando memórias de artes que amo fazer, como pote de vasos, mosaico, restauração.
Feliz porque estudei, aprendi, socializei, fiz caminhada e exercícios.

Ainda
assustada
Amei fazer essa arte, com o novo
fiquei bem focada e
animada faazendo. E Me senti
gostei bastante do insegura
resultado. ao fazê-la, mas
gostei do resultado.
Mas
determinada
a vivê-lo
E

Saída pós culto com Queren e sua irmã

e Fran para o Sheyan, lá encontramos
galerinha da ECRO e EEB. Tempo
bom, estabelecendo vínculos.
Fiz um clube de leitura do livro eu
e Mirian, eu fiquei perplexa e
admirada ao mesmo tempo,
GANHEI INGRESSO PARA O
perplexa com a minha capacidade

CINEMA
humana de autodestruição, mas
admirada pela paciência e
misericórdia de Deus com a
minha vida e grata pelas pessoas
que estudaram e batalharam na
Fui
Grata,
com afeliz
Biaeeplena!
a Laryssa construção desse livro.

Aproveitando o
espectro para Durante o culto, Régia não estava bem, percebi e dei um
processar o ANT abraço nela e orei, e ouvi ela e depois agradeci a Deus por
ele ter me feito sensivel para percebê-la nesse momento.
Após o culto fiz companhia a ela no sanduiche, e ela dividiu
comigo. Depois fui pra o Sheyan, não comi nada, e foi muito
bom assim, fui realmente com intenção de aproveitar a
companhia da galera.
 ESCRITURA DE FORMATO LIVRE:
REVELAÇÃO DO ESPÍRITO SANTO:

PoisNa manhã
a palavra dedessa atividade
Deus é viva e eficaz,da tampinha,
e mais euqualquer
afiada que tinha refletido
espada deum
doispouco
gumes;mais sobreaté
ela penetra o o
respeito, ele me fez pensar do que é composto o respeito.
ponto de dividir alma e espírito, juntas e medulas, e julga os pensamentos e as intenções do coração.
Ele me fez discernir, que não é que eu não saiba consolar, ou confrontar, mas que
eu algumas vezes eu não estou tolerante e não sou paciente, e a revelação é:
Que não estou sendo tolerante nem paciente, por que estou a querer as
coisas como penso, no tempo que eu quero. DA MINHA MANEIRA.
E isso é extramamente desrespeitoso e nada amoroso, arrogante.
Eu não sei o que é melhor para o outro. Mesmo que seja boas intenções,
mesmo que serviu para mim, EU NÃO SEI O QUE É MELHOR PARA O OUTRO.

E ao ler o livro o Senhor também falou muito ao meu coração sobre os

valores de Dignidade e Liberdade. Preciso me nutrir desses valores.

AMOR É GENEROSIDADE, SE
HÁ COBIÇA NÃO É AMOR!